前言：《黑天鹅》是美国导演达伦·阿伦诺夫斯基执导的电影。该片在第83届奥斯卡颁奖典礼上获得多项提名，饰演女主角妮娜的女演员娜塔莉•波特曼更是凭借在影片中的出色表现夺得了奥斯卡金像奖最佳女主角奖。

影片主要讲述了一个女性对内心世界的自我探寻的故事。女主角妮娜是一个舞技超群的芭蕾舞剧演员，她所在的纽约芭蕾剧团重拍舞台剧《天鹅湖》，因为领舞贝丝的离去，导演托马斯要重新选择新的领舞，要求新的领舞可以分饰黑天鹅和白天鹅两个角色，既要有白天鹅善良的一面，又要有黑天鹅邪恶的一面。

妮娜本性纯善非常适合表演白天鹅，但是饰演黑天鹅却不如同剧组的另一个演员莉莉。为了能够胜任领舞的角色，妮娜近乎疯狂的发掘自己内心狂野的一面，最终完美的演绎了白天鹅和黑天鹅两个角色，最终也付出了生命的代价。

在这部电影中女主角色的转变是循序渐进的，今天我就来分析一下引发女主角逐步“黑化”的整个过程，从家庭、剧团、周围同事这三个因素来分析白天鹅一步步成长为黑天鹅的心路历程，以及从她由白转黑的过程中，对于我们现实生活的思考与启示。

一、家庭因素是女主“黑化”的首因：女主角妮娜作为独立的成年人个体，却生活在母亲阴影下，没有自己的主见，沦为母亲实现自己理想的工具，从而开始为找寻个人意志逐渐抗争

妮娜生活在一个刻板的家庭里，已经28岁的她，还和母亲生活在一起。在这个家庭中并没有男性出现，从母女两的对话里可以看出，她的母亲曾经也是一位芭蕾舞者。为了生下妮娜，放弃了舞蹈梦想，成为了单亲妈妈。母亲对妮娜有一种近乎偏执的爱，她始终把妮娜当做一个未成年的小女孩来照顾，卧室风格是粉色的公主风、房间摆满毛绒玩具。无微不至的照料她的生活起居，细致到帮她洗澡、剪指甲、脱衣服，妮娜在母亲的保护下，就像温室里的花朵，娇美却经不起风吹雨打，甚至毫无隐私。

作为一个失败的舞者，母亲把希望全部寄托在妮娜的身上，她希望女儿可以完成她未完成的梦想。她因沉溺情爱，生下了女儿才断送了她的舞蹈生涯，她固执的认为爱情和肉欲是会让人毁灭的，是舞蹈的大敌，她害怕妮娜会重蹈覆辙。所以，她对妮娜严格的看管，强行把自己的愿望强加在女儿身上。

母亲的守旧思想使得妮娜从小就是善良纯情的品性，她身上的这种气质恰好符合了白天鹅善良淳朴的本质，这是她的母亲多年来倾心打造的结果。但是这也正是她的局限所在，给她的表演带来了阻碍。黑天鹅身上的邪恶力量是她需要去学习的内容。

片中有一个情节，妮娜在被选为领舞之后，母亲高兴的买来蛋糕庆祝，女儿表示自己的胃不舒服，不能吃甜食，母亲生气的要把蛋糕扔进垃圾桶里，妮娜立刻道歉，委屈自己吃下蛋糕。从这个片段就可以看出，妮娜生活在母亲的阴影下毫无自我可言，没有自己的空间、没有发言权。在片子里母亲的形象永远是一袭黑衣，代表着禁欲，妮娜从生活到事业都是依照着母亲设立的目标前行，唯恐自己会让母亲失望。

影片关于妮娜对妈妈的反叛也是逐渐转变的。

一开始对于妈妈精心准备的蛋糕，妮娜虽然强忍着吃下；之后， 面对妈妈伸手来给妮娜脱衣服，妮娜说“我自己能行”；妮娜还私藏了一根木棍，为后面出现的堵门情节预设；莉莉到家里来邀请她出去玩，妮娜大胆说“NO”来拒绝妈妈的命令，直到最后用房门重压妈妈手，这是她反抗的开始，也为她渐渐变成“黑天鹅”做了铺垫。

作为成年人的妮娜对于母亲太过于细致的照顾，精神上是充满挣扎的。但由于母亲的强势，她把对于母亲的敌意一直隐藏在心中，而一些契机的到来，使得潜藏在她内心深处的叛逆因子开始表露出来。

妮娜在母亲对她个性的压抑下，内心充满焦灼，她也渴望成长和改变。影片里不断出现的妮娜背部的抓痕，每当她感到焦虑不安的时候，她就用这种自虐的方式来发泄情绪。

这意味着她被压抑在内心的自我意识渐渐的觉醒。

二、剧团导演进一步加快女主“黑化”过程：妮娜对自己的个人魅力与异性吸引力认知淡薄，在剧团导演托马斯的有意引导下，妮娜的女性意识开始被激发

舞台剧导演的托马斯是影片中的关键人物，对妮娜的“黑化之路”起到了推波助澜的作用。他就像一个引领者，剥开了妮娜青涩守旧的躯壳，使她露出黑天鹅的羽翼。

妮娜在母亲对她的长期性格压制下，一直认为自己是一个对异性毫无吸引力的小女孩，但她内心无比渴望得到《天鹅湖》领舞的角色。于是妮娜拆散了发髻，披散着长发并涂上鲜艳的口红向托马斯毛遂自荐。

一开始托马斯表明已经决定莉莉来担任领舞，他直言：“事实上，我看你的时候，你只适合演白天鹅，你很美丽、害怕、脆弱，让你来演很理想，但黑天鹅呢，两者都要跳好很难。这四年，每次你一跳舞，我觉得你太执着，要把每个舞步都跳得完美，但我从来没看过你真情流露。完美不只是掌控而已，完美 同时包含放手，让自己惊艳才能惊艳四座。”

此时她的内心是无比矛盾的，她清楚的知道自己拥有美貌，却对自己的吸引力感到羞愧，她慌乱不已准备离开。托马斯吻住妮娜，本以为她会顺水推舟，让他意外的是妮娜狠狠的咬了他一口。这让他大为震惊，原来看似柔柔弱弱的妮娜，骨子里隐藏着狠绝的一面，因此，他果断选择让妮娜担任领舞。

他是真正了解妮娜的，他看到妮娜身上的潜质，坚信她还有未开发的激情。托马斯在一定程度上也代表着妮娜生活中所缺失的男性力量，通过他的引领与打磨，才使得妮娜展翅高飞。

在后来的排练中，妮娜始终不能表达出黑天鹅魅惑的感觉，于是托马斯用各种方式引导妮娜释放自己，试图激发出她野性的的一面。他亲自和妮娜对舞，他的手娴熟地掠过妮娜的身体，在抚摸和亲吻中，使妮娜渐渐迷醉。这时托马斯突然停手，说到：“看到了么？这才是诱惑。”随即甩开妮娜而去。妮娜为自己刚才的行为震颤不已，她似乎感受到了诱惑的力量。

托马斯启发了妮娜身上的女性魅力，是她探索自我的启蒙者，让她认识到黑天鹅的主要特质就是对异性的诱惑，这是作为女人的特有才能。

正是由于托马斯发现了妮娜如同黑天鹅一般诡诈的一面，并对她进行用心良苦的调教，引导妮娜本我人格的释放。

这意味着妮娜在黑天鹅之路上又向前迈进了一步。

三、同事莉莉最终刺激女主“黑化”完成：妮娜对于同事莉莉会抢走自己领舞角色的恐惧，以及莉莉洒脱张扬的个性都激起了妮娜对欲望的渴求，从而唤醒了她的黑暗面

在《黑天鹅》中莉莉代表的是一种不受束缚的自由女性，这样的人不在意男性的质疑与评价。正是这样掌握自己生活的女性，更容易获得男性的青睐，热情四射、富有魅力的她正符合黑天鹅的魅惑形象。

剧团中的另一名芭蕾舞者莉莉，也是妮娜最强有力的竞争对手，最初是导演托马斯认为的扮演黑天鹅的最佳人选。从一出场莉莉的形象就与妮娜形成一种对立。莉莉热情自由、爱说爱笑、鲜活奔放，散着头发和男舞伴洒脱的跳舞，背上有极具个性的纹身，并且她的身上有一种朋克气质，和拘谨、保守、谨小慎微，永远把头发梳得一丝不苟的妮娜有鲜明的对比。

在莉莉看来跳舞只是她的人生乐趣，不像妮娜一样当成一种事业迫求。不过她虽然不是很在意是否能当领舞，但她对于妮娜还是有一丝嫉妒的。她主动表达自己对妮娜的好感，接近孤独的妮娜，安慰受伤的她，并邀请她去酒吧玩耍。在莉莉的怂恿下，她在酒吧嗑药，妮娜放纵自己在夜场尽欢，这也导致了她在幻觉中时常出现一个反派的莉莉，一直在她身边徘徊挥之不去。

和莉莉在一起的经历让妮娜感到前所未有的畅快，也激发了她对于内心深处自我意识的探寻，妮娜对母亲的反抗行为也越来越多。她的衣服从白色变成灰色，最后到黑色；她将房间里的毛绒玩具扔进垃圾桶；开始拒绝母亲随意进入自己的房间到拿球棒顶住房门，将母亲死命关门外。这些行为都凸显出妮娜对自我空间的强烈需求。当母亲竭力质问妮娜“我的宝贝女儿怎么了？”时，妮娜厉声回答“她已经死了！”妮娜心中的另一个自己正在挣脱躯壳，将要破茧而出。

在我看来，妮娜出现的反抗行为都是她神经紧绷的危险信号，她幻想中的莉莉时常侵袭她的梦境，扰乱她的思路，让她分不清现实与梦境。她的心理状态开始扭曲，对于领舞的角色有着偏执的占有欲。

女主妮娜一面羡慕着莉莉的放浪风情，一面又恐惧着莉莉会抢走自己领舞的位置，她心中邪恶的种子在慢慢发芽。在最后的表演中，莉莉没有演绎好白天鹅这个角色，当她回到更衣室，在幻觉中看见莉莉穿着黑天鹅的衣服在用自己的化妆台，像要取代自己，她怒火中烧用碎玻璃将她杀害。

最终，妮娜再也无法忍受精神的束缚，成功的将自己的邪恶力量激发出来，她在舞台上完美的演绎出黑天鹅的邪恶精神，台下的观众被她所折服，赢得一片喝彩。当表演结束后，妮娜发现藏在自己腹中的玻璃碎片。她才明白，原来那个反派莉莉就是她自己，她杀死了自己。

这意味着妮娜最终变成了名副其实的黑天鹅。

四、最终蜕变，黑化完成：妮娜完成自我蜕变，成功演绎黑天鹅，带给我们的几点现实意义与思考

《黑天鹅》是妮娜的一次极端化的成长。她在内心挣扎中完成“黑”与“白”两个角色的转换，在欲望释放的瞬间感受到了快乐。却也在盲目追求完美中，最终迷失了自我走向毁灭。

从妮娜由纯洁、高尚的白天鹅变成邪恶、狡诈的黑天鹅，从唯唯诺诺的自己最终在舞台上熠熠生辉，充分说明个人的强大意志力可以战胜无边的困境。但她却在不断“寻找自我”的这个过程中，“迷失自我”。

影片一开始导演托马斯就介绍了新《天鹅湖》的剧情：“纯洁无瑕的美丽少女被天鹅的躯体束缚，她渴望自由，而只有真爱才能打破魔咒。由于王子的到来，她的愿望马上就要实现了，但就在王子表白爱意之前，她邪恶的双胞胎姐妹黑天鹅诱惑了王子。在绝望之际，白天鹅跳下悬崖，结束了生命， 并在死亡中获得自由。”妮娜的命运就如同白天鹅一般，死亡既是自由。

在《黑天鹅》这部电影中，我从妮娜身上感受到了她不服输的进取精神，也看到了她性格中明显的缺陷。那这个“由白转黑”的故事到底对我们现实生活有哪些启示呢？下面谈谈我的几点思考：

①追求理想要有不服输的进取精神

妮娜从一个对自己没有信心的“小女孩”成长为一个在舞台上绽放的独立女性，是她通过不断努力得到的结果。她渴望得到领舞的角色，在认清自身局限后，克服心理障碍，勇敢冲破思想牢笼，最终达到目的。

妮娜的这种个人奋斗主义和不服输的进取精神值得我们学习，是我们努力的标杆。人生的成长都是在生活的不断棒喝中前行的，坚决奋斗，才能实现人生突围。

但我们在追求人生理想，不断奋进的同时，也要保持理性。妮娜对于成功的追逐进取到忘乎所以，从理性出发却迷失在感性认知里，一味的只知道达到目的，最后失去理性。我们要从她失去理性的过程中认识到以下两点：

②不必太过于追求完美，要允许自己有缺点

从影片中妮娜跳舞的镜头以及托马斯对她的评价中可以看出：妮娜对跳舞太执着，要把每个舞步都跳得完美，一丝不苟却从未有真情流露，

妮娜的成长过程中对完美有着强烈的追求，她的完美主义迫使她一定要成功跳好《天鹅湖》这个舞蹈。她不敢面对任何的失败，也不容许别人觊觎属于自己的角色，以致于让这种偏执对生活造成了致命的破坏。

我们每个人的人生都会有所欠缺，每种生活都有它的乐趣所在。过分追求完美，往往会陷入完美主义的漩涡之中，长期以往容易产生负面情绪，接受缺憾，才能积累抵御困境的力量。

记住自己最初的目标，越是在低谷时期，越要看清自己，接受自己的缺点。当我们离成功还有一步之遥时更要清醒自持，才能一往无前。

③注重心理调节，避免负面情绪侵袭

影片中妮娜长期处于一种压抑状态，没有及时的进行健康的心理疏导。她用抓自己后背这种自虐的方式来排解；到后来她在莉莉的诱导下在酒吧嗑药，放纵自己；直至她精神错乱，导致奔溃。

生活中矛盾和事件引发的心理反应，主要是情绪反应，学会掌控自我，调节情绪对维护身心健康至关重要。人内心恐惧失败，便会被恐惧束缚住手脚。

我们要有勇气面对真实的自己，肯定自己，这样才能有不惧失败的勇气。接受自己，享受平凡，对自己有正确的认知这才是成长。

结语：

妮娜为了可以完美的演绎黑天鹅这一角色，不断突破自己，挖掘内心的阴暗面，释放自我野性，最终精神奔溃导致死亡。妮娜如此执着于完美，也是被执念驱使的贪婪，她对成为领舞有着强烈的欲望。她渴望被众人瞩目，渴望成就自我。这份执念鞭策她向前狂奔，最终走向毁灭。

《黑天鹅》看完，既让人感到敬畏，又让人觉得可悲。妮娜的这种为了达成目标，不断突破自我的精神让人佩服可敬。而可悲又在于她虽然在艺术上实现了自我超越，但却在心理上饱受折磨跌进深渊。电影中女主角对于自我的追求没有指向一种圆满的状态，也反映出女性在自我成长路上的艰难。