大家都知道，紅葡萄酒中的有益成分是白藜蘆醇，一種在紅葡萄、藍莓和可可中存在的抗氧化劑。白藜蘆醇對身體中引發炎症的細小分子有抑制作用，對干擾胰島素產生的化合物也具有抑制作用，二者共同作用還有助於延長人的壽命。
這還不是全部。英國國家葡萄酒研究所的相關人員讚揚了紅葡萄酒對心血管的好處。 “經常飲用適量葡萄酒的人（尤其進餐時飲用），患心臟病的風險可降低30%，” 來自研究所的Creina Stockley說，“紅葡萄酒對你有好處——每天喝一到兩杯，就能降低患心臟病的風險。”
你或許已經知道葡萄酒對心血管有好處——但是你知道喝紅葡萄酒也能使你的牙齒更健康、頭腦更敏銳、身材更苗條，甚至逃避跳蚤嗎?
1 .喝紅葡萄酒可保健牙齒
喝紅葡萄酒的人經常抱怨喝酒過量後，留下像吸血鬼似的“大紅嘴”。然而，研究表明紅葡萄酒實際上對牙齒有益。
西班牙科學家在不同的液體中培養口腔疾病細菌，發現紅葡萄酒中的細菌是最少的。
所以，舉起酒杯，笑一個吧，cheers ！For your teeth！
2. 喝紅葡萄酒可提高身體的平衡性
如果你以為喝完紅葡萄酒後會跌跌撞撞，失去平衡，那你或許錯了。在一項針對年老的小白鼠的實驗中，研究人員給白鼠餵養一種富含白藜蘆醇的食物，隨著時間的推移，年老小白鼠的平衡能力有了顯著提高，而這種富含白藜蘆醇的食物正是紅葡萄酒中提取的白藜蘆醇化合物。
該實驗的領頭人向美國化學學會（American Chemical Society）講述說:“研究表明，像白藜蘆醇這樣的天然化合物，確實可以減少一些老齡化人群中常見的運動缺陷。”
3 .喝紅葡萄酒可以驅趕跳蚤
美國內布拉斯加-林肯大學（University of Nebraska-Lincoln）開展的一項研究顯示，跳蚤吸食人體血液為生，而一旦喝上一杯葡萄酒，跳蚤們就不會瘋狂的往人身上跳了。所以喝得多，捱得咬就少(你或許可以用喝葡萄酒來解決這個事)。
4 . 喝紅葡萄酒能讓你保持思維敏捷
位於德國曼海姆（ Mannheim）的精神健康研究中心（Central Institute of Mental Health ）的一項研究表明，每天喝一杯紅葡萄酒的人患痴呆症的幾率更小，尤其是老年痴呆症。
在連續三年的跟蹤中，研究人員發現，每天喝一到兩杯葡萄酒的受試者，比那些不喝酒的人出現痴呆症狀的幾率要低三分之一。
5 . 喝紅葡萄酒有助於分娩
這並不是我說的。希波克拉底（Hippocrates），現代醫學之父，開創了用葡萄酒來緩解分娩陣痛的先河，同時他也用葡萄酒緩解嗜睡和腹瀉等症狀。
6 .喝紅葡萄酒能保持體重
根據2010年《內科學文獻》(the Archives of Internal Medicine)的一份報告顯示，在中年時期，飲用適量酒精的女性超重的可能很低，而其中紅葡萄酒飲用者，超重可能性是最低的。
該報告指出，女性在飲酒後消耗的能量有所增加，因此建議在酒精飲料中補充額外的卡路里。
7 .喝紅葡萄酒讓你活得更久
研究表明，白藜蘆醇——提高年老小白鼠平衡能力的葡萄酒提取物——通過抑制血液中導致炎症的細小分子，抑制干擾胰島素產生的化合物，使人類更加長壽。
8 .喝紅葡萄酒能提高生育能力
美國的一項新研究發現，每週至少喝一杯紅葡萄酒能提高女性的生育能力。這項研究調查了酒精如何影響女性的卵巢儲備功能(包括卵子數量、卵子質量和卵子生存能力)。據《泰晤士報》報道，研究人員發現每月飲用5杯或略多的紅葡萄酒對女性的生育能力有積極作用。是的，這再次歸功於紅葡萄酒中的白藜蘆醇。
但是，需謹記，所有這些益處，都建立在適量飲酒的基礎之上。
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