有不少恋人会面临这样的情况：
原先很相爱的两个人，一方突然绝情地宣布了分手，你做什么都无动于衷，无法改变对方的决定，无法扭转当前的事实。你反而会觉得自己明明没有做错什么，不明所以，陷入深深的痛苦之中。分手后，大多数人都会陷入这种状态：
1.失声痛哭
2.绝食，茶不思饭不想
3.酗酒、抽烟，逃避事实
4.通过各种渠道了解对方
…… ……
当下的情绪往往会模糊掉我们的理性认知，总是陷入无尽的痛苦之中，而不去思考两个人分手的真正原因。我们往往只看到了事实表面，却看不到事实隐藏后的真相。
01
我们首先要明白的，是双方为什么会分手。没有一种离别是突然而至的，这之前一定有很深厚的铺垫。只是这些铺垫是很难察觉的，不去用心，无法发现。
可能是你说过的一句话，做过的某一件事，可能只是某个细小的瞬间，就让他（她）决定要离开你。我们觉得，因为一些小事就分手的感情，不要也罢。可是，恰恰从一些小事里，才能发现一个人是否用心。
一件件小事积累起来的失望，比一件大事带来的绝望要深刻得多。
02
对方绝情也是有原因的，没有一种情绪是无理由的，这个世界上，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。绝情，从本质上讲，是一种心理防御机制，与此相关的词汇是“退行”和“反向”。
“退行”：是指人们在遇到困难和挫折无法应对时，在心理上选择的一种逃避责任的反应，表现为出现与年龄不相当的幼稚、依赖、逃避等，以利用自己的退行行为来争取别人的同情与照顾，避免痛苦。
绝情，很大程度上，是因为无法承受当前的痛苦，而作出的逃避行为，以此想获得恋人的关注。“反向”：是指人们对内心难以接受的观念或情感以相反的态度与行为表现出来
是“本我”的某种冲动被“超我”所抑制，“自我”认为这种冲动也不会为现实所接受，于是“自我”决定把这种冲动以相反的外在方式表现出来，以减轻焦虑。
反向的形成被认为是一种强迫性的防御机制。比如很多男生在小的时候喜欢拽某个女孩鞭子或者喜欢欺负女孩，或者故意在这个女孩面前抽烟打架引起注意。
原因是因为他内心觉得“喜欢是一种不能被表达出来的感受”，所以我只能用相反的方式来可以隐藏这一点。绝情与两者相似，从某种角度说，绝情是一种逃避，更是一种强迫式“忘记”。越是绝情的人，往往越是在乎你。
03
一个人绝情，通常有三种情况：情况一：对你彻底失望对方在和你相处的过程中，已经产生过强烈的不满情绪，但是你却始终没有发觉。
最后，他（她）不得不采取这种“极端”的绝情的方式，来表达自己的不满，让你意识到事情的严重性，让你身临其境地感受到这种痛苦。
但是你一旦有所改变，对方的框架就会被打破，越绝情的人越有原则，而越有原则的人越讲道理，所以复合率还是偏高的。
情况二：放不下，“强迫式”绝情有些人以为对方绝情，是因为不爱你了，才会断掉联系，其实，恰恰相反。
他（她）之所以绝情，狠心删除掉你所有的联系方式，是因为他太爱你，放不下你。他知道，如果有一天，你找他（她）复合，他（她）还会答应你，根本放不下你，而做出的一种强迫式删除，逼迫自己忘记。
绝情的人，对你的感情其实是深刻的，你的一举一动都会影响他（她）的情绪波动，所以，他（她）才会选择采取这种极端的方式，来结束感情。
情况三：希望你有所行动
每一种行为都是带有目的性的，很多女生分手，只是想证明恋人的在乎而已。对方绝情的目的，是希望你可以认识到自己在感情中，做的错误的地方，并且可以加以改正，其实，他（她）是希望你挽回的。
假设你会错意，认为对方是因为对你没有感情，才会如此狠心，结果只会将对方越推越远，即使是“假性分手”，也会因此转变成一种“真性分手。”
04
在两性关系的相处中，你需要注意这几点：
1. 注重自己的感受和体会，但是不要放大情绪。
2. 看到事实本来的样子，不能被表象所迷惑。
3. 回归理性，切忌被感性控制。
感情里，需要两个人的共同成长，面对一个绝情的前任，需要你感性地把握，也需要你理智地去分析。善于发现一些小的细节，不要忽略细节对全局的影响。
我们玩躲猫猫，不是为了藏起来，而是为了被找到。爱指向的是团聚，不是别离，如果真心爱一个人，请别弄丢了她。
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