有不少戀人會面臨這樣的情況：
原先很相愛的兩個人，一方突然絕情地宣佈了分手，你做什麼都無動於衷，無法改變對方的決定，無法扭轉當前的事實。你反而會覺得自己明明沒有做錯什麼，不明所以，陷入深深的痛苦之中。分手後，大多數人都會陷入這種狀態：
1.失聲痛哭
2.絕食，茶不思飯不想
3.酗酒、抽菸，逃避事實
4.通過各種渠道瞭解對方
…… ……
當下的情緒往往會模糊掉我們的理性認知，總是陷入無盡的痛苦之中，而不去思考兩個人分手的真正原因。我們往往只看到了事實表面，卻看不到事實隱藏後的真相。
01
我們首先要明白的，是雙方為什麼會分手。沒有一種離別是突然而至的，這之前一定有很深厚的鋪墊。只是這些鋪墊是很難察覺的，不去用心，無法發現。
可能是你說過的一句話，做過的某一件事，可能只是某個細小的瞬間，就讓他（她）決定要離開你。我們覺得，因為一些小事就分手的感情，不要也罷。可是，恰恰從一些小事裡，才能發現一個人是否用心。
一件件小事積累起來的失望，比一件大事帶來的絕望要深刻得多。
02
對方絕情也是有原因的，沒有一種情緒是無理由的，這個世界上，沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。絕情，從本質上講，是一種心理防禦機制，與此相關的詞彙是“退行”和“反向”。
“退行”：是指人們在遇到困難和挫折無法應對時，在心理上選擇的一種逃避責任的反應，表現為出現與年齡不相當的幼稚、依賴、逃避等，以利用自己的退行行為來爭取別人的同情與照顧，避免痛苦。
絕情，很大程度上，是因為無法承受當前的痛苦，而作出的逃避行為，以此想獲得戀人的關注。“反向”：是指人們對內心難以接受的觀念或情感以相反的態度與行為表現出來
是“本我”的某種衝動被“超我”所抑制，“自我”認為這種衝動也不會為現實所接受，於是“自我”決定把這種衝動以相反的外在方式表現出來，以減輕焦慮。
反向的形成被認為是一種強迫性的防禦機制。比如很多男生在小的時候喜歡拽某個女孩鞭子或者喜歡欺負女孩，或者故意在這個女孩面前抽菸打架引起注意。
原因是因為他內心覺得“喜歡是一種不能被表達出來的感受”，所以我只能用相反的方式來可以隱藏這一點。絕情與兩者相似，從某種角度說，絕情是一種逃避，更是一種強迫式“忘記”。越是絕情的人，往往越是在乎你。
03
一個人絕情，通常有三種情況：情況一：對你徹底失望對方在和你相處的過程中，已經產生過強烈的不滿情緒，但是你卻始終沒有發覺。
最後，他（她）不得不採取這種“極端”的絕情的方式，來表達自己的不滿，讓你意識到事情的嚴重性，讓你身臨其境地感受到這種痛苦。
但是你一旦有所改變，對方的框架就會被打破，越絕情的人越有原則，而越有原則的人越講道理，所以複合率還是偏高的。
情況二：放不下，“強迫式”絕情有些人以為對方絕情，是因為不愛你了，才會斷掉聯繫，其實，恰恰相反。
他（她）之所以絕情，狠心刪除掉你所有的聯繫方式，是因為他太愛你，放不下你。他知道，如果有一天，你找他（她）複合，他（她）還會答應你，根本放不下你，而做出的一種強迫式刪除，逼迫自己忘記。
絕情的人，對你的感情其實是深刻的，你的一舉一動都會影響他（她）的情緒波動，所以，他（她）才會選擇採取這種極端的方式，來結束感情。
情況三：希望你有所行動
每一種行為都是帶有目的性的，很多女生分手，只是想證明戀人的在乎而已。對方絕情的目的，是希望你可以認識到自己在感情中，做的錯誤的地方，並且可以加以改正，其實，他（她）是希望你挽回的。
假設你會錯意，認為對方是因為對你沒有感情，才會如此狠心，結果只會將對方越推越遠，即使是“假性分手”，也會因此轉變成一種“真性分手。”
04
在兩性關係的相處中，你需要注意這幾點：
1. 注重自己的感受和體會，但是不要放大情緒。
2. 看到事實本來的樣子，不能被表象所迷惑。
3. 迴歸理性，切忌被感性控制。
感情裡，需要兩個人的共同成長，面對一個絕情的前任，需要你感性地把握，也需要你理智地去分析。善於發現一些小的細節，不要忽略細節對全局的影響。
我們玩躲貓貓，不是為了藏起來，而是為了被找到。愛指向的是團聚，不是別離，如果真心愛一個人，請別弄丟了她。
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