經常有人問我：“Aimee老師，護膚有沒有什麼秘訣？”在護膚的過程中，至少要避開這三大禁忌。做到這“三不要”，可以規避很多的問題，再加上持續地護理，美麗的肌膚指日可待。
不要求快
很多人追求快速變白、快速淡斑、快速祛痘， 一開始時效果很好，之後開始出現“激素臉”等症狀。
輕度激素臉的表現是在換季或換護膚品時易過敏；中度激素臉的表現是出現肌膚變薄，易泛紅，血絲明顯，色素沉著，乾燥，脫屑，粉刺等症狀。重度激素臉的表現除了以上的症狀外，還有了明顯的激素依賴症，一旦停用激素產品，就出現了紅、腫、癢、疹子等“激素反跳”現象。
這是因為速效的產品中暗含了一些激素的成分。間斷或長時間的濫用激素藥膏或暗含激素的化妝品導致激素殘留在皮膚的基底層，影響了新生皮膚細胞的代謝，造成激素臉。
在護膚的過程中，要遵循肌膚新陳代謝的週期。在表皮層中，基底層裡的每一個表皮細胞都充滿活力，它們剛剛被“生產”出來，之後由於表皮幹細胞還在繼續製造新的表皮細胞，所以原本存在於基底層的表皮細胞就被一點點上移，形成了有棘層。
隨著新細胞的繼續產生，原本存在於有棘層的表皮細胞又一點點上移，變成了顆粒層。在顆粒層的表皮細胞的活力開始減弱，最後慢慢地走到了“人生”的終點，也就是角質層。這個不斷新生、上移、脫落的過程，就是皮膚新陳代謝的過程。
一個新生細胞從基底層上移到透明層（顆粒層的淺層）需要14天，角質層從形成到脫落也要14天，因此一般來說，皮膚的新陳代謝週期為28天。
但是，25歲起，這個週期將要被打破。因為表皮幹細胞製造新表皮細胞的速度開始下降，導致表皮代謝週期被拉長，到40歲時，代謝週期被拉長至40天以上。
所以，在保養的過程中，要給皮膚至少1-3個週期的時間，切忌求快。
不要亂用偏方
網上有很多偏方。洗面奶加白糖去角質，鹽巴搓鼻子去黑頭，西紅柿汁敷臉美白，水加白醋洗臉能美白，痔瘡膏治黑眼圈等等。
有的人說水加白醋洗臉能美白，親測有效。殊不知，白醋有軟化角質的作用，別抱著僥倖的心理去嘗試了，多試幾次後，角質層越來越敏感時，後悔就來不及了。
還有的人用痔瘡膏治黑眼圈。為什麼會有人想到用痔瘡膏治黑眼圈呢？可能因為痔瘡的成因和血管型黑眼圈的成因是有些相似，都是因為局部血液不循環導致的淤血堆積。
痔瘡膏具有較強的收斂性，裡面含有爐甘石、人工麝香、冰片等成分，嬌弱的眼部負擔不了哦！有黑眼圈的問題，那就使用調理黑眼圈的眼霜啊，每天一邊認真塗眼霜，一邊輕柔地按摩促進血液循環吧。
亂用偏方輕則刺痛、泛紅，重則爆閉合性粉刺、爆痘、脫皮、紅腫、潰爛。千萬別因沉迷偏方，而爛臉。
不要混搭產品
很多人在選擇護膚品時，喜歡東拼西湊，用這個品牌的精華，用那個品牌的晚霜，用這個網紅推薦的爽膚水，用那個明星代言的面霜……各種各樣的品牌湊在一起使用。
不同品牌的產品搭配使用，存在一些潛在的風險。一是搓泥。同品牌的產品之間發生搓泥現象較不同品牌混合使用出現搓泥現象的機率更低。
這是因為同品牌的產品一起使用是否會發生搓泥的情況在實驗室階段就能發現，並在發現後及時改進配方，降低可能出現的搓泥的現象。
二是影響效果。這是因為一些產品的成分對穩定性的要求很高，如果混合其他品牌的產品一起使用，有可能會對它的分子產生干擾、排斥。建議全套使用同一品牌的護膚品，發揮針對性的改善功效。
要想皮膚好，“三不要”需記牢！
閱讀更多 愛蓮記Aimee 的文章
