我把米飯這樣做，孩子見了好胃口，飯菜皆有，太棒了

我把米飯這樣做，孩子見了好胃口，飯菜皆有，太棒了。讓孩子愛上米飯，對於部分挑食的孩子來說，媽媽們總說無計可施，不要擔心，看看小編將米飯玩了了新花樣，孩子見了好胃口，飯菜皆有，大口享受美味，簡單是太棒了。

米飯，是我們一日三餐中常見的主食，也是身體營養成分主要來源，對於許多的孩子來說，常常是把零食當作了主食，每到吃飯就沒胃口，看到零食總是胃口大開，而零食中含糖量較高，長此以往，不僅造成營養不良，容易引起肥胖或是消瘦，從而影響身體健康，長個，學習等多方面，所以，要讓孩子好好吃飯也是每一位媽媽義不容辭的責任，我們可以把米飯花樣做，主食與菜餚同搭配，製作出色彩繽紛，營養豐富的主食，比如這一份主食，孩子看了之後說，像蛋糕呀，連誇好看好吃，以後要常做。

這份用米飯與菜餚製作成蛋糕的模樣，方法簡單，一層米飯一層菜餚，最後一層用上適量菜餚點綴，孩子笑著說，太美了，捨不得吃呢？這一份米飯蛋糕中，米飯是用五常大米，用到了脫糖智能電飯鍋蒸煮的米飯，軟糯香，粒粒分明，香而軟熟的米飯，口感很好，同時，米飯是經過煮、瀝、蒸還原三道古法蒸制，專利的分離技術，還可以將大米中多餘的澱粉瀝於米湯之中，蒸煮出低糖米飯。用它給小朋友製作一份味美的米飯蛋糕再好不過了，同時，所搭配的菜餚有西蘭花、雞蛋、蝦仁等食，低脂高蛋白，含豐富的維生素、鈣質、多種礦物質，低脂營養的主食，適合小朋友，也適合肥胖人士，更適合愛美人士的低糖低脂的味美佳餚，一起來看看吧。

​米飯蛋糕

食材：五常大米2杯、西蘭花適量、大蝦適量、雞蛋2只、精鹽適量、食用油適量。

鍋具：臻米脫糖智能電飯煲；輔具：圓形模具

第1步：準備好電飯鍋，將電飯鍋底部的米湯盒放好。電飯鍋內膽按使用程序放好。

第2步：再放入電飯鍋的甑子，內膽、甑子為不鏽鋼材質，容易清洗。甑子就是古代用於蒸飯的器具，先煮後蒸，瀝去部分澱粉於米湯中，可減少米飯中澱粉，從而煮製出低糖米飯。

第3步：將大米淘洗好放入甑子內，加入適量清水，清水用量剛好沫於米麵，不超米麵1CM。

第4步：通電，按下“蒸飯”鍵，顯示出22分鐘。也就是22分鐘後米飯就熟了。

第5步：煮飯的同時，可以準備好菜餚。開水中加入鹽、食用油，煮熟西蘭花，然後切碎；大蝦煮熟後，取蝦仁切碎；雞蛋炒成雞蛋碎。

第6步：電飯鍋顯示“PP”，米飯已經煮好了。進入保溫狀態。

第7步：這是電飯鍋底層米湯盒，瀝去的米湯在盒裡，口感偏甜哦，不建議飲用。

第8步：取一個這種圓形的模具，在模具內抹一層薄薄的食用油或是芝麻油，如果沒有可以用碗也可以。

第9步：先在底層壓一層米飯，放上西蘭花，輕輕地壓實，然後放上一層米飯，再放一層雞蛋碎，每放一次食物都將其壓實。

第10步：最上一層放上米飯壓平後，輕輕地拿起模具，上層放上蝦仁、西蘭花點綴。邊緣也可隨意點綴一下。

小貼士：米飯蛋糕就是一層米飯一層菜餚，菜餚味道隨意，可以用生抽或是精鹽拌勻或用其他調料拌勻也可以。

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