防止蛋白尿、肌酐“死灰复燃”,加速肾衰竭,3件事肾友不能忽视

慢性肾病的治疗,关键在于保护肾功能,肾脏各方面功能是身体健康的“支柱”,一旦受损,身体就像随时都有垮塌风险的“房屋”。

防止蛋白尿、肌酐“死灰复燃”,加速肾衰竭,3件事肾友不能忽视

肾功能受损后,多种症状及多项指标的异常,也是加速肾衰竭的重要因素。因此在维持肾功能长期稳定的关键,无异于控制住这些影响肾功能的关键性因素。肾病中早期,蛋白尿水平是决定肾功能进展快慢的重要指标,且对肾病最终的预后有些直接影响,而中后期,血肌酐则是反应病情变化比较明显的指标,且直接反应出体内的毒素水平。

防止蛋白尿、肌酐“死灰复燃”,加速肾衰竭,3件事肾友不能忽视

这两项指标贯穿于整个发展过程中,持续维持稳定,对整体的病情恢复更有利。防止蛋白尿、肌酐的起伏,这些事肾友要注意:

降低感染风险,稳固免疫力

对肾病患者来说本身存在免疫力低的“缺陷”,增加了病情易复发的风险,重点注意的是体内感染。肾脏本身存在免疫炎症反应,频发的感染会加重炎症,损害肾小球等肾脏细胞组织,继而损坏肾小球滤过功能,导致大量蛋白持续漏出,是稳定蛋白尿水平的“绊脚石”。

因此所有肾病患者治疗过程中,都要重视提升免疫力的治疗,是肾病治疗的根本,不少肾友蛋白尿总反复就是没有从根源上解决问题。此外,肾功能的损害除了会加重蛋白尿,也会影响整体病情, 包括肌酐、尿酸等指标代谢异常,高血钾症、钙磷代谢紊乱等等。

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提升免疫力,对降蛋白、血肌酐至关重要。防感染的方法已说过很多次,关键是三点,一营养合理,肉蛋奶蔬菜水果都要摄入。二适当运动,增强抗病能力,三注意日常卫生及防护,常发的呼吸道感染、口腔感染、泌尿系统感染都要卫生相关,要加强重视。

疏通活络,加速毒素的代谢

肾脏的第一大功能是过滤,第二大功能就是代谢。如果过滤水平尚可,但最后毒素代谢不出来,蓄积在肾脏内,无疑会加重病情。

因此当肾脏代谢能力不够,可以通过促进血液流通,舒筋活络来进行保证毒素排出,降低毒素水平,其中就是包括肌酐、尿酸、尿素氮等一些体内“垃圾元素”。

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西药治疗方面,利尿剂可以保证尿液携带部分毒素排出,但也会导致钾离子等物质流失,不利于水钠、电解质平衡;中药在疏通活络方面比较有优势,一方面部分中药本身具有疏通活络的作用,另一方面一些特色疗法如全身足浴、局部足浴、督灸等等,起到活血化瘀的作用,加速血液循环,继而加强了毒素代谢。

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养成良好作息等各项生活习惯

养成好习惯需要坚持,维持蛋白尿、血肌酐及肾功能的稳定更需要年复一年的坚持,及对自己严格的要求(以疾病为中心)。

肾病的发生与患者存在的一些不好的习惯及环境、压力等因素都相关,因此肾友在患病后,对这些伤肾习惯要说不。比如暴饮暴食、大鱼大肉造成身体富营养化、熬夜通宵,作息不规律导致肾脏超负荷,长期吸烟、喝酒摄入的物质会造成肝肾同时的损害,加重肝肾代谢负担,还有乱服用药物,肾病治疗过程免不了要服用各种药物,抑制症状,但是药三分毒,长期大量服和乱服都会增加药物肾毒性,不能大意。

防止蛋白尿、肌酐“死灰复燃”,加速肾衰竭,3件事肾友不能忽视

肾病治疗应遵循严格的饮食原则、作息制度及配合治疗,饮食原则以低盐、优质低蛋白饮食为主,不同病情患者还要注意低脂、低钾、低磷饮食;作息每天睡眠至少8小时,早7晚11;药物服用严格遵医嘱,如有需要增减药,换药的情况,应及时咨询医生,准许后可以调整用药。

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