近年来儿童患病毒性肝炎，如乙肝、丙肝等，感染率都有所上升。除此之外，儿童脂肪肝的
发病率也逐步攀升，肥胖孩子是令人头疼的问题，贪吃、不爱运动，有损形象不说，还会危
及到健康，若不及时引起重视，肝病会逐渐恶化，逐渐发展成肝硬化。
超60%的肥胖儿童患上脂肪肝
近年来，随着生活水平的提高，儿童脂肪肝患者的数量明显增加。这些小胖墩多喜欢蛋糕和
可乐、爱吃肯德基麦当劳，不喜欢吃蔬菜，大鱼大肉;出门坐车，其余时间呆在学校或家里
学习、很少运动。
殊不知，这些含有激素的垃圾食品，没有节制的大鱼大肉，大量可口的奶油、甜点也是健康
的杀手，如果再忽略了必要的运动，那么肥胖引发的诸多健康问题就会接踵而至，不仅是脂
肪肝，还有高血压、高血糖等等。
据研究显示，中小学生肥胖患病率达20%。其中有60%以上的肥胖孩子患上了脂肪肝，而
在我院平时的门诊中，发现最小的患脂肪肝的肥胖儿童只有四岁半。
以下三点是家长们需要注意的问题：
1、孩子过度饮食危害大
过度饮食的危害其实早就显露端倪，很多儿童虽然嘴上过瘾了，但是肥胖给他们的生活、学
习带来了不少的困扰。这些孩子都有着明显的特征：一顿饭轻松就能吃上2碗饭、1大盘肉，
体重远超同龄孩子、走几步就嫌累，爬几层楼就气喘吁吁。
因为肥胖，很多孩子被家长要求减肥，但爬楼爬不动，跑步也坚持不下来，跑了几天就不跑
了，减肥也就此搁置了。
2、儿童患上脂肪肝易恶化
无论是成人还是儿童，只要肝细胞内有脂肪堆积，就会影响患者血液供应、氧气供应及自身
代谢，从而挤压正常肝细胞(变形)，于是肝细胞大量充血水肿，炎症浸润及肝细胞坏死，以
致部分患儿出现持续的肝功能异常，发展为脂肪性肝炎。
根据单纯性脂肪肝(脂肪肝的最初阶段)→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌的发展趋
势来看，脂肪性肝炎还不算太严重，通过合理饮食、适当运动可以扭转。
但是，儿童不如成人那般理智，它们并不知道什么是脂肪肝、肝硬化、肝癌、死亡等健康威
胁，他们的眼里只要食物，他们没有良好的自控能力，不能控制食物、适当运动，就算家长
明白，只要孩子一闹，就拿他们没辙，然后继续供应食物!
所以，家长必须比儿童更加理智，只要孩子有脂肪肝迹象，就要引起重视，并在日常生活中
加以干涉，控制饮食、督促减肥。
一般情况下，每日三餐膳食合理调配，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质就可清除肝内
脂肪。如果担心两顿饭的间隔时段，孩子想吃东西，可以让孩子吃些水果，免得到了吃饭时，
孩子由于饥饿吃得过多。
除了准备适量的蔬菜、荤菜、水果等，家长也应该注意，不要看到孩子喜欢吃什么就无限量
地让孩子吃，以免把孩子的胃撑大了，这样会使孩子吃得更多。
最后康康提醒各位家长，治疗儿童脂肪肝慎用药物，因为任何药物进入体内都要经过肝脏解
毒，在选用药物时更要慎重，更要谨遵医嘱，注意药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药
物绝对不能给孩子使用，避免进一步加重肝脏的损害。
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