酒，作為一種特殊的生活和文化形式，在中國歷史進程中有其獨特的地位。在幾千年的文明史中，酒幾乎滲透到社會人們生活中的各個領域。
酒是五穀精華的濃縮。在男人眼裡，酒是闖蕩江湖的敲門磚；在女人眼裡，酒是柔情萬種的必殺器。男人喜酒是一種瀟灑和風度；女人愛酒是一種氣質和裝飾。喜酒愛酒，都需要用心“品”。
酒，是一種境界；酒，本身就是一個知己；酒在人心，杯水能醉人，人在酒中，難得一見性中真。酒是剛柔並濟的調和物，知曉人如同知曉酒，表面的度數，衡量不出真實的感情。
中國古人將酒的作用歸納為三類：酒以治病，酒以養老，酒以成禮。幾千年來，酒的作用其實不限於此三條，起碼還包括：酒以成歡，酒以忘憂，酒以壯膽。酒也使人沉湎、墮落、傷身敗體。正所謂酒是抒情物，卻也最無情。小醉怡情，大醉傷身，爛醉如泥！喝酒唯小醉，人生歡樂多！“花看半開，酒飲小醉”才是中國人追求的最佳境界。所以，適當喝酒是有益身心健康的。
白酒本身是健康的，它源自糧食自然穀物發酵，蒸餾提取，成分豐富，具有抗氰化力、擴張血管、延緩血管硬化等功指。科學家研究證實，酒精性飲料對機本的影響取決於飲用量，適量飲酒有益於人體健康，過量飲酒傷身又傷心。
適量飲酒有益健康這已經成為養生專家的共識，傳統工藝純糧白酒具有一定的養生功能，特別是百草入曲的董酒，除了幫助我們預防、抵抗某些疾病，還能延年益壽，世界上 69 ％的百歲老人都愛喝酒。
白酒的功效
接下來小煥給大家分享一下適量飲白酒的十大好處吧：
1、喝酒者能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
2、喝酒者能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。
3、喝酒能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液循環和新陳代謝。
4、喝酒可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便秘等症都有良好的作用。
5、在戶外新鮮空氣中喝酒，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。據有關專家測試，每週喝酒三次，每次一小時，連續堅持 4 個月者與不喜歡喝酒的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均佔優勢。
6 、喝酒是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定，當煩躁、焦慮的情緒湧向心頭時，以輕快的節奏喝酒 15 分鐘左右，即可緩解緊張，穩定情緒。
7、 定時堅持喝酒，會消除心臟缺血性症狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。
8、 喝酒可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。
9 、喝酒能減少人體腹部脂肪的積聚，人體的形體美。
10 、喝酒能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。
既然喝白酒這麼多好處，那麼我們肯定要選擇好的白酒來喝，下面小煥給大家推薦幾款白酒，高端大氣上檔次，是生活中必備的佳釀，也是商務送禮、宴請饋贈的佳品。
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