取個什麼名字好呢5555
您好。飲食與痤瘡確實有些關係。尤其是以下兩類食物，更應該當心。
第一類就是牛奶啦。研究發現，牛奶含有雄激素，這是引發痘痘的重要原因。特別是脫脂牛奶，要少喝。
第二類就是甜食，同樣的，甜食能提高體內胰島素和胰島素樣生長因子1的含量，通過一系列複雜的過程，提高雄激素含量。
另外，喜歡吃油膩食物的人，皮脂分泌旺盛，需要控制。至於吃辣椒是否會長痘痘，目前還沒有定論，比如喜歡吃辣椒的地區，痘痘發病率並不比不吃辣椒的地區高。
營養學教授劉政
是有關係的，但飲食並不是臉上起痘的主要原因。
痘痘，也叫痤瘡，是一種常見的皮膚病，多發於青少年，簡稱青春痘，但是近幾年其他人群得病的幾率大幅增高，主要因為現代人壓力大、生活作息不規律、亂用化妝品引起的。
所以，臉上長痘是是有多重因素的。這些痘痘一般會隨著時間流逝而消失，但是會一些留下痘痕，而這種痘痕是很難自愈的；現在是顏值及正義的時代，如果在臉上留下難治的痘痕，那就得不償失了。
可以用羧寧液體傷口敷料（噴劑），具有雙重抗菌、止血成膜、抑制疤痕等功效，一般三天內即可見效，很實用
小提示：一定要注意皮膚的乾淨衛生，化妝品更換不要太頻繁，儘量少熬夜，少吃辛辣油膩的食
羧寧
你所問到的長痘痘和飲食有直接關係嗎？長痘痘的原因是很複雜的其中的因素有很多，飲食只是其中的一個方面。一般來說，容易長痘痘的人，是以下幾種原因。
第一，是正處於青春期的人。
第二，是父母親有遺傳病史的人，而且自己是油性皮膚的人。
第三，是經常熬夜的人，睡眠不足的人。第四，是愛吃甜食，高脂肪食物，油炸性食物及刺激性食物的人。
第五，是經常在溼潤環境工作中的人。
第六，是經常濫用化妝品的人。
第七，是月經不調的人。
以上這些情況，跟長痘痘有很大的關係。如果長了痘痘，不要心急，一定要正確對待。擺正心態，長痘痘是一種自然的生理現象。過了青春期，一般問自然消退的。長了痘痘之後不要去摳，不要去擠。以免留下疤痕。就很難以自我恢復。
這是 的回答，謝謝你的閱讀和關注！
健康之道楊益飛
有關係！
飲食不均衡
針對大部分人而言，長期食用油炸、高糖、高鹽、辛辣等刺激性食物，飲食習慣差，飢一天飽一天，容易引發痘痘。
有的人說，吃辣的容易起痘，比如吃完麻辣火鍋就會長痘痘。
在這裡可以很肯定的說！就現在醫學論證，辣椒並沒有致痘的特性。
相反，高糖食物和奶製品是經過臨床證實有明確的致痘特性的，而脂肪中的Ω-6脂肪酸也可以引發炎症反應！因此，吃麻辣火鍋時涮的肥羊肥牛、口渴喝的高糖飲料、以及火鍋蒸騰的油煙（促進皮膚的油脂），才是你吃完火鍋後長痘的真正原因！
拿你瞅瞅成都、重慶、還有江西的小姑娘喜歡吃辣的，長得卻賊水嫩，人家咋整的？
所以哦，拒絕高糖高鹽高油脂才是關鍵！和辣椒關係不大！少數人除外= =
內分泌失調
麻煩您早睡早起，不要熬夜。除非您長期以來的工作時間就是半夜凌晨，生物鐘已經固定，那沒關係。但凡您白天上班晚上睡覺，都奉勸一句早睡早起，熬夜傷身。
以及，多喝水，排排毒？
化妝品慎用
很多時候化妝品用的不對，也會造成痘痘肌哦。畢竟再健康再綠色的化妝品裡面也是含有化學成分的，你的膚質可能不適合這個牌子的，可以換換其他的！
有的人一天一張面膜，其實這樣也不太好。每天都敷面膜，會導致角質層越來越薄，這樣就很容易導致皮膚敏感，易發生過敏，紅腫，痘痘等。
所以科學的運用化妝品讓自己變美才好，不要盲目的濫用。
最後的幾句忠告
多喝水，保持皮膚清潔，半個月去一次角質，一週用2-3次面膜，早睡早起，按時吃飯，膳食纖維均衡。
祝你越來越美！！！
全好口腔
你可以看一下這個表，然後看自己痘痘大概在什麼位置，能更好的幫助你祛痘
L813625
你好，很高興回答你的問題，長痘痘，的確和飲食有一定關係的，吃得太有煎炸食品和大量上火的食物，辛辣，油過多，重鹽重甜都容易長痘痘，再有一個就是不是不按時作息，整天熬夜，容易導致肝旺火，也很容易長痘痘的哦，皮膚清潔不乾淨，把毛孔堵塞也容易長痘痘。
Lee藝太
有關係，而且每個人都不一樣啊。我是吃甜食多就會長痘，有的人就是吃辣多了會長痘，有的人吃多了奶製品會長痘。我吃辣的就沒事。自己品一品，加重痘痘的儘量控制。
豫見明妝
有關係的！但並不是所有的痘痘都是飲食引起的！要養成良好的飲食習慣，多喝水，多吃一些純天然不含人工添加物的食品，少吃甜食，花生，杏仁等富含油脂的種子類食品，避免油炸，燒烤，辛辣的食物！希望對你有幫助！
xiaoxiao2121
當然有了，還有清潔不乾淨，平時要護理
絕代佳人化妝品批發
有的。 辛辣有一定的刺激
