在綜藝節目《做家務的男人》中，吃瓜群眾吃了一大波狗糧，被張歆藝和袁弘甜的不要不要的。

但是，在育兒這個問題上，一向善於哄婆婆開心的張歆藝，卻和婆婆產生了分歧。

在家庭聚會上，張歆藝提出想在孩子6-8個月大的時候斷奶，打算復出工作。

一旁的婆婆沒有反對媳婦工作，但是她覺得，寶寶要是有母乳餵養更好。

袁弘力挺妻子，表示母乳餵養6個月後就沒營養了，不能一直吃。

夫妻倆人一唱一和，最後婆婆也說不出反對的話來。

何時給寶寶斷奶？

這是每一個有寶寶的家庭都會面臨的現實問題，並且因此各抒己見，意見不一。今天我們就來聊一聊關於給寶寶斷奶的一些事兒~

母乳不能一直吃？

真的像袁弘所說，母乳到了6個月以後就沒營養了？不能一直吃？

母奶6個月就沒營養了，奶牛的奶擠了多少年了？咋就不懷疑沒營養了呢？

眾所周知，母乳是嬰兒最好的食品和糧食。

母乳餵養的嬰兒，呼吸道疾病、消化道疾病、成年後的代謝綜合徵包括腫瘤的風險會下降，並且隨母乳的量呈現劑量效應。即母乳餵養的量越多，患這些疾病的風險越低。

另外，來自巴西的一項大型出生隊列研究結果顯示：母乳餵養的量以及母乳餵養的時間，與寶寶成年後的智商、情商、免疫功能、壽命、甚至社會地位和收入成正比。

所以，母乳不是不能一直吃，而是因為母乳的量有限。

母乳餵養到什麼時候最好？

根據聯合國兒童基金會、美國兒科學會等建議：母乳餵養應至少堅持6個月，可以持續至2週歲。

總體原則是：有母乳還是母乳餵養，有多少母乳喂多少母乳，能喂多長時間就喂多長時間，有本事可以喂到2歲或更長時間。

寶寶什麼時候斷奶？

因人而異、

因家庭而異、

因觀念而異。

不是每個媽媽百分百有能力產奶；

不是每個媽媽的產奶量都一樣；

不是每個媽媽都可以想喂多久就喂多久；

不是每個寶寶“願意”或喜歡喝母乳；

不是每個寶寶天生可以喝母乳（還是有一些特殊疾病不能喝母乳）。

斷奶的原因複雜多樣，涉及到家庭、社會、理念、認知、經濟、身體狀況等等。

排除疾病原因，如果真的想斷奶的話，最好先提前做好以下準備:

寶寶層面

• 是否已經具備了吃其他食物的能力，包括用奶瓶，如果改用人工餵養必須用奶嘴、奶瓶；包括食物轉換，如吃糊狀食物甚至固體食物。

• 是否培養了吃其他食物的興趣，至少寶寶看到其他食物不會產生反感、恐懼、排斥的表現。

養護者層面

• 媽媽母乳餵養意願和泌乳能力，是背奶還是回奶？如何背奶？怎麼回奶？

• 養護者的養護能力，能否應對寶寶的各年齡階段的常見問題，特別是餵養問題。

媽媽如何正確斷奶？

要想讓寶寶成功斷奶，還離不開媽媽們的努力。

• 要循序漸進、潛移默化，潤物細無聲。說得似乎有點玄乎，其實就是要注意寶寶的心理，別引起寶寶整天整晚哭鬧。

• 選擇好時機。寶寶生病時不要斷奶；夏季、冬季即天氣不好時儘量也不要斷奶。

• 別盲目地採取速效斷奶法。

• 別粗暴地採用傷害斷奶法（如在乳頭上塗辣椒水、萬金油或黃連之類的刺激物，這與殘忍的“酷刑”無異）。

• 注意科學回奶法，最好是自然回奶或自然斷奶。其他情況可以採用回奶食物，如：生麥芽或炒麥芽。

如何科學回奶，請聽下回分解。