如果讓我們一生下來，就是年紀很大，先嚐盡人生的苦難，生老病死，然後再邁向青春，越活越年輕，這樣是否會讓我們更加珍惜我們的人生呢？我們年輕的時候不懂得珍惜，兩個人離婚了，懂得珍惜之後他又反過來結婚了，他就不容易跟他老婆離婚。為師講給你們聽的意思就是要你們珍惜身邊所有的一切人和事物，人要經常地反思，反思就是倒過來、反過來思考，你們要想一想你們的過去，你們現在擁有的東西你們還不滿足，再想想你們的過去，反思一下，要用另類思考模式，就是了解自己的過去，知道一切得之不易。
我們怎麼樣找回本來面目，就是怎麼樣讓精氣神不要漏，精氣神不漏，實際上就是解脫的前提。什麼叫解脫？解脫就是這個人能夠不把任何事情掛入心懷，解脫首先要懂得定力，定力就是一個人在人間不管碰到什麼事情全部要定得下來，即使有天大的事情發生，也要有定力，先穩住自己，才會生出智慧。
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