張玉清今年67歲，因為一場病，他開始街頭健身。
雙腿上綁著8斤重的沙袋、身背36斤裝備，一共負重44斤，每天快走5-10公里。
此外，他還要做200-500個仰俯臥撐，做4組臂力器。
這樣的魔鬼鍛鍊方式與漢江邊的廣場舞大軍顯得格格不入。
張玉清已經堅持鍛鍊25年了，經常被調侃神經病，但他不在乎，自己身體鍛鍊好了就行。
無論春夏秋冬，張玉清都只穿一條短褲鍛鍊，一身腱子肉，6塊腹肌讓很多20多歲的年輕人都羨慕，光看身材肯定猜不出這是位67歲的大爺。
在飲食上，張玉清比較樸素，早餐2兩牛肉、1個雞蛋、1個饅頭、1杯牛奶。不像其他鍛鍊達人喝蛋白粉等。
很多來鍛鍊的市民都願意和這位“不老哥”合影，認為他特別勵志、有定力！
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