市场上有老股民都会经常的讲到高抛低吸，在眼下股市震荡比较大，做高抛低吸，可以降低成本，增加利润，是比较好的办法。但是到底是要怎样高抛低 吸呢？你知道哪里是高吗？你知道哪里是低吗？ 这个问题现在还没人给我答案，如何去把握高抛低吸的要领呢？这里主要从技术上进行解答。下面先讲高抛时机的 把握。
首先要从心态上调整好，万事过犹不及，如果过分的强调最高点和最低点，反而会错过相对的高低点，不能及时锁定利润和错失建仓的 良机。放弃卖在最高，买在最低的心魔才能真正做到高抛低吸，因为高抛低吸指的是相对的高低，而非绝对的高低。
我看盘总结出了一套行之有效，成功率颇高的判断方法。简单归纳一下便是：
1，股价在拉升过程中。
2，分时量小柱突然放大，量能达到当天已有量的最大值，并且越大越好，最好是之前一个大量的1.5-2倍甚至更多。并且随后1-2分钟没有类似大买量跟进。
3，分时图出现向下拐点，形态确认后卖出，或者当下一次回抽出现高点卖出，即为今天的相对高点。是理想的高抛点位。
4，如果分时图有双头配合或山子头配合则很可能此时为当天最高点。
举一个例子：
因为分时量并没有符合明显大量，最好1.5-2倍的标准。是一个密集成交区域。我们看到B点，也就是大约四十分钟后，出现了当天的最佳高抛点。理由也很 简单，我们看到分时量，明显放大，并且周围没有量能跟进。我们在这个附近卖出就能够做到高抛。而收盘前九牧王曾下探到3.2%左右。而最高点在5.5%， 如果你果断执行纪律，能在5%左右抛出。即使收盘接回，也有近2%的差价。完全可以做T。
再以山西焦化为例：
我们看到A点，量放出之前最高量2倍以上，后面没有量能跟上，随后的反弹次高点，没有闯出新天量，直接卖出。而事实上这就是当天最高点。形态上属于双 头。我们看到上西焦化上午临收盘前也有一次类似的情况。那时候高抛，下午开盘下跌在拉回日均线，并且没有再跌穿可以低吸。可以获得的利润于下午高抛基本没 有区别。
我讲述的只是诸多高抛方法中的一种。它的原理其实很简单，任何拉升必须有量能配合。零星的大单对股价推升没有持续性。只能理解为脉冲式上涨的一个阶段或者利用一笔或几笔大单瞬间拉高股价达到拉高出货的目的。
希望大家在理解的基础上，使用该方法。在震荡市，高抛低吸是很好的方法。
其实，高抛低吸并不难，也并不很复杂，没有很好的做到主要是心态和纪律，只要做到着两点就是良好的开端。熟练掌握，灵活应用，不要把简单的事情搞的太复杂,不要找一些没有实质内涵的公式，按照其提示的买卖点机械操作。舍本逐末！
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