经历了近十天的晴好天气后
湖北的朋友们
今早起来
有没有觉得感受到
一丝丝熟悉的情绪？
那就是，要不要穿秋裤的纠结！
10月24日霜降
一股势力较强的冷空气
开始横扫我国
湖北是它的必经之地
从昨晚已开始全省范围内的降温
未来三天，
湖北省有一次
大风、降温和降水天气过程。
湖北省西部和南部地区有小雨出现，
其他地区有短时小雨。
气温有明显下降，
最高气温下降5～8℃，
大家记得及时添衣保暖。
湖北未来两天天气情况
今日天气：鄂西北、鄂西南、江汉平原阴天有小雨；其他地区阴天有短时小雨。
风：偏北风3到4级，阵风5到7级
最高气温：西部14-17℃；东部18-21℃
最低气温：西部9-12℃；东部12-15℃
明天天气：鄂西南、江汉平原南部、鄂东南阴天有小雨；其他地区阴天，局部有零星小雨。
风：偏北风3到4级
最高气温：大部地区15-18℃
最低气温：大部地区10-13℃
从目前天气趋势来看, 今明两天武汉以阴天有短时小雨为主,未来三天受冷空气影响气温下降明显，周五周六高温将降至20℃以下，28日气温开始缓慢回升。军运会期间，提醒运动员和工作人员及时添衣保暖。
武汉今天白天还有雨水出没，
在户外观赛的小伙伴，
记得带伞、添衣
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“霜降”之后
天气会越来越冷
俗话说“一场秋雨一场寒”
气温骤降
是秋季感冒的主要诱因
下面几件事要多注意
01
平时多饮水
秋高气爽，体内的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，保证身体的水分充足，不要让身体脱水，特别是感冒之后一定要多饮水 。
02
空气流通
早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。
03
用盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。
04
按摩鼻子
约有50%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。
05
早晚加衣
“春捂秋冻”之说因人而异，体质较弱、抵抗力差者要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。
图文来源：长江云、湖北气象、楚天都市报、东楚晚报，仅作分享之用，文章及插图版权属于原作者。如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非第一原创，请联系我们删除
编 辑：谢 攀
监 制：严晓晴
总 监 制：蒋 毅
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