近年來兒童患病毒性肝炎，如乙肝、丙肝等，感染率都有所上升。除此之外，兒童脂肪肝的
發病率也逐步攀升，肥胖孩子是令人頭疼的問題，貪吃、不愛運動，有損形象不說，還會危
及到健康，若不及時引起重視，肝病會逐漸惡化，逐漸發展成肝硬化。
超60%的肥胖兒童患上脂肪肝
近年來，隨著生活水平的提高，兒童脂肪肝患者的數量明顯增加。這些小胖墩多喜歡蛋糕和
可樂、愛吃肯德基麥當勞，不喜歡吃蔬菜，大魚大肉;出門坐車，其餘時間呆在學校或家裡
學習、很少運動。
殊不知，這些含有激素的垃圾食品，沒有節制的大魚大肉，大量可口的奶油、甜點也是健康
的殺手，如果再忽略了必要的運動，那麼肥胖引發的諸多健康問題就會接踵而至，不僅是脂
肪肝，還有高血壓、高血糖等等。
據研究顯示，中小學生肥胖患病率達20%。其中有60%以上的肥胖孩子患上了脂肪肝，而
在我院平時的門診中，發現最小的患脂肪肝的肥胖兒童只有四歲半。
以下三點是家長們需要注意的問題：
1、孩子過度飲食危害大
過度飲食的危害其實早就顯露端倪，很多兒童雖然嘴上過癮了，但是肥胖給他們的生活、學
習帶來了不少的困擾。這些孩子都有著明顯的特徵：一頓飯輕鬆就能吃上2碗飯、1大盤肉，
體重遠超同齡孩子、走幾步就嫌累，爬幾層樓就氣喘吁吁。
因為肥胖，很多孩子被家長要求減肥，但爬樓爬不動，跑步也堅持不下來，跑了幾天就不跑
了，減肥也就此擱置了。
2、兒童患上脂肪肝易惡化
無論是成人還是兒童，只要肝細胞內有脂肪堆積，就會影響患者血液供應、氧氣供應及自身
代謝，從而擠壓正常肝細胞(變形)，於是肝細胞大量充血水腫，炎症浸潤及肝細胞壞死，以
致部分患兒出現持續的肝功能異常，發展為脂肪性肝炎。
根據單純性脂肪肝(脂肪肝的最初階段)→脂肪性肝炎→肝纖維化→肝硬化→肝癌的發展趨
勢來看，脂肪性肝炎還不算太嚴重，通過合理飲食、適當運動可以扭轉。
但是，兒童不如成人那般理智，它們並不知道什麼是脂肪肝、肝硬化、肝癌、死亡等健康威
脅，他們的眼裡只要食物，他們沒有良好的自控能力，不能控制食物、適當運動，就算家長
明白，只要孩子一鬧，就拿他們沒轍，然後繼續供應食物!
所以，家長必須比兒童更加理智，只要孩子有脂肪肝跡象，就要引起重視，並在日常生活中
加以干涉，控制飲食、督促減肥。
一般情況下，每日三餐膳食合理調配，做到粗細搭配營養平衡，足量的蛋白質就可清除肝內
脂肪。如果擔心兩頓飯的間隔時段，孩子想吃東西，可以讓孩子吃些水果，免得到了吃飯時，
孩子由於飢餓吃得過多。
除了準備適量的蔬菜、葷菜、水果等，家長也應該注意，不要看到孩子喜歡吃什麼就無限量
地讓孩子吃，以免把孩子的胃撐大了，這樣會使孩子吃得更多。
最後康康提醒各位家長，治療兒童脂肪肝慎用藥物，因為任何藥物進入體內都要經過肝臟解
毒，在選用藥物時更要慎重，更要謹遵醫囑，注意藥物的毒副作用，特別對肝臟有損害的藥
物絕對不能給孩子使用，避免進一步加重肝臟的損害。
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