momo有話說：《在遠方》熱播，原本是以馬伊琍和劉燁為主線的職場劇，網友卻粉上了女二曾黎和男二保劍鋒相愛相殺的支線。43歲曾黎在劇中飾演心理學高材生，演技自然不做作，將一個聰穎，美麗，幽默的高材生形象充分展現出來，獲得網友一致好評。
說到曾黎，你可能不太知道她是誰，但是說到《新聊齋志異之畫皮》裡的梅三娘，你一定會有印象。
2004年曾黎出演了以霍思燕、林志穎、李冰冰等主演的古裝神話劇《新聊齋志異之畫皮》，這部劇可謂是美人云集，但是這麼多年過去了，很多網友卻對曾黎飾演的梅三娘印象深刻。
劇中曾黎將梅三娘那種妖異美豔，敢愛敢恨的形象詮釋的淋漓盡致，以至於很多網友說，梅三娘是童年陰影。
而在《在遠方》中，曾黎又改頭換面，變成了一個聰穎，美麗的大學生，出色的演技和身材美貌的加持，讓43歲的曾黎能夠毫無違和感的將這個角色詮釋的這麼到位。
在劇中，曾黎飾演的霍梅為了保劍鋒飾演的劉天雲，放棄自己的學業，進入劉天雲公司全力扶持劉天雲，從事業到私下的生活，霍梅都將劉天雲照顧的無比周到，但是獲得的卻是劉天雲的輕視，以至於被開除出公司。黑化後的霍梅奮起反擊，卻活出了真正的自己，讓劉天雲刮目相看的同時，想起了霍梅種種的好。
其實這部電視劇何嘗不是在講現實中女生，為了心愛的另一半迷失自己，換來的卻是對方的不重視。當你真正活出自己，讓自己變得更優秀的時候，對方反而會更在乎你。
想要變成更優秀的自己，不僅要豐富自己的內心世界，積累足夠的知識和能力，還有在外表上注重皮膚保養和身材管理。
今天momo就來分享一組瘦身瑜伽，擺脫那個不美好的自己吧。
1、俯臥在瑜伽墊上，雙手放在胸兩側。
2、雙腿併攏，雙手用力將身體抬起，腳背還是和地面相貼。
3、昂首挺胸，打開胸部，肩胛骨擠在一起，手臂垂直於地面。
4、保持30秒。
1、跪姿進入。
2、上半身向後向下彎曲，直到雙手撐住地面。
3、右腿向前伸展，保持挺直。右腿向後彎曲，靠近頭部。
4、保持30秒後換側練習。
1、坐在瑜伽墊上，四肢將身體撐起。
2、身體重心向右側轉移，左腿稍微彎曲向頭部靠近一些。
3、左手彎曲放在胸前，保持核心穩定，30秒後換側練習。
只有自己變得美好，美好的事物才會想你靠近，從今天開始和momo一起變得更好吧~
以上體式有不明白的地方，記得在下方給momo留言，momo看到了就會回覆~
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