火了整個暑假的《小歡喜》終於完結了。
一部簡單的家庭情感劇，卻引發了全民反思的熱潮：親子關係、職場潛規則、中年危機、婚姻經營……
每一個問題都看似難解，可細想之後你會發現，其實它們都跟一件事有關：人際關係。
親子關係：17歲的英子，是眾人眼中的天之驕子。長得漂亮，成績優異，是考清華的好苗子。只因和母親的關係一直緊張僵持，她失眠、抑鬱，甚至不惜以死相逼也要逃離那個深愛她的媽媽。
職場關係 ：43歲的董文潔，能力強、職位高，似乎也是人生贏家。因為沒處理好上司和下屬的關係，她被多年信任的下屬反水，財務總監變助理，受盡委屈。
夫妻關係：還有同樣40多歲的宋倩，雖然最後和喬衛東復婚了，但此前的離婚、吵架、冷戰，也無一不在折磨著這個讓人心疼的女人。那段時間的傷痛，是丈夫多少悔恨也彌補不了的。
不得不說，人這輩子的煩惱，十之八九都來自人際關係。
但幸好，人這輩子的幸福，也大多來源人際關係的滋養。
比如，劇中的劉靜。
在劇中，劉靜的每一段關係都幸福得讓人羨慕。
叛逆的兒子依賴她，忙碌的老公寵愛她，職場關係也處理得妥妥帖帖，就連看似冷漠的英子對她都比對自己親媽都要親。
一個人居然能同時搞定那麼多人，背後原因到底是什麼？
識庫君身邊，剛好也有這樣一個跟劉靜一樣活得通透、自在的“關係高手”。她的經歷，或許會告訴你答案。
01
民政局調解1000+對夫妻，上市公司培訓職場關係
她是家庭、職場雙重“關係高手”！
她叫張簡曼，和大家想象中的“關係高手”不一樣，她不擅討好，說話直接，經常拒絕別人。
但就是這樣的脾氣性格，她卻能讓身邊所有人，都喜歡她、認可她。
張簡曼
同事說：簡曼根本就是完美同事，一起工作特別舒服；
領導說：把事交給簡曼，我放心！
朋友說：這輩子有這樣的朋友，值了！
男朋友說：錢給她，房子名寫她，不逼她生二胎，家務我做，婆媳關係我去解決。；
……
居然得到了身邊人幾乎一致的好評，被問及原因，簡曼說：
因為我掌握了人與人之間的底層關係需求，這比拍馬屁、說好話有用1000倍！
簡曼出生在一個特別大的家族，父親那邊有7個兄弟姐妹，母親這邊也有4個兄弟姐妹。
從小見慣了大家族的口舌之爭，簡曼一直在想：
人和人要怎麼相處，才能又真實又舒服呢？
於是，大學報專業簡曼選了社會工作，專門研究人與人的關係。大學四年，她一直在民政局擔任“婚姻調節員”。
出軌的、各玩各的、婆媳不和的、孩子沒教好的、冷戰10年的……凡是你能想到的離婚原因，她都遇到過了。
挽回過1000多對離異夫妻後，她清楚地認識到：一對夫妻只有找對關係需求，才能一直走下去。
憑藉這段經驗，簡曼一躍考上北京大學心理學碩士，開始跟隨國內心理學大師深耕職場關係。
她和北大的教授們一起，擔任上市公司，比如萬達、萬科公司高管總裁的關係教練。
這次的經歷，讓她從“上帝視角”看透了整個職場：
老闆為什麼不肯給你加薪？同事會甩鍋給什麼樣的人？新人怎麼做才能不被欺負……
畢業後，她懷揣這套“秘籍”，肆意在職場馳騁：
不拍馬屁，進公司不到1個月就贏得領導信任，接到了老員工才能做的重要工作；
不獻殷勤，卻深得同事喜歡，工作上還沒開口就有人問：要不要幫忙？
一路連升7級，最終成為公司副總裁，跌破了同事眼鏡。
更鏈接到俞敏洪老師的投資，成功加入洪泰基金加速器。
與洪泰基金創始團隊
努力不止於此。
之後，她在牛津大學MBCT靜觀中心，師從創始人Tim Sweeney。3年培訓，成為錄取率僅為5%的牛津大學MBCT正念教練。
先後成為國家射擊隊、奧運體操隊的心理顧問、中國大陸僅有10人的美國心理學（APA）會員。
更和北京廣播電視臺共同策劃《幸福家庭，積極心理》節目，受到200多萬聽眾好評。
張簡曼參與電臺節目錄制
她創立的公司，被美股上市公司 ATA 董事長高度評價：“簡曼的公司，是一家改變中國式關係的公司。”
張簡曼受邀參加高峰論壇活動
回到最初那個問題，為什麼脾氣性格都很直的簡曼，能讓身邊所有人都喜歡她？
簡曼說，不如我用兩個大家對關係的誤解來說明吧。
02
誰說搞定領導，就得拍馬屁？
搞定職場“關係需求”
如何讓領導同事圍著你轉？大部分人對人際關係的第一個誤解就是：要搞好關係，就得嘴甜，說好話。
28歲的張娜就是其中一個。 從小張娜就性格內向，後來畢業工作，她也只會埋頭做事，生怕和領導有什麼關係。
一是，她特別反感那種溜鬚拍馬的人，不願去做。
二是，她確實不懂到底怎麼才能和領導關係處好。
所以進公司都6年了，她工資就加了1000塊。眼見自己都快30 歲了，可剛畢業的大學生工資都比她高。
不甘心啊！
張娜輾轉找到張簡曼，請簡曼支招：“能力強有什麼用，領導又看不到我。可我真的不會溜鬚拍馬啊。”
誰說讓領導信任你，就得拍馬屁？
人和人之間，本質上就是需求關係。搞清楚領導想要什麼，不用說好話他也會信任你！
領導基本可以分為4種，根據他們的需求，對症下藥就好：
通過諮詢瞭解，簡曼判斷張娜的領導屬於“權威型”，在他眼裡上下級的界限很重要，想和他親近你要走近但不能走進他的界限中。
張娜照著簡曼給她支的招一步一步去執行。
沒想到，曾經以為高高在上的領導，成了她的“
職場領路人”，處處教她提攜她。張娜做起事來也愈加順風順水。到年底，她就拿到2萬的年終獎，升職名額也早早地收入囊中了。
不管是生活中還是職場上，人際關係的處理都是能力之一。
如果你因為這個“關係誤區”，就不去好好經營職場關係，真的太吃虧了。
一個人單打獨鬥很辛苦，只有同事幫忙、領導賞識，你才能走得穩、走得遠！
03
所有親密關係，都逃不過“需求效應”
關係的第二個誤區是：夫妻關係憑什麼要我去維繫，明明就是TA不夠愛我。
小慧和丈夫相識15年，結婚13年，卻準備離婚了。離婚原因用小慧的話是：還不是因為天天吵架。
“回來就不會搭把手嗎？沒看我這麼忙嗎？”
“哦”（不動）“我是叫不動你是吧？”
“你做點家務又怎樣，我每天賺錢這麼辛苦”
“你是不是不愛我了？是不是外面有人了？”
結局永遠是，小慧歇斯底里的吼叫，老公摔門而出。
還是那句話，人和人之間，本質上是需求關係。
小慧和丈夫的問題，不在吵架，而是他們彼此不懂對方的需求。
女人的需求：我要被重視，我的付出要被看到，我要有人懂我；
男人的需求：我要你依賴我，我的地位要被認可，我要有人捧我。
當丈夫說出：“不就是家務嘛”，就是在否定女人的付出，小慧自然就會爆炸。
而小慧那句“我是叫不動你吧！”，就是蔑視了男人的地位，所以才引爆了他。
兩個人在婚姻裡，都過得委屈，吵架就變成唯一的發洩口了。
男女的需求差異天然存在，但怎麼做才能挽回這段出現問題的感情呢？
簡曼趕緊教她一些心理技巧，從根源去解決長久積壓的問題：
理想畫像法：找到不滿的癥結，方便對症下藥；
金字塔匹配法：找到丈夫和自己的需求，兩個人不在婚姻裡受委屈；
家庭儀式法：打造獨特的感恩儀式，讓感情逐漸回溫；
……
這麼一絲不苟執行6個禮拜後，簡曼收到了小慧的好消息：
丈夫現在一有空，就主動回家幫老婆做家務，陪孩子寫作業，夫妻倆半個月一次約會，一個月一次家庭日。
小慧守了十多年的暗淡時光，終於灑進來一絲愛的陽光。
見過1000多對離婚的夫妻，簡曼要告誡每一個已婚的人：
婚姻不是兒戲，沒必要賭氣。你和TA是要相伴一輩子的，好好經營婚姻，你自己才能過得快樂。
04
20~45歲，能在各種關係中得到滋養
能過出不一樣的人生
當然，還有很多很多“關係誤區”是大家習以為常，卻讓我們吃盡苦頭。
回想一下，你最近心情不好是什麼原因？
和伴侶一聊天就不歡而散，一整晚難過得睡不著；
婆婆蠻不講理，愛找茬，苦水只能自己嚥下去；
孩子總是處處跟你作對，一點都不懂自己的苦心；
領導同事合不來，明明不喜歡卻還是得每天上班；
……
你以為是溝通出了問題，殊不知，是底層的關係需求出了問題。
不懂“底層關係需求”，再怎麼努力也都是隔靴搔癢，治標不治本。
現在請你問自己一個問題：
你想不想擁有比現在更親密的關係？
疼你的愛人、愛你的孩子、幫你的同事、賞識你的上司、理解你的父母公婆……
如果答案是：YES。
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這一次，我們一起一通百通的解決關係上的煩惱。
我是簡曼，我在識庫等你。
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