當人們走在街上的時候人們可以看見很多老年人，但是人們也能很清楚的看見那些老年人臉上總是有很多的斑，有時候身上也會有，並且自己家的爺爺奶奶的臉上也會長很多斑，這些斑很相似幾乎長得一模一樣，大多數是呈褐色。但是中年人和年輕人臉上就沒有那種斑存在，人們不禁會想為什麼人老了以後就會長斑呢？
到底是什麼原因導致老人斑的出現呢？
其實臉上長老人斑的主要原因跟身體體質下降有很大的關係。當人們在變老的時候，身體的每個部位也在變老，比如說人們身體的器官，細胞，皮膚等等，而當這些變老後，人們身體的各個器官的工作也會慢慢變差，隨之人們的血液循環，水循環還有新陳代謝也受到了影響，最後皮膚就會沒有以前那麼水靈，有彈性了。
當在變老的時候，身體的排毒功用也在漸漸的在下降，當體內的毒素沒有能夠及時的被排除，然後就會臉上堆積起來，在必定的程度上就會導致臉上呈現晚年斑，還有就是皮膚上的細胞也會漸漸地失去本來的彈性，因而當他人看自己時，就會覺得臉上滿是皺紋。
不僅因為人們身體上的原因，還有一個原因，就是當人們在吃食物時，食物裡邊含有的脂肪酸會和身體內的蛋白質彼此結合在一起，然後就會構成棕黑色的毒素沉澱在人們的細胞裡邊。
當年輕的時候，體內的細胞能夠把那些棕黑色的毒素給分解掉，但當年紀已經很大的時候，那時身體內創造細胞的功能就會明顯變差，不能提供身體所需要的細胞，自然而然就不能把那些棕黑色的毒素給分解掉，然後那些棕黑色的毒素就會在人們的臉上堆積起來，最後就會構成老年人臉上長地老人斑。
看到以上的信息，想必人們應該對老人斑有一定的瞭解了。要想自己在老了的時候，臉上不呈現那些醜陋的老人斑，就一定要在有空的時候去外面多鍛鍊身體，增強人們身體新陳代謝的速率，這樣就可以讓體內的細胞變老推遲一點，並且還能夠增強本身的體質，對老人健康幫助不少呢！
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