01
你最孤独的时刻是什么？
有网友说：“翻遍了通讯录，翻遍了QQ，翻遍了微信好友，却找不到一个可以去联系的人。”
5月2日晚10点，沈阳市公安局110报警服务中心的电话铃声响起，当夜值班的民警秦萱接起电话后，听到了一个哭泣的女孩在求助：
“喂，阿姨，我想自杀，能不能听我说说话？”
电话那头的女孩哭得特别厉害，已经泣不成声，秦萱耐心地劝导：
“怎么了，因为什么事情啊？你想说啥就说啥，你想哭我等你，行吗？”
这时，小女孩打开了自己的心扉。
原来这是正在读高二的女孩，父母很早就离异，从小是奶奶把她带大的，可不久前最疼她的奶奶却因患癌症去世了。
她就觉得这个世界上，最后一个对她好的人也走了，再也没有人爱她了。
心理失去了寄托，又无人可以诉说，她原本想打“自杀热线”倾诉，结果电话占线，最终才拨打110。
女孩第一想法是想去投河的，觉得死了就死了，却因为一通95分钟的电话改变了人生。
秦萱安慰说：“有没有想过奶奶，如果说现在能看到你，看到你现在的心情会不会很难过？”
“你能不能别挂电话？”
“我不挂电话，我一直听你说，我陪你。”
“我就只想有一个人听听我说话，和我聊聊天而已。”
……
时间在一分一秒地流逝，这边秦萱在尽力安抚情绪失控的女孩，另一边无数民警在确定了大概方位后，展开地毯式搜索，最终找到了打电话的女孩，将其平安护送回家。
之后，“最美民警”秦萱录了个视频送给女孩子：
“姐姐希望你，可以笑口常开，心情愉快，乐观面对生活。总有一天，可以独当一面，到那时你可以笑着说，世界真美好。妹妹，加油哦！”
生命可贵，就算世界虐我千百遍，但我们总有一种活着的理由。
每个人在生活中都会产生很多的不良情绪，如果没有宣泄的渠道，越积越多，往往就会成为身体的隐形炸弹，导致精神抑郁，甚至出现自杀倾向。
没有人是一座孤岛，可以置身世外。
人生不如意之事十之八九，当你情绪崩溃的时候，你最想要的不过是别人的一句安慰和一个拥抱。
当你被黑暗吞噬，我会拉住你的。
02
曾经在网上看到这样一句话，人生有两种悲剧，一个是万念俱灰，一种是踌躇满志。
前一种是对生活对世界已经完全绝望，后一种是失去了对人生的目标和追求，其结局都是悲惨的。
继上海17岁男孩跳桥自杀后，四川省攀枝花米易县又发生了一起悲剧 :
4月21日， 一位27岁的妈妈杨珊带着3个孩子从桥上跳下，结束了4条鲜活的生命。
杨珊留下两封遗书，其中一份是写给父母和弟弟的：
“我真的承受不住了，生了双胞胎之后到现在，我没有睡过一个晚上整觉。
当然这是母亲必须要走的路，我不责怪。尽管这样，没有谁真正体谅过我，这几年来每天都处在崩溃的边缘。”
为了房贷、车贷、孩子医疗费和学费，丈夫和婆婆每天在外奔波，照顾孩子的重担全落在杨珊一人身上。
有人说这是产后抑郁症导致，也有人说是家庭矛盾造成的，至今没有确切答案。
事情曝光后，网上出现了两种不同的声音，有责骂这位妈妈的：
“你自己想死，为什么要带上3位无辜的孩子，你有什么权利来剥夺他们的生命？”
也有一些网友表示理解和支持：
“天底下没有哪位母亲不想让自己的孩子过得好一点，如果不是被逼上绝路，谁有愿意这样对待自己的孩子。”
有些事情，我们作为局外人可能也只能雾里看花，水中望月，真正的家庭生活，如人饮水冷暖自知。
我只看到杨珊的遗书，满满都是绝望和自责，似乎每个人都在为这个家庭而奔波，谁都没有错，但悲剧确确实实地发生了。
她在生活中不敢崩溃，所以选择压抑自己。
但杨珊的悲剧撕开了很多成年人的体面，表面上我们不动声色，其实内心里早已风起云涌，难过的无法自已。
不敢哭、不敢闹、不敢崩溃，久而久之身体到了承受的极限，自杀成了最终也是最后的解脱。
如果不是生活太苦，谁又愿意在人前流泪？
03
生活不会欺骗你，它只是用另一种方式让你去感悟生活。
前不久，在一档综艺节目《大事发声》的直播现场，朴树正在演唱《送别》。
当唱到“情千缕，酒一杯，声声离笛催”的时候，44岁的朴树突然情绪失控，先是声音变得哽咽，然后转过身去，掩面大哭。
哭完以后他没办法唱，就捧着话筒站在那里，就像是想起了什么事情，又痛苦又悲伤。
而我单单看到他站在那里痛苦的沉默，就也难过得想掉眼泪。不需要问理由，不需要揣测原因，就是一种感同身受。
现场的人说，那天他在唱《送别》之前就说：“有时候觉得生活就像炼狱，特别难熬。”
其实，这并不是朴树第一次在现场大哭。
就在几天前的郑州演唱会上，他在唱《我爱你，再见》的时候，毫无预兆地戛然而止，仰着头崩溃大哭。
在台下几万歌迷的欢呼声中，朴树就像个赤诚的孩子，袒露出自己的痛苦，任凭泪水一泻而下。
熟悉朴树的人都知道，他不善言辞，多年与外界隔离，大多时间里他都沉默寡言，而音乐似乎也成为了他唯一的宣泄渠道。
尽管出道20多年，他看上去依旧没有多少改变，人到中年还活的像一个少年，一定很不容易吧？
男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。
成年人的情绪，通常都是悄无声息的，只有夜深人静的时候，才敢触碰那根脆弱的神经。
成年后，生活里最多的一个词是：硬扛。
尘世的我们，谁不是一边不想活了，一边又努力活着？
04
知乎上有这样一个问题：哪一幕让你觉得生活不容易？
有个高赞回答说：
“生活从来都不容易，当你觉得容易的时候，肯定是有人在替你承担属于你的那份不易。”
每个人都很不容易，因此每个人都必须计较仔细，一不小心，生活会在脚下埋个坑，让你粉身碎骨。
《银魂》里有一句台词说：“等你们长大成人了就会明白，人生还有眼泪也冲刷不干净的巨大悲伤，还有难忘的痛苦，让你们即使想哭也不能流泪。”
不管世界上有多少糟心的事情，生活还是要继续，人生本来就是一个个痛苦与快乐相伴的过程。
生活很苦，但是阻止不了我们努力前进的脚步。别去抱怨生活的苦，那是去看世界的路。
如果实在撑不住了，想哭就哭，想发泄就发泄，学会释放情绪和压力，轻装上阵才能行的更远。
哪有什么岁月静好，只不过有人在替你负重前行。
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