娱乐圈当中的明星千千万，但是每个人都有不同的特色。很多的男明星日常的爱好就是健身，这样一方面可以锻炼身体，另外一方面是为了让自己的形体可以更好，不同的身材也可以去适应不同的角色，让自己的可能性变得更多。说到健身的男明星大家肯定想到的人物中都有彭于晏吧。
他也的确有着超高的自律性，而且健身以后体现在他身上的效果也是很明显的，但是我今天要说的这个人自律性比彭于晏还要好，而且简直就是一个"健身狂魔"。一有时间就会泡在健身房中，他就是杜淳。
杜淳是一个演员，参演了很多的影视作品，而且还参加了许多的综艺节目，他的爸爸是杜志国，老一辈的人一定都知道，也是一位很优秀的戏剧演员和影视演员。
杜淳的爱健身和自律在他的微博当中都可以看得出来，因为明星们的身材管理和饮食方面都有很多需要注意的地方，很多的明星都是为了上镜好看所以才在不断控制饮食和身材的。
但是杜淳是真的很爱健身，也正因为这样他也保持着高度的自律，在昨天晚上的微博中火我们可以看出，他又去健身房了！
而且这一次呢他还给粉丝放松了几张肌肉照，这让许多的小迷妹表示"过年啦"，肌肉照福利让迷妹们的血槽都已经空啦！希望以后能够多多的有这种机会哦。
高强度的自律不仅仅是在生活当中，在工作的时候杜淳也十分的认真和敬业。对于自己所要去塑造的形象也研究的很透彻，如果碰到了自己不满意的情况，他也会去和身边的人讨论，争取让工作更加的完美。
杜淳的生活大部分就是工作现场、家和健身房的三点一线，虽然他很乐在其中，也不感觉到枯燥无味。
但是这样的生活会让他少了许多外出交友的时间，他的年龄已经快要四十了，现在还没有结婚的消息出来，很多粉丝们也都为他操碎了心，想让他赶紧成家，有一个可以陪伴照顾他的人。除了知道他是一个演员以外，你知道他在小的时候学过舞蹈吗？
因为他妈妈是一个舞蹈演员，所以杜淳在小的时候也被妈妈强制的要求学过舞蹈。
大家都知道学舞蹈的人是很有气质的，而且身形也非常的好看。健身锻炼，这样也可以让自己的身材可以变得好，所以这个可能也是杜淳现在喜欢健身的原因吧。
虽然他半路放弃了舞蹈去选择了当一名演员，但是也在演员方面很优秀的。这只能说明他的自律性很高，经过了一种转变还可以让他这么优秀除了基因问题以外，肯定少不了他高强度的自律。做事情要认真，也是他的准则。
你还知道娱乐圈当中有谁热爱健身而且自律性还很高吗？这样的人也一定不会很多人喜欢的哦！
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