全世界公认的关于健康的13个标志：

一、生气勃勃，富有进取心；

二、性格开朗，充满活力；

三、正常身高与体重；

四、保持正常的体温、脉搏和呼吸（体温37℃；脉搏72次/min；呼吸婴儿45次/min, 6岁25次/min ，15~25岁18次/min，年龄稍大会增加）；

五、食欲旺盛；

六、明亮的眼睛和粉红的眼膜；

七、不易得病，对流行病有足够的耐受力；

八、正常的大小便；

九、淡红色舌头，无厚的舌苔；

十、健康的牙龈和口腔黏膜；

十一、光滑的皮肤柔韧而富有弹性，肤色健康；

十二、光滑带光泽的头发；

十三、指甲坚固而带微红色。