楚涵棒棒
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餵養不當引發的便秘，你可以這樣做
添加輔食之前：
相比母乳餵養寶寶，配方奶餵養的寶寶更容易出現便秘。
因為配方粉的消化吸收負擔遠遠高過母乳，所以在給寶寶衝調奶粉的時候，一定要按照標準，不要過濃（奶粉放太多），這一點真的不是越稠越健康。
添加輔食之後：
1、初加輔食，確保一次只加一樣，保證至少3天的觀察期。
如果數量和種類過多，就可能加重寶寶的腸胃負擔。
2、多吃一些富含膳食纖維的食物。
高纖維的蔬菜有豌豆，西蘭花、大豆；能促進排洩效果的水果有西梅、梨、桃、杏、菠蘿；還可以加一些高纖維穀物以及全麥麵包。
另外亞麻籽油也是一個不錯的選擇，6個月的寶寶每天一茶匙，1、2歲的每天一湯匙，對治療便秘有好處。
3、減少米飯、土豆、香蕉以及非高纖維的穀物食物。
看到這，好多媽媽要站出來質疑了，香蕉不是可以通便麼。
其實這是一個誤區，很多文章都做過闢謠，我就直接搬權威建議啦：
美國兒科學會：便秘的孩子儘量少吃米飯、香蕉以及非高纖維的小麥或麵包。
西爾斯：給便秘寶寶參考，少吃容易造成便秘的食物，大米、白麵包、嬰兒米粉、香蕉、蘋果、煮熟的胡蘿蔔、牛奶和奶酪都是可能導致便秘的食物。當然，食物對寶寶的影響個體差異很大。
4、多給寶寶喝水。
雖然光靠喝水不能徹底解決便秘，但是身體缺水肯定會導致便秘，如果寶寶不喜歡喝白開水，可以用水稀釋西梅汁試試，西梅汁通便效果極好。
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作息無規律引發的便秘，你可以這樣做
除了飲食結構的因素，2-4歲的寶寶高發便秘的一個原因，是沒有養成良好的排便習慣。
當他們有便意的時候，往往不會馬上去廁所，而是要家長提醒後才去。
尤其是在玩得高興或是不方便排便的情況下，還會下意識地憋住大便，讓大便在腸道內滯留，時間長了腸道適應了大便的張力，便意就會消失了，孩子等於就熬過了這次大便時機。
久而久之，大便會在腸道內逐漸積累，水分逐漸被腸道吸收，大便會變得越來越硬，孩子想排時會發現排便困難而選擇不拉，這樣就會形成惡性循環。
所以，平時家長要固定一個時間給寶寶排便。
1歲半左右，就可以進行如廁訓練，每天都讓寶寶在馬桶上坐一會。給孩子一本書或一個玩具，讓她放鬆下來。
鼓勵孩子堅持坐在馬桶上，一直到排便成功，或者堅持到15分鐘。
如廁的時間一般選擇在清晨起床後，或是餐後10分鐘比較好。因為胃內進食5-10分鐘後，腸道的收縮活動能促使糞便的推進，併產生便意，這個時候訓練孩子自主排便，通常比較容易成功。
如果孩子做到了，記得誇獎她；如果沒做到，也應該鼓勵她。
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腸道菌群失衡引發的便秘，你可以這樣做
咱們這個年代，養孩子過於乾淨，殊不知，帶孩子講究點不是壞事，但是過分乾淨，卻適得其反，太乾淨也是一個便秘的原因。
環境太乾淨會阻礙腸道正常菌群的建立。
生活中最好不要使用消毒劑，玩具沒必要用酒精擦，玩髒了以後，只需要用流動的水清洗就好。
公共餐椅、換尿布臺也不需要酒精消毒，只要記得飯前、飯後、玩完公共玩具後給寶寶洗手。
另外，不要輕易給寶寶服用抗生素。
抗生素殺滅細菌的時候可不管你是好菌還是壞菌，如果濫用，那麼對腸道有益的益生菌也會被誤殺，一旦菌群失衡，便可能引發腹瀉、便秘等症狀。
針對菌群失調引發的便秘，在諮詢兒科醫生後，可服益生菌+纖維素製劑（乳果糖口服液等）。
在山上種土豆
對於嬰幼兒階段的寶寶來說，特別是以奶粉為主食的寶寶，挑食偏食以及膳食不合理或者貪吃零食的寶寶，出現便秘實屬自然。
新生兒的消化系統非常弱小，胃部消化腺不發達，很難分泌足夠的酶和胃酸來分解食物，腸道對營養的吸收效率不高，再加上餵養不當，這是導致新生兒便秘增多的主客觀原因。
新生兒的腸胃系統是隨著時間逐步發育和完善的，這個客觀事實無法改變，我們只有從餵養和合理膳食角度來解決新生兒的便秘問題。
1，喝水。
有種主流觀點，認為6個月前的寶寶不用喝水，原因是沖泡的奶粉裡面已經有水了，不需要額外喝水。還有的認為，寶寶的胃很小，水多了營養就少了。潘老師認為，兩個觀點都是嚴重錯誤的，前一個觀點不符合常理，試想想，大人衝了奶粉或者喝了稀飯，是不是就不喝水了？第二個觀點忽視了胃是在不斷消化食物的，並不存在喝完水奶粉就吃少了的情況，可以錯開喝奶和喂水。
水是人體必須的6大營養素之一，並不僅僅是解渴這麼簡單。我們身體的新陳代謝和各個功能發揮作用以及解毒排毒，都需要水的參與。奶粉裡的水和飲料裡的水，是不能代替單獨的喂水的，很簡單，孩子的胃小，可以少喝水，喝好水，但不能不喝水。
2，果蔬汁和果泥。
很多果蔬汁和果泥，是天然蔬菜和水果提取而來，含有豐富的膳食纖維，在奶粉餵養同時，適當補充果蔬汁，對於清理腸道和保持腸道的水分，都有很大的幫助。
3，益生菌。
益生菌的主要功能就是調節腸道菌群，潤腸通便，而且效果不錯，堅持給孩子服用益生菌，也能預防和改善便秘。
益生菌不僅僅是預防便秘，營養的吸收主要在腸道，益生菌對提高腸道對營養的吸收，是大有幫助的。
4，酵素（酶）製劑。
奶粉的成分比較複雜，其中含有蛋白質和礦物質維生素，對新生兒來說，這些都是難以消化的，這就是我們經常看到寶寶的大便有奶瓣和呈現黑綠色的原因。
酵素裡面含有多種酶成分，比如蛋白酶、脂肪酶和澱粉酶，這對於幫助消化奶粉效果特別好。但是酵素產品也是魚龍混雜，給孩子選擇酵素產品一定要慎重，像液體的酵素就不要給孩子喝了。
潘老師談營養
你家寶寶便秘是多久沒有拉粑粑？很多時候便秘是正常的現象
你家寶寶是多久沒有拉粑粑，如果是母乳餵養的話，是會比較少拉粑粑的，因為母乳更容易吸收，拉尿多，拉粑粑少！如果6個月的寶寶幾天拉一次粑粑，但是吃喝睡都正常的話就不用太緊張！
6個月寶寶次數拉得少有可能是在“攢肚子”的過程
之前我也有寫過一篇文章，可以進入我文章欄目看看：《嬰兒攢肚子是最正常不過的表現，你要多“稱讚”而不是擔心！》
因為消化吸收的很充分，所以當寶寶滿月之後，就不會說天天拉粑粑，作息和生物鐘逐漸有規律了，排便次數會自然的減少，媽媽們不用太擔心！
寶寶攢肚子的特點：
1.拉粑粑的時間間隔很長，但是排便很順利，不會有大便乾的情況；
2.寶寶胃口明顯變好，變大了很多，飲食規律化，一頓吃的比較以前多很多了。
當然如果你家寶寶出現這幾種症狀，有可能就是消化不良，積食導致的便秘了！
......我又來拿以前的內容來說事了，你可以去看看我寫的：《寶寶消化不良，積食怎麼辦？從4症狀看+4方法解決，建議收藏~》這邊文章；
如何判斷積食導致到便秘，消化問題，從4個症狀去看：
1、寶寶最近胃口明顯變小
說的不好聽的拉的比吃的還多。這就會讓寶寶的身體提前形成一個“內消耗”。如果不解決會形成惡性循環哦！
2、寶寶睡覺不踏實，睡眠過程中不停的翻身，有時還會咬牙
3、寶寶有時候不明原因的哭鬧
4、寶寶的鼻樑兩側發青，舌苔白厚，呼出的口氣中有很濃的酸腐味！
這第四點是最好的依據，所以日常我們要多聞聞寶寶的口氣。
因為消化不良，胃部的待消化食物散發出的氣味從口中散出！
具體如何解決你詳細的可以進入我文章去看；
總的來說通過這幾點去調整和改善：
1.從飲食上調整，吃更多易消化的食物；
2、給寶寶適量的運動，有助於消除積食，預防便秘；
3、藉助藥物；如：小兒消食丸，小兒消積止咳口服液等，具體的還是要在醫生的指導去選擇
按摩寶寶揉中脘穴位：
爸媽可以每天早晚（寶寶精神飽滿，不太飽也不太餓時）用手掌根按住孩子的中脘穴（稍微用一點力，但不要使寶寶感到疼痛）旋轉按揉2-5分鐘，對寶寶消化很有幫助！
整體而言不用太過緊張，這個是很多爸媽都會遇到的問題，希望我的回答對大家有幫助，有用的幫忙給個贊！謝謝！
純屬手打，內容原創，有用的幫忙給個贊！謝謝！
十二美餵養藝術
六個月嬰兒也是會攢肚的，要觀察孩子的反應，如果能吃能睡情緒也很好那不必過於擔心，如果煩躁不安吵鬧那有可能是便秘了。
先找找便秘的原因，六個月了添加輔食了嗎?輔食添加有沒有按照少樣到多樣，先素時再逐漸過渡到肉類? 還有疏蔬菜水果都要添加。孩子小雖然吃的少但是樣樣都不能少哦。
秋冬季節天氣比較乾燥，相比下氣來說沒那麼容易出汗所以很多人都喝水比較少，嬰兒可能更是不想喝水，這樣子的話可以適當給他喝一點稀釋的果汁橙子汁就很不錯，既補充了維c，口感久很好，小孩子很愛喝。
一
孩子是不是吃母乳? 媽媽有沒有吃一些辛辣刺激的東西? 這個天氣都喜歡吃點火鍋之類的，煎炸之類的東西，還有羊肉都是比較燥熱的，容易引起便秘。
孩子便秘了可以給他按摩一下腹部，大腸是在腹部的四周，按順時針方向給他按摩相當於把便便往外推，另外也幫助孩子的消化吸收。
介紹一個食療方:銀耳木耳蓮子紅棗各適量燉成湯，等好後加點冰糖。給幾勺給孩子喝。這麼小肯定吃不了渣，儘量給他喝稀爛的水的部分。這個食療方效果不錯大人喝了都很有效。
蒹葭白露33
我家小寶是大便乾燥，我就會給他吃點益生菌，效果還是不錯的。如果寶寶是健康的，就沒有必要補充益生菌的， 我看到有專家認為，寶寶無需長期吃益生菌，寶寶的胃腸道功能正在不斷的發育，腸道菌群的調節功能也在完善中，對於健康的寶寶，不建議長期補充益生菌。
如果寶寶腸胃不好、便秘、腹瀉的時候，補充益生菌的同時，媽媽們平時也應該注重營養均衡，更要讓寶寶攝入膳食纖維含量較多的食物，來調節腸道菌群。
吃土少女李富貴
1歲以內的新生兒消化系統很脆弱，發育也不成熟，胃內容物（胃酸和胃蛋白酶）含量低，活性低，對食物的消化能力弱。寶寶恰又處在快速發育的時期，需要的營養物質多，很多寶媽往往給寶寶吃很多食物，造成了寶寶胃腸道負擔的加重，易患各種腸胃疾病，便秘就很常見。
為什麼會便秘？
最根本的原因：寶寶脾胃虛弱
脾胃虛吃下的東西消化不了，容易積食，自然而然就形成了便秘。通常來說，分為“實熱便秘”和“虛寒便秘”。
實熱便秘：寶寶的粑粑乾燥、發硬，出現羊屎便。
虛寒便秘：粑粑腥臭，身體出現虛寒症狀如口唇色淡、食慾不佳，也就是我們說的“脾胃受涼”。
那麼寶寶脾胃虛弱又是什麼原因導致的呢？
1、營養過剩，攝入的食物過多
不難理解，寶媽為了給孩子更多營養，每天給寶寶吃很多食物。尤其是高蛋白和鈣元素食物攝入過多：
（1）寶寶吃了高蛋白食物後大便變成了偏鹼性，變得乾硬，不易排出，於是就導致了便秘。
（2）補鈣方法不當，有些蔬菜，如菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、菱白、毛豆等，其所含的草酸鹽很容易和寶寶體內尚未消化的鈣元素結合形成草酸鈣，影響寶寶對鈣元素的吸收，引起寶寶便秘；
另外，給寶寶補充鈣劑一定注意不能與油脂類食物同食。因為脂肪進食過多時，消化後產生的遊離脂肪酸容易與鈣結合，使鈣的吸收減少。尚未吸收的鈣進入排洩物，就會引起寶寶便秘。
（3）青菜中含較多的膳食纖維，膳食纖維對通便有很強大作用，此時給寶寶吃大量青菜，一樣拉不出來；此外粗糧等膳食纖維攝入過多時，其中的植物纖維成分與鈣結合也會降低鈣的吸收，造成鈣沉澱，引發寶寶便秘。
2、脾胃受涼
3、攝入過多寒涼食物
4、寶寶先天脾虛
養娃路上都是坑，該如何調理寶寶便秘呢？
1、“忌口”！
沒錯，第一步就是要控制寶寶飲食，減少食物攝入，寶寶本就因脾虛積食導致了便秘，此時再吃很多食物，便秘不久更嚴重了嗎？
在減少總體食量的基礎上，選擇蔬菜和其他纖維量高一點的食物，高蛋白食物要減少，肉和蛋也要減少，清淡飲食，少食多餐。
2、母乳餵養+低蛋白嬰兒配方奶粉
6個月前的寶寶母乳是最適合寶寶的，母乳的成分溫度很適合寶寶脾胃，使孩子腸內環境程酸性，更有利於鈣、磷吸收。
如果是人工餵養的寶寶，一定要選擇蛋白質含量較低的嬰兒配方奶粉，其成分接近母乳，注意一定是蛋白質含量較低的嬰兒配方奶粉。
3、助消化，解決便秘
三星湯助消化不錯，如果效果不佳，可以選用力度較大的助消化藥材如“小兒消積止咳口服液”，先消積食，再化熱，最後達到通便的效果。一舉三得。
4、開塞露不要用
成分是甘油製劑/甘露醇、硫酸鎂製劑，原理是用甘油或山梨醇的高濃度，即高滲作用，軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應，再加上其具有潤滑作用，能使大便容易排出，其屬於滲透性瀉藥。
但長期用有個很大弊端，它對腸壁的刺激作用，導致寶寶對其的依賴性，形成沒有強烈刺激就不肯排便的習慣，隨著使用時間的增長，腸壁對刺激的敏感性會變得越來越弱，導致開塞露應用更加頻繁，使用量不斷增加，加重直腸的損傷。
即只要不用開塞露，就不能通便。
5、健脾胃
給孩子健脾氣，最好的就是白朮和太子參，其它比如淮山、扁豆、芡實，也是健脾比較合適的。
健康之初肛腸科
緩解便秘的方法：
1、調整寶寶的飲食：增加寶寶膳食纖維的攝入量，適量給寶寶吃一些穀類或麵包以及西蘭花之類的水果及蔬菜。牛奶、奶酪、冰激凌等不可給寶寶多吃。每天保證充足的水分攝入，讓寶寶至少每五六個小時有一次小便。
2、不要強迫寶寶排便訓練：如果媽媽注意到寶寶在憋著大便，要推遲寶寶的排便訓練，等寶寶準備好時，再讓他嘗試。
3、引導寶寶多運動：帶寶寶去戶外活動，鼓勵寶寶多走多跑，促進血液流向各個器官，加快寶寶消化和排洩的系統運轉。
4、按摩寶寶的肚子：按摩可緩解寶寶的便秘。媽媽可用指尖輕柔的按壓寶寶肚臍下三指處的部位，直到感覺發硬或有硬塊出現，輕柔而持續地按壓3分鐘左右即可。
5、鼓勵寶寶排便：儘量讓寶寶在早飯和晚飯後在便盆上坐5~10分鐘，讓寶寶養成定時排便的習慣。
秦老師母嬰育兒課堂
首先說說半歲寶寶為什麼便秘
因為寶寶還小，消化器官發育還不完善，餵養一旦不當，沒有完全消化吸收營養物質，導致其在腸道中堆積時，寶寶就會容易上火、便秘。
寶寶便秘了怎麼辦
多喝水、這時已可以給寶寶添一些蔬菜、水果汁之類的，促進寶寶腸道消化。還有給寶寶做些輔助、比如用手掌輕輕在寶寶肚臍周圍順時針方向按摩，刺激腸的蠕動，幫助寶寶順利排便。
影視小陌
寶寶便秘主要由：大便乾燥，上火，輔食中膳食纖維不足或未添加等非病理性因素和其他病理性因素構成。排除病理因素，寶寶便秘一定要多喝水增加大便水份防止乾結。寶寶便秘主要用飲食調節，輔食可以添加蔬菜泥、水果泥增加膳食纖維，像南瓜泥、胡蘿蔔泥、香蕉泥等都可以，個人認為通便效果還不錯的是西梅泥。飲食調節的同時可以配合腹部、臍周按摩等。如果確實飲食不能調節，可以用藥物調節。常用於嬰兒的不多，可以選擇有乳果糖，還可以酌情使用一些中成藥，開塞露是臨時使用的，不可以長期用來解決便秘問題。總之，還是要以食物調節為主。
毛蟲小妖妖
我的寶寶是母乳餵養，有一段時間我的母乳不是特別足，孩子就出現了，排便減少，甚至2到3天才排一次大便的情況。
剛開始我也以為這是便秘，其實不對。這只是母減少，導致孩子處於半飢餓狀態而產生的排便減少情況。
面對這種情況，我們只需要給孩子添加一些，但如題，但如果你不想添加奶粉的話，也可以讓孩子吃一些輔食。
還有一種母乳餵養產生的便秘，就是母乳中的蛋白質含量過高。這是因為媽媽吃了過多的高蛋白食物之後，食物中的蛋白質大量經過不知孩子吃了之後大便偏鹼性就會變得比較幹，硬，不容易拉出來。
這種情況就需要媽媽及時調整飲食，多吃蔬菜水果和粗糧，使乳汁中的蛋白質水平迅速降到正常水平。
餵奶粉的寶寶應該會更容易便秘。如果便秘沒有影響正常生活，那麼只需要給寶寶的輔食中添加一些蔬菜汁果泥就能夠緩解。
如果便秘症狀很嚴重，建議還是要及早去醫院看醫生。
希望我的解答對你有幫助，記得點贊哦。😁
