要不是亲身经历
南平的立夏竟比立冬
还！要！冷！
即使穿上外套，还是被冷感冒了！
怀念去年的立冬
如此“冬夏”倒置
正常吗？
据气象专家介绍，像这样的“冬夏”倒置算不上异常，这和冷暖空气的活动以及攻守变化有直接关系。
■ 去年立冬节气前后，在副热带高压的强力支援下，暖湿气流坚守华南地区，使强冷空气无法深入南下，热量持续累积，就出现了“立冬如夏”；
■ 而今年立夏恰逢新冷空气南下，与暖湿气流交汇，形成了大范围的降雨区，天气就凉了下来。
你一定想知道
什么时候能再热起来？
周六！
明天起，冷空气将撤出天气舞台，
气温也会一点点回升。
25°C、29°C、31°C
……
周六，南平最高气温将重回30℃
对于这多变的天气
我们还是要做好预防
千万别感冒了！
1、不要因为气温暂时升高就马上脱掉厚衣服，早晚气温较低，要注意保暖。
2、要多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。
3、要保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。
4、要适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应多变的气候。
5、要多喝水，这样不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病。
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