瘦子练成肌肉男是种什么体验？健身小鲜肉大卫莱尔德给出答案

不得不说，生活在现代的人类比起生活在以前的人类要“累”得多。可能很多人不理解这句话，举一个简单的例子，过去的人基本上从不关心自己的身材如何，不管胖瘦，只要吃饱穿暖就很满足了。而现在的人，不仅要追求物质生活的丰沛，还要提升精神世界的体验，而拥有好身材就是其中一项。在这股励志要改变身材的洪流中，胖子和瘦子往往就是主力军，健身训练和减肥也成了当下最热门的话题之一。

有人问，在以瘦为美当下，瘦子为什么还要跟着“掺和”？其实瘦子的烦恼丝毫不亚于胖子，因为谁也不愿被贴上瘦弱的标签，尤其在全民健身的当下，瘦子和胖子的焦虑程度都是差不多的。瘦子要想提升身材，目前只有一个方式——健身增肌。可以说，瘦子练成肌肉男的样子无异于脱胎换骨。那么，从一个瘦子练成肌肉男到底是种什么体验？健身小鲜肉大卫·莱尔德给出答案。

大卫·莱尔德在健身界的名气自然不比那些职业的健美大佬，说起他的名字很少有人知道，但只要是比较关注健身和健美的人看到他的照片后，就一定不会觉得陌生。大卫1998年出生，的确是当之无愧的小鲜肉，14岁开始健身，在20岁的时候就凭借着他从瘦子华丽变身肌肉男的经历成为了健身红人。

现在的大卫·莱尔德已经21岁，身高190厘米，体重达到了200斤。仔细观察就能发现，大卫·莱尔德不仅是肌肉男，而且还是颜值与身材的实力担当。笔者想，当那些口口声声说看不惯肌肉男的女生见到大卫·莱尔德后，很大程度上就会食言，这可能也是瘦子变成肌肉男之后的体验之一。所以说，每一个瘦子都是潜力股。

自从大卫·莱尔德从瘦子练成肌肉男之后，他的生活就发生了天翻地覆的变化。他已经不再甘心只做一个健身红人，后来成功签约成为时尚模特，这为他带来了丰厚回报，但他生活中唯一不变的还是坚持训练。笔者以为，这就是小鲜肉大卫·莱尔德所能给出的最直观的答案了。

对于现在大多数年轻人来说，不管是胖是瘦，利用业余的时间去进行健身训练总归是一个明智的选择，大卫·莱尔德就是摆在眼前的例子。坚持健身不管是从内在的身体上，还是外在的生活中，都能给予健身者不一样的体验和感受，这个过程可能需要很长时间，但总比什么都不做要强得多。

并且从某种意义上说，健身和健美是完全有能力改变命运的。瘦子健身的价值不仅仅是练成肌肉男，健身还能带给瘦子更具有意义的体验和感悟，就是“我还能在此基础上变得更出色”的意识。有了这种意识和自我认知，相信以后不管在任何领域都能做得很不错。