01

有太多人單純的認為，只要兩個人有感情，相愛就可以在一起過一輩子。

結婚把愛情放在第一位去考慮無可厚非，但是要說到兩個人走到最後，最大的因素絕對不是愛情，愛情這個東西真的有保質期，那麼長時間的相處靠的是什麼？靠的就是理解加智慧。

很多挽回機構，會給你一些非常空的方法，什麼自我提升啊，什麼朋友圈建設啊，什麼二次吸引啊。。但是這些方法，對於小打小鬧的分手，可能還能起點作用，但是有很多情況下，是對方已經處於一個不聯繫，不溝通，還拉黑刪除的狀態，那你怎麼讓對方看到你的改變？這很不現實。

再比如，你的道歉你的認錯。針對假性分手來說可以，對方只要看到你的誠意，就會乖乖回到你的身邊了，但是針對真性分手呢？你的認錯，只是在不斷的強調，你就是這麼糟糕，對方跟你分手是分對了。況且這也算是一種糾纏，對於男人來說，他們只想躲避。

那麼正確的方法呢？你只需要掌握兩個核心，第一“減”，第二“解”。你們從矛盾出現到矛盾的爆發是有一個過程的，那麼從矛盾的爆發，到矛盾的緩和依然也是需要一個過程的，千萬不能缺了耐心，耐心一少，步驟就會亂。

02

接下來給大家幾個挽回的具體方法，當然還是要根據性格色彩啊，九型人格啊，具體問題具體分析，這裡只是做一個參考。

第一階段：使對方被動降低心理預期

對方的被動，是需要你的主動。這個主動的意思是，你要主動告知對方你不會過度糾纏，剛剛分手的前期，男人是一定會選擇逃避的，這個時候你的求複合請求，在他看來就是炸藥，對他來說是危險品。

只有不糾纏，並學會退一步來看待你們之間的關係，才有可能讓他慢慢從他的情感洞穴爬出來，你要知道他的安全地帶你是進不去的。

別用“愛”這個字進行捆綁，反而這個時期，你需要讓對方看到的是你的“不愛”。

第二階段：合理化朋友的身份

這個階段，千萬不要暴露自己的需求感，不然第一步所做的鋪墊就白做了。

你需要做的就是繼續保持一個安全的距離，這個時候，對方對你的心理防線其實是降低了一半的，不必跪舔，這也是在為你們複合以後的戀愛關係打基礎。

這個時候，他的心理其實是有猶豫的，在這個階段，你讓他看到了改變，你不再是那個糾纏不休的女孩了，甚至重新引起了他的興趣，但是這個時候，他不敢再進一步，為什麼？因為他怕重蹈覆轍，可能這個時候，他又會對你產生一種排斥感。這就叫做情感創傷綜合症。他又開始明示你或者暗示你，你們不可能和好等等一系列的心理。

第三階段：開始挑逗他的滿足感

要知道一個人對於情感的需求，往往是特定的，主要來源於他內心的潛意識。

一般人對情感的需求可以分為四個方面：繁殖價值的滿足、情感價值的滿足、情緒價值的滿足、以及物質基礎的滿足。

你需要在前兩個解階段多去觀察，並總結出兩點對方最需要的，並開始挑逗對方的需求感和滿足感。（過於單一的滿足，會很快進入審美疲勞階段）

第四階段：情感心理的推動

前三個階段的推進，因為都是以一個朋友的身份，是比較順利的，這個時候男人的心理是比較放鬆的，你的第四步推進，就會比較困難，因為這對於男人來說，是一個舒適區，因為你既滿足了他的需求，他也不需要對你負責。

這個時候如果你直接提出複合，他又會繼續逃避，很多人到了這一步，就放棄了，覺得是對方不愛自己了。

如果說，前三個階段，你的表現良好，聯繫啊，包括肢體的接觸啊等等，對方已經對你不再反感，甚至出現了你們戀愛前的曖昧階段，也就說，你們只差確立關係這一步，且對方又開始有意無意的出現一種本能的逃避，那麼這種情況如何去解決？

從心理學上的解釋，就是他對於關係的客觀認知和主觀意願起了衝突。

他的客觀認知，他是知道如果關係進一步發展意味著你們的複合，而他的主觀意願，還是有逃避，因為他害怕自己繼續承擔你所有的負面價值。

所以，解決方式就是這一步：繼續推動關係+主動提升滿足感+降低滿足感+情緒抽離。

就是這麼一個循環往復的過程，這是一種若即若離，可能得到，但也可能得不到的感覺。

知道男人為什麼在曖昧階段最喜歡獻殷勤嗎？因為曖昧階段就是這麼一個循環的過程，這會讓男人上癮。

03

所以說，分手後你的認錯，你的道歉，很可能通通沒有用，只有用對了方法，你們的愛情才能水到渠成。

挽回的籌碼是什麼？就是你的改變，你的提升，這句話可能已經說爛了，但是這是融入在以上的四個挽回階段裡的。

張怡筠說過一句話,兩個人因為愛情結合,卻多半因為情緒而分開。兩個人之所以很難走到最後，就是因為我們沒有花時間和精力去了解對方的情緒。

而這些情緒背後，都是一個人的原生家庭啊，成長環境啊，教育背景啊，學習工作經歷啊等等綜合的體現，如果你不去看情緒背後所存在的原因，是沒有資格去談挽回的。

很多人上來就說，他一個眼神我就知道他是什麼意思。

但如果你真的那麼瞭解他，你至於連怎麼挽回他都不知道嗎？

很多人在親密關係中，只是看到了最表象的東西，但從沒有接觸到潛意識的層面，但潛意識的層面的原因，又往往是兩個人分手的真正原因，所以，你只有深入去了解了一個人的內心和意識，你才能真正的做到具體問題具體分析。

性格色彩需要講的東西太多，今天我們來講一個比較明顯的區別劃分吧。

第一，年齡。

男孩和男人的劃分是在多大？一般來說是在30歲，20多歲的男人多少還有點浪漫情懷，而30多歲的男人一般就是實用主義了，缺乏浪漫，更別談什麼激情。

假如說，你愛上的是30歲以上的男人，你更需要做的就是支持和理解，不要幻想自己可以像大小姐一樣隨意作鬧，不然你的下場就是被分手。

他們更需要一個性格穩定的女孩，他們需要把更多的心思放在別的事情上，絕不是搞對象。

所以，挽回這類男人，你所要做的，就是把自己的作，換為支持和理解，多去關注自己的內心世界和生活，如果你願意去學習一些他事業上的知識，並給予他一定的建議，那麼他會更愛你的。

他如果跟你說，最近事業壓力大啊，很累啊，就千萬別再火上澆油了。別再一直唧唧歪歪的求複合，也不要跟他的朋友，同事等等訴苦，如果觸碰了這個高壓線，你基本就被pass掉了。

第二，教育。

越是受教育程度高的男人，越是注重和另一半精神上的溝通，越是需要自己的女人可以讀懂自己的話裡有話。

受教育程度比較低的男人，更重視女人所能提供的，物質基礎價值以及繁衍價值。

而受教育程度相對比較高的男人，或者說思想高度比較高的男人，更重視女人所能提供的情感價值和情緒價值。

他們更加追求的是一種認同感。

挽回這類男人，你需要做更多的功課，比如他所擅長的領域，他所感興趣的領域，包括他嚮往的領域，如果你能在這三個領域都說出了一二三，那麼你的挽回就已經成功了一半，這是你所能提供的情感價值。

情緒價值，也就是認同感，也就是在言語上多多肯定對方，你被分手的原因，多半是經常說一些貶低對方的話，傷到了他的自尊心。當你給到對方一種崇拜感，那麼讓他重新愛上你，只是時間的問題。

第三，經歷

經歷越豐富的男人，越是難對一個人敞開心扉，但是優勢是什麼呢？如果你讓這樣的男人愛上你，他很可能就會愛你一輩子，你將是他一輩子都無法忘懷的女人。

這樣的男人往往也是最好挽回的，因為他經歷的多了，他更加知道珍惜眼前的人，所以能維持的關係，他一定會盡量去維持。

假如說，他現在對你有一種牴觸的心理，你需要做的就是放下自己的面子去挽回，當然，依然要遵循我上面所講的四個階段，做好了才能為你們的複合打下基礎。

如果你想要挽回的他他涉世未深，那麼你就讓他看到更大的世界。

如果你想要挽回的他已經閱人無數，那麼你就要學會為他洗手作羹湯。

多去了解他的經歷，你才能更好的滿足他的需求，才能更好的掌握他的滿足感。

要知道一個男人，他的自身價值主要就是來自於：身份，事業和收入三個方面，假如說他的這三個方面都無法讓他們感覺到自身價值的存在，那就更不可能把精力放在所謂的感情上。

太多女人在親密關係中用力過猛，把依賴感通通丟給男人，其實男人還有很多自己的事情要忙，他們也會招架不住的。

無論是男人還是女人，我們都需要在感情中尋找一種舒適感，誰能提供給我這樣的舒適感，那我就願意跟誰過一輩子，這是一個很現實的問題。

婚姻的本質是什麼？就是兩個合夥人，在婚姻這條道路上不斷遇到麻煩，不斷達成共識，一起協力合作，面對更多的風浪。