行者之大疆南北

肺癌是目前最常見的惡性腫瘤，因我國菸民較多並且很多人平時出現的咳嗽咳痰等呼吸道疾病不夠重視，也導致了肺癌的發病率和死亡率較高。而確診肺癌後，常用的治療方式仍然是手術結合放化療，靶向治療以及免疫治療。而很多患者還是比較抗拒化療的，原因是化療會導致一系列的副作用，所以，肺癌化療後的康復注意事項也就顯得更為重要了。

肺癌化療會引起哪些副作用呢，針對出現的副作用又該如何處理呢？

消化道反應是化療最常見的反應，比如會出現噁心、嘔吐、腹瀉和便泌等。而合理的使用止吐藥物，也是緩解消化道反應的常用措施，使得化療後的噁心和嘔吐反應大大減輕。

骨髓抑制也是很多患者最為常見的副作用，比如化療後會出現白細胞和血小板的減少，這種情況其實也不用特別擔心，一般停止化療後1-2週會自行恢復，如果化療後血檢指標較為嚴重，下降的比較多的話，則需要使用升白和升血小板的藥物，大部分情況下也會逐漸恢復的。

其他的副作用，比如脫髮，這種脫髮也是可逆的，停止化療後就會長出新發；肝腎功能損傷等，也在停止化療後，指標都會逐漸恢復。

肺癌化療後康復注意事項除了按照醫囑規範治療外，合理飲食也是非常重要的。比如儘量做到多樣化，為防止化療引起的嘔吐反應，可更換食譜，改變烹調方法，增加食物的色、香、味少食多餐，避免過飽：多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物，及新鮮水果、蔬菜；多吃富含維生素C和維生素A的蔬菜和水果，如西紅柿、山楂、橙子等。

飲食宜採用一些少油或不放油的清淡爽口食物或一些酸性食物，可起到開胃作用。

為防止化療引起的白細胞、血小板等下降、消化道粘膜潰瘍、脫髮等症狀。宜補充高蛋白質食品，如奶類、瘦肉、魚、動物肝臟、紅棗、赤豆等。

以上就是肺癌化療後康復的注意事項，隨時監測化療可能會出現的副作用，配合合理的飲食，增強自身的抵抗力。患者還需保持良好心態非常重要，要保持樂觀開朗的心態，正確對待病情和治療期間的副反應，積極配合治療，相信自己一定可以戰勝肺癌。

美中嘉和腫瘤科普

俗話說“藥補不如食補”，對於肺癌患者在飲食上更應該注意。

生活中我們所吃的食物中有很多都是對癌症患者不利的，那麼肺癌患者飲食應該注意什麼呢？

對於肺癌患者什麼樣的食物應該吃，什麼樣的食物不應該吃呢？

肺癌患者的膳食養生

肺癌患者因肺癌的消耗及食慾差，造成需要量與熱量攝入是否足夠的客觀指標。

體重標準可按年齡、性別、身高確定。

常用的便利方法是自己在患病前後、治療前後作自身體重對照。

如果體重下降，說明入不敷出，就需要增加飲食量，肺癌飲食要適當的加量，因為肺癌患者消耗大，因此要比正常人的需要量多增加20%的蛋白質及熱量。

如果已產生營養不良，則可以補充更多的蛋白質，蛋白質的攝入最好是植物蛋白和部分動物性蛋白。

此外，還需注意選擇低脂肪、低鹽和富含維生素、礦物質食物，這對肺癌患者的治療和康復有利。

肺癌晚期的飲食不僅要關注其內容，還要考慮其愛好及進餐環境。

吃自己喜愛的食物，可使胃液分泌增加，能促進食慾，提高食物的吸收利用率。

所有，應給患者創造愉快的進餐環境。

由於肺癌患者接受的治療不同，在肺癌晚期飲食上還要根據具體治療方法給予恰當的飲食。

如接受放療及化療的患者常會引起味覺異常、厭食，患者往往吃什麼都變成苦味或鹹味。

應對的辦法是：多吃高蛋白、高營養的食品和新鮮水果、蔬菜等。

在食物中增加調味品，多做些色香味形都較好的食物以引起食慾。

食物是癌症患者康復的物質基礎

醫生和患者都要重視飲食，提供合理充足的營養，就能增強機體的抵抗力。

提高患者對治療的耐受力，保證治療計劃順利完成，促進早日康復。

由於許多人缺乏科學的營養學知識，在癌症營養上常出現一些不正確的想法和做法。

如擔心吃多了或營養豐富後會為肺癌的生長提供更多的養分，甚至有人還讓患者飢餓，想把肺癌細胞餓死，這些都是沒有科學根據的。

相反，許多事實都說明，營養不良對患者的治療和康復極為不利。

如患者手術後恢復慢，對放療和化療的耐受性差，並導致免疫功能低下，容易引起感染甚至衰竭、惡化。

因此對肺癌患者必須重視飲食營養，這樣才有利於患者早日康復。

筆者推薦一些膳食給肺癌患者日常調補：

（1）魚腥草與雪梨湯。

原料：魚腥草 100 克，雪梨 250 克，白糖適量。

做法：將魚腥草洗淨，晾乾後切成碎小段，加水適量，煮沸後用小火煎煮 30 分鐘，用紗布過濾，去渣，加入生梨碎小塊，調入白糖，用小火煨煮至梨塊完全酥爛，分早晚 2 次食用，吃梨，飲湯汁。

（2）荸薺與藕粉。

原料：杏仁 15 克，荸薺 50 克，藕粉 50 克，冰糖 15 克。

做法：先將苦杏仁放入溫開水中泡脹；將荸薺洗淨，除去荸薺頭及根鬚，用溫開水衝一下，連皮切碎，剁成荸薺泥糊，待用；燒鍋置火上，加清水適量，放入杏仁浸泡液，煎煮 30分鐘，過濾取汁，與荸薺泥糊同放入鍋中，拌和均勻，小火煨煮至沸，拌入調勻的溼藕粉及冰（研末），邊拌邊煨煮成羹。分早晚 2 次食用。

湖南醫聊

肺癌是全宇宙第一大癌症，最近有新的研究認為，飲食習慣不好可能參與了肺癌的發生，可見合理飲食不但可以預防肺癌，並能很好的防肺癌復發轉移。總體來說，肺癌患者平日宜選用能增強機體免疫力、有助於藥物抑制癌細胞作用的食品，如甜杏仁、薏苡仁、西蘭花、大黃魚、牡蠣、海蜇、蘆筍、蛤蜊、香姑等。

有症狀的肺癌患者，應選擇相應的食品。如咳嗽厲害，可用白果、杏仁、甘草、蘿蔔、海瓜子、橄欖、老醋花生等；痰多者，可用橘皮、海蜇、荸薺、魚腥草、海帶、紫菜等；併發感染者，可選擇冬瓜、薏苡仁、絲瓜絡、蒲公英、野蕎麥等；發熱者，可選用百合、黃瓜、苦瓜、萵苣、莧菜、魚腥草、馬齒莧等；咳血者，選用青梅、藕節、甘蔗、雪梨、海蛤殼、海蜇、海帶、南瓜、淡菜等，此時暫禁用溫熱性的韭菜、蔥、姜、蒜、辣椒、羊肉、狗肉等；胸痛明顯者，選用萵苣、絲瓜、獼猴桃、核桃、薺麥、苦杏仁、芥菜、橘子、橙子黃豆、鯽魚等。

治療期間，放療期間患者熱毒傷肺易得肺炎，可選擇薺菜、豆腐、薏苡仁、苦杏仁、冬瓜、百合、海蜇等;化療期間可選用香菇、鵝血、桂圓、黃鱔、蘆筍、核桃、甲魚、烏龜、雞血藤等保護白細胞，選用鯉魚、銀魚、胖頭魚、大蒜排骨、扁豆等保護消化功能。治療期間主食易消化的主食，如小米、小麥、蕎麥麵、燕麥等。忌不易消化的米、面製品，忌不發酵的麵食，忌過於甜膩的主食。放化療或者術後一定要強調飲食營養的重要性，肉蛋奶不可或缺，肉食可考慮豬排、牛腩、老鴨肉、牡蠣、黃鱔、甲魚、烏龜等。肺癌患者應該慎用生冷不潔之物，如涼拌菜、冷飲、海鮮等生冷食品。

腫瘤何大夫

肺癌患者在化療期間，由於化療藥副作用的影響下很容易出現噁心、嘔吐、食慾減退、腹瀉等消化道相關的症狀，從而容易出現營養差，體重減輕等結果。

因此肺癌患者在化療期間除了使用相關的藥物減輕副作用帶來的影響之外，營養支持對病情的控制也相當重要的。

飲食原則選擇“三高一低”：高碳水化合物、高蛋白質、高維生素、低脂肪。食物選擇上不需要擔心發物等所謂的對高蛋白食物的忌口，可以多吃牛肉、魚肉等高蛋白的食物。考慮到我們是中醫大國，可以加入少量紅棗、黃芪、人參等起到一定的滋補作用。

在飲食攝入方面，建議少量多餐，每天6-8餐。當有飢餓感時，可以稍微多吃一些，可以儘量選擇自己平時喜歡吃的食物。當噁心或者嘔吐明顯時，不要強迫進食，避免對食物有厭惡感。

另外，適當運動也利於消化，增加食慾，必要時，在醫生的指導下服用一些助消化的藥物。

最後還需要提醒的是，在化療期間，病人可以多吃新鮮的水果蔬菜，果蔬中含有豐富的維生素C，也有利於抗癌。

養成良好的生活和飲食習慣，定期體檢，及時診斷和治療。

醫聯媒體

患者之所以得肺癌，醫學有這些理論和思想，如長期吸菸；長期肺部炎症、結節；身體免疫力差；長期飲食醃製品等。肺癌患者的飲食應該如何注意，筆者談談個人見解。

首先需要戒菸，減少灰塵的接觸，因為微小顆粒物進入肺部幾乎無法排出，只能沉積至肺部，再者經常感冒得肺炎的患者，尤其查肺部CT發現磨玻璃影等，肺部慢性損傷導致肺部自我修復功能損害，細胞不正常的增殖，易進展為癌症；患者若長期喜歡進食醃製品（鹹菜、臘肉）又不及時飲水，導致口舌乾燥，刺激呼吸道咳嗽，也是慢性肺損傷的一種，因此肺癌患者應該少吃盡量不吃醃製品，平時多飲白開水，降低呼吸道刺激，清淡飲食，易消化的食物最佳，因為胃腸不適易導致反酸燒心，胃酸反流刺激食道、氣管，導致刺激性乾咳，也損傷呼吸系統；除了飲食注意外，日常多運動，提高肺功能，減少寒冷刺激，出門戴口罩，防止灰塵、霧霾等，有效保護呼吸道，保護肺部組織。

科學運動與健康

肺癌正日益成為對人類健康危害最大的疾病之一， 調查顯示肺癌、 乳腺癌、 結直腸癌近年來一直位於惡性腫瘤發病前 3 位。肺癌屬於呼吸道疾病， 看起來似乎和負責營養吸收的消化道關係不大， 特別是早中期肺癌， 很多人以為患者的消化功能和營養狀況不會受到什麼影響。 但是實際情況並非如此， 一組在肺癌住院患者中進行的營養狀況評價發現， 僅有六成患者攝入的總熱量能夠達到標準供給量的 70% 以上； 超過一半的患者蛋白質攝入量達不到標準供給量的 70%； 維生素（ 特別是維生素 A） 、 礦物質及微量元素的攝入量均較低； 體重指數在正常範圍的僅佔七成， 約三成的患者處於消瘦狀態。 由此可見， 營養不足在肺癌患者當中是普遍存在的。

吸菸與肺癌發生的密切關係已廣為人知， 但吸菸會影響肺癌患者的營養水平卻很少被注意到。 吸菸可引起並加重口腔潰瘍，導致味覺喪失、 口乾， 影響患者食慾， 因此， 戒菸也是改善肺癌患者營養狀況的措施之一。營養不良會降低肺癌患者對抗癌治療的耐受程度， 增加發生不良反應的機會， 影響患者抗癌治療的效果。 儘管肺癌並不直接影響消化道， 但腫瘤是一種消耗很大的疾病， 不加強營養仍是不夠的。 對早中期肺癌患者， 更應趁消化系統功能還健全的時候，抓緊時間， 及時全面地補充各種營養成分， 包括優質蛋白質、 維生素和微量元素等， 以保證有對抗腫瘤的營養基礎。

要保持好的營養狀況， 一個最基本的要求就是維持體重。 而要使體重能維持正常的水平， 最好的辦法就是要保持平衡膳食。由專業營養師針對每位患者， 量身訂製專門的膳食計劃當然是最理想的方法， 但對大多數患者來說， 這樣的服務很難獲得， 因此，增加有益健康的食物品種， 避免單調食譜就是最方便的解決方案。

建議食用的食物包括肉魚蛋、 乳類、 大豆及豆製品、 穀物類、 蔬菜和水果等。 其中雞蛋、 牛奶（ 或酸奶） 、 堅果、 魚、 禽類、 牛羊肉、 豬肉、 豆類等食物中的蛋白質富人體含必需氨基酸， 有助於機體的蛋白質合成， 尤其是有助於肌肉蛋白質以及免疫蛋白的合成， 對患者至關重要。

由於肺癌與吸菸、 大氣汙染以及電離輻射等關係密切， 多攝入抗氧化物質可能更為有益。 大蒜、 胡蘿蔔、 洋蔥、 西紅柿、 芹菜、紫甘藍以及綠茶等在一定程度上有阻斷脂質氧化的抗氧化作用，可以適當多吃。 那麼， 既然吃這些有益的食物可以“ 解毒” ， 是不是就可以不戒菸了呢？ 很遺憾， 國際流行病學調查發現， 吸菸者無論飲食多健康， 肺癌的發病率都不會更低。 因此， 及早戒菸，比通過飲食解毒更靠譜。

康愛在線

肺癌這樣調養更健康

1、肺癌患者經過手術、放療後，肺功能減弱，常會感到呼吸困難，出現乾咳、咳泡沫痰或者痰中帶血等症狀，應多食化痰止咳的食物，如梨、蓮子、百合、白蘿蔔、松子等。

2、放療後，肺癌患者津液大傷，還應該多吃清熱潤肺生津的食物，如藕、百合、銀耳、蓮子、茼蒿、冬瓜、魚腥草、梨等食物。

3、多食富含維生素C 的食物，如南瓜、番茄、紅棗等，保持大便通暢，並防止感冒。

4、注意戒菸酒、辛辣食物和高脂肪、高蛋白的食物。

雪梨是潤肺食物，胡蘿蔔可提高人體免疫力，豬瘦肉可滋陰、提高免疫力。此湯既可以起到潤肺的作用，還有很好的補益效果。

常吃梨，可降壓、清熱，患肺癌高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的患者，經常吃梨大有益處。

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健康圈內人

俗話說“吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿”，這充分說明了忌口的重要性。但是，目前民間中的忌口可以說是太過於苛刻而且盲目。

合理的營養與飲食是機體生長髮育、產生機體抵抗力、維持正常生理功能的物質基礎，也是病人得以康復的必要條件。

當然癌症病人需要忌口，忌食油炸食品和酒等等。但是，忌口應有科學道理，不能忌得太多，太多了會影響病人的康復。民間所指的“發物”如無鱗魚及蝦、蟹、海參、羊肉、牛肉、香椿等被病人或者家屬列上了黑名單。但營養學家認為，這些“發物”可刺激機體產生激發反應，使機體免疫力被喚醒，促進生理功能的恢復和提高。

所以，忌口要科學，根據不同的病種進行，切勿盲目忌口。

蝸牛爬上了葡萄架

在日常飲食中，病人飲食搭配要遵循”三高一低”的原則廠，三高”即高熱量、高蛋白、高維生素，可多吃些瘦肉、蛋類、牛奶及新鮮蔬菜、水果等二以燉、煮、蒸等方式做的食物，更營養更健康且易於吸收二注意選用清淡、少油、容易消化吸收的厚流質食物二新鮮蔬菜和水果含大量纖維素、維生素，不但可以增加抵抗力，還可增加食慾注意補充富含鐵、鋅、銅等微量元素的食物二有動物內臟、海產品、堅果類、穀類、禽類、蔬菜、水果。

硒被稱為“抗癌之王” 臨床都是結合禾存補硒製劑給癌症患者補硒的，有科學家對癌症患者進行長時間補硒，使癌症患者死亡率下降了50%。大量研究顯示，硒是腫瘤強有力的抑制劑，補硒可以降低腫瘤的發病率。硒可以顯著減輕腫瘤化療藥物的毒性，抑制腫瘤的發生、發展，誘導腫瘤細胞凋亡、抑制腫瘤生長，減輕腫瘤病人化療的痛苦，能抑制癌細胞生長，阻斷癌細胞的能量供應，減輕抗癌藥物的毒副作用。禾存屬於天然有機硒，對機體更安全的。

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肺癌晚期的注意事項

　　1.飲食豐富多樣、清淡、富有營養，以肉粥、魚粥、蛋粥、苡米粥、百合粥、枸杞粥等各種粥類、湯類為主，配合水果、新鮮蔬菜。

　　2.幫助生活不能自理的患者定期翻身，每天擦洗，按摩手足。可用紅花酒精塗抹受壓部位，防止褥瘡發生。

　　3.對於疼痛患者應儘量滿足他們的止痛要求，不要害怕麻醉止痛劑的成癮性，以提高其生活質量。

　　4.對於可以輕微活動的患者，可陪他們慢走、散步，活動筋骨，以不過度為要。

　　5.可適當聽聽輕音樂、民樂，以及貝多芬命運交響曲等，使身心放鬆，改善其生活質量。

　　6.多給患者用精神安慰，消除他們對死亡的恐懼，要鼓勵和訓練患者的配偶和親屬，給患者以撫愛、擁抱，輕言細語，多溝通交流，表達對患者的摯愛和眷念，從而使患者獲得精神上的歡愉。

　　7.密切觀察患者的呼吸、血壓、脈搏、體溫、神志的變化。如有異常，馬上報告醫師，對症處理。

　　8.如咳嗽有痰，鼓勵患者自行咯出，排痰困難者，可拍背助其排痰，必要時用吸痰器，休息睡眠時注意頭偏向一側臥位，以防痰涎窒息。若發現患者突然失語、面色改變、呼吸停止，必須馬上報告醫生，緊急搶救。

關鍵字: 靶向 健康 放化療