参赛代表合影
四川新闻网宜宾4月30日讯（蒋昭玉）4月30日，2019年全国第四届“万步有约”健走激励大赛翠屏区启动仪式在翠屏山灵珠广场举行。翠屏区组织26家机关事业单位职工组成39个团队共计500人参与比赛，用实际行动倡导健康生活理念，营造全社会共同参与健走、共同养成良好生活习惯、共同关注身体健康的浓厚氛围。
本届健走激励大赛主题为“日行万步，相约健康”，由翠屏区人民政府主办，区卫生健康局、区疾病预防控制中心、翠屏公园承办。据了解，自2016年起，每年由中国疾控中心慢病中心主办，各省疾控中心协办，开展“万步有约”职业人群健走激励大赛。去年，全国有31个省、449个区县共计20余万人参与了全国第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛，翠屏区最终取得全国排名94、省内排名第2的成绩，获得“全国健走优秀示范区”“省内健走优秀示范区”等光荣称号。今年，翠屏区又组织26家机关事业单位组成39个团队共计500人参与比赛。
开启健走模式
据悉，大赛采取积分制，个人每日常规健走积分满分10分，为期100天，总积分1000分。其中，每日健走不足6000步，不得分；6000～7999步，得1分；8000～9999步，得2分；10000步及以上，得3分。运动处方任务可以在每天早上5点到晚上11点之间任意时间完成，满分6分；三个处方任务时长分别为10分钟、10分钟、15分钟，完成第一个处方积1分，完成2个处方积3分，完成3个处方积6分。运动处方执行时：步速在100步/分钟～150步/分钟，运动处方才开始计时；当步速低于100步/分钟或者高于150步/分钟，运动处方计时暂停，当步速再次在100步/分钟～150步/分钟时，运动处方计时继续；如果停顿时间超过60秒，运动处方计时归零，需要重新开始。在当日完成一万步的前提下，完成“朝三”或“暮四”任意一项可得1分（“朝三”：指在05：00～09：00期间完成3000步，“暮四”：指在17：00～23：00期间完成4000步）。
为充分调动各参赛单位和参赛队员参加健走的积极性，翠屏区在国家、省级奖项设置的基础上，加设了万步先锋奖、优秀领队奖、团队优秀传播信使奖、个人征文大赛奖、优秀团队奖和优秀组织奖等6个奖项，预计奖金支出达到十万元左右。（翠屏区全媒体中心供图）
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