今年，李冰冰在參加一個訪談節目的時候說起人到中年之後的變化，
如今46歲的她總感覺沒以前那麼有活力了，而這個變化是從她生完一場大病後真切的感受到的，經常犯累，也不能再熬夜了，從健康方面來說，或許這就是所謂的中年危機。
以前的李冰冰是圈內出來名的拼命三娘，做什麼事都是勁頭十足，像打了雞血一樣，然而在這次訪談中，李冰冰似乎撕下了"女強人"這個標籤，把自己真實的一面展現了出來。
1這麼多年來，李冰冰的確很拼，因《少年包青天》嶄露頭角，開始有了名氣，隨後憑藉《雲水謠》、《風聲》獲得各大頒獎典禮上的最佳女主角獎，再後來直接進軍好萊塢，在《生化危機》和《變形金剛》裡都能看到她的身影出現。
她的戰績看上去是挺華麗的，可是跟國內眾多同等年齡段中的女演員相比，又似乎差了那麼一點，她雖然也算的上是一線演員，但總是很難被人所提及。
在李冰冰主演的大製作影視作品裡，基本上她都不是主咖的位置，即使有，也是雙女主的設定，雖然她的演技擺在那裡，也都是得到觀眾認可的，可就是還沒達到那個高度，所以相對於"有實力"、"演技好"這些讚美之詞，外界更多的是用"好努力"、"好拼"來評價她。
李冰冰不是一個有天賦的人，小時候學習成績就不怎麼好，後來上了箇中專，做了一名音樂老師，在一次學校的表演晚會上，當地的某個演員建議她去考取上海戲劇學院，深造自己，李冰冰也覺得這是一個很好的機會，於是開始了苦逼的備考歷程。
因為沒有上過高中，基礎薄弱，她只能用最笨拙的方法——背書，一頁一頁地背，因為她知道所有知識點都來自書本，萬變不離其中。
這埋頭苦讀最後也得到了好的結果，在20歲那年，李冰冰被上戲錄取，還超過了分數線20多分。
她格外珍惜每一次的機會，踏進娛樂圈後，她把能休息的時間一縮再縮，2009那一年，她的工作日達到了327天，妥妥的工作狂魔。
那時如果有人跟李冰冰說些與工作無關的事情，她是很抗拒的，因為她覺得這是在浪費自己的時間，有空不如工作，人生就是不停地去工作……
沒天賦沒背景的李冰冰一路上只能腳踏實地，耐心去積累經驗人脈，每一個決定她都是深思熟慮的，她不能去冒險。
3李冰冰是一個自律性很強，也很能吃苦的人。《雲水謠》的拍攝地是在西藏地區，在進組的一個月裡，她高原反應非常嚴重，每天嘔吐、頭痛不斷。
拍攝《狄仁傑之通天帝國》的打鬥場面時，身上沒做任何保護措施的她，做一些高空落地動作，當時手腳都有不同程度的扭傷，可到一條片子拍了20遍連導演滿意了的情況下，李冰冰還是提出要重拍，因為她覺得還不夠好。
不斷折騰自己，只為給出令自己滿意的結果。可有時候這種折騰要是過了一個度，那後果是會反噬的。
2015年，李冰冰在拍戲期間喉嚨發炎，對於這種常見的小病，她也沒有多加重視，然而這病情後來發展成發熱症狀，41度的高燒持續了21天之久，聽著還挺嚇人的。所有人都勸她好好休息，可在病情穩定後的不到一週的時間裡，她又趕回去片場開工去了，而且是連續一個多月沒間斷。
可想而知，這一系列的操作還能不讓身體垮掉是說不過去的，這場大病後，她的身體狀態開始走下坡路，這時候，李冰冰意識到不能再那麼拼，除了工作，世界上還有很多很美好的事去體驗。
於是，她放慢了腳步，把工作量縮減，去陪父母家人、去談戀愛、去旅遊等等，感受身邊的一切，讓身心放鬆下來。
拋去"拼命三娘"的稱號，李冰冰活的更加從容自在了，她不會去迴避中年危機，這種危機是每個人都要去面對的，重要的是要懂得如何去和"危機"和解。
或許，對於真心去拼過，付出過的李冰冰來說，中年女演員的擔憂和焦慮可以有，但沒必要。
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