在综艺节目《做家务的男人》中，吃瓜群众吃了一大波狗粮，被张歆艺和袁弘甜的不要不要的。

但是，在育儿这个问题上，一向善于哄婆婆开心的张歆艺，却和婆婆产生了分歧。

在家庭聚会上，张歆艺提出想在孩子6-8个月大的时候断奶，打算复出工作。

一旁的婆婆没有反对媳妇工作，但是她觉得，宝宝要是有母乳喂养更好。

袁弘力挺妻子，表示母乳喂养6个月后就没营养了，不能一直吃。

夫妻俩人一唱一和，最后婆婆也说不出反对的话来。

何时给宝宝断奶？

这是每一个有宝宝的家庭都会面临的现实问题，并且因此各抒己见，意见不一。今天我们就来聊一聊关于给宝宝断奶的一些事儿~

母乳不能一直吃？

真的像袁弘所说，母乳到了6个月以后就没营养了？不能一直吃？

母奶6个月就没营养了，奶牛的奶挤了多少年了？咋就不怀疑没营养了呢？

众所周知，母乳是婴儿最好的食品和粮食。

母乳喂养的婴儿，呼吸道疾病、消化道疾病、成年后的代谢综合征包括肿瘤的风险会下降，并且随母乳的量呈现剂量效应。即母乳喂养的量越多，患这些疾病的风险越低。

另外，来自巴西的一项大型出生队列研究结果显示：母乳喂养的量以及母乳喂养的时间，与宝宝成年后的智商、情商、免疫功能、寿命、甚至社会地位和收入成正比。

所以，母乳不是不能一直吃，而是因为母乳的量有限。

母乳喂养到什么时候最好？

根据联合国儿童基金会、美国儿科学会等建议：母乳喂养应至少坚持6个月，可以持续至2周岁。

总体原则是：有母乳还是母乳喂养，有多少母乳喂多少母乳，能喂多长时间就喂多长时间，有本事可以喂到2岁或更长时间。

宝宝什么时候断奶？

因人而异、

因家庭而异、

因观念而异。

不是每个妈妈百分百有能力产奶；

不是每个妈妈的产奶量都一样；

不是每个妈妈都可以想喂多久就喂多久；

不是每个宝宝“愿意”或喜欢喝母乳；

不是每个宝宝天生可以喝母乳（还是有一些特殊疾病不能喝母乳）。

断奶的原因复杂多样，涉及到家庭、社会、理念、认知、经济、身体状况等等。

排除疾病原因，如果真的想断奶的话，最好先提前做好以下准备:

宝宝层面

• 是否已经具备了吃其他食物的能力，包括用奶瓶，如果改用人工喂养必须用奶嘴、奶瓶；包括食物转换，如吃糊状食物甚至固体食物。

• 是否培养了吃其他食物的兴趣，至少宝宝看到其他食物不会产生反感、恐惧、排斥的表现。

养护者层面

• 妈妈母乳喂养意愿和泌乳能力，是背奶还是回奶？如何背奶？怎么回奶？

• 养护者的养护能力，能否应对宝宝的各年龄阶段的常见问题，特别是喂养问题。

妈妈如何正确断奶？

要想让宝宝成功断奶，还离不开妈妈们的努力。

• 要循序渐进、潜移默化，润物细无声。说得似乎有点玄乎，其实就是要注意宝宝的心理，别引起宝宝整天整晚哭闹。

• 选择好时机。宝宝生病时不要断奶；夏季、冬季即天气不好时尽量也不要断奶。

• 别盲目地采取速效断奶法。

• 别粗暴地采用伤害断奶法（如在乳头上涂辣椒水、万金油或黄连之类的刺激物，这与残忍的“酷刑”无异）。

• 注意科学回奶法，最好是自然回奶或自然断奶。其他情况可以采用回奶食物，如：生麦芽或炒麦芽。

如何科学回奶，请听下回分解。