1954年11月3日，林青霞在台湾出生。
她的父亲林维良曾是国民党军医，原籍山东青岛，1948年随国民党部队前往台湾。林维良到台湾退役后，开诊所，办服装厂，经营饭店。林青霞曾在自己6月大的一张照片上写道︰“她的生命是白纸，正想着怎么填上色彩，填上缤纷。”
林青霞在她高中刚毕业，十八岁那年在街上遇到星探。最初跟同学一起去试镜《窗外》，只是想演同学甲乙，得知被选作女主角，她的第一反应还是“怎么可能”！
林家是个传统而保守的家庭，军医出身的父亲对娱乐圈这个大染缸并无好感，母亲更是只想尽快为女儿安排相亲，顺顺利利嫁人相夫教子。当林母得知林青霞被选中在琼瑶影片《窗外》中饰演女主角江雁容时，林母为此卧床三日不起。
但当时还不满18岁的林青霞，凭着执着和坚持，母亲最终代她签下人生第一份电影合约，片酬10000元新台币，分四次支付。
之后林青霞开拍了她人生中第一部电影《窗外》，她凭饰演戏中女主角江雁容而大获成功。
而林青霞的第二部作品《云飘飘》，以新台币400万的票房打破当时的纪录。
在她入行后的第三年，林青霞凭着《八百壮士》获得第二十二届亚洲影展最佳女主角。年纪轻轻的她已经达到了事业的高峰，成为当时的首席女星。
林青霞凭着清丽绝伦、飘逸出尘的形象，曾被誉为东南亚第一美女，加上她在美轮美奂的形象令她被公认为当时的玉女。最后，林青霞更成为拍摄琼瑶电影的御用女主角。
在当时台湾影坛上，林青霞和林凤娇以及秦汉、秦祥林并称“二秦二林”，一度被称为金童玉女。不过其实林青霞，秦汉和秦祥林暗中已经发展出纠结的恋情。
所以说林青霞开始演艺路的同时，也开始了有一段痴缠十几年轰轰烈烈的苦恋。
1973年，林青霞因与秦汉合作《窗外》而遇上，情窦初开的她渐渐对年长八岁的秦汉产生感情，可惜当时秦汉已为人夫且有一双儿女，两人绯闻传出后，在当年相对保守的社会上同样掀起轩然大波。
之后她又与秦祥林多次合作并暗生情愫。
到1977年，林青霞与秦汉、秦祥林三人首度同台在琼瑶剧《我是一片云》中同时出演，他们谁也没有料到，这部描述三角恋的电影，竟和日后林青霞与秦汉、秦祥林纷纷扰扰的感情如出一辙。
1979年，林青霞在新加坡出席影展期间误服安眠药昏睡不醒，被记者捕风捉影为为情自杀。
不过，爱上有妇之夫的林青霞，在当时社会保守风气下受到很大的压力，事业如日中天的她选择远赴美国，为自己寻找空间，同时也在美国选修一些课程，林青霞暂停了电影事业共15个月。
而从1973年到79年之间，她在短短5年内一口气拍了50部电影，这个工作量在如今看来，简直不可想象。
1980年，当时秦祥林为了林青霞与妻子萧芳芳离婚，秦祥林更多次奔赴美国，向林青霞表明心迹，并向她求婚，林青霞当时很感动，并答应与秦祥林订婚。
然而林青霞的心里却非常矛盾，因为她心里其实爱着秦汉，所以在与秦祥林订婚的前夕，林青霞打电话问秦汉︰“我要不要嫁给他?”
秦汉说︰“随便吧!”，林青霞和秦祥林就此订了婚。
同年，秦汉与太太邵乔茵离婚。
1981年，有指秦汉与前妻和好，开始同居关系但并未再度办理结婚登记。而林青霞则再次投入工作，复出拍摄《爱杀》，并凭借此片开始在商业片中转型。同年又回到台湾，参演了多部由朱延平指导的喜剧商业片，其中《红粉兵团》票房口碑双丰收。
林青霞继1975在亚洲影展获得最佳女主角后，又在五年后凭《碧血黄花》首次提名第17届台湾金马奖最佳女主角。
林青霞酷爱游泳不少人都曾邀她拍泳装照都被拒绝，林青霞与邓丽君在法国度假时下水游玩，这一次的御用摄影师便是秦汉。
在2014年秦汉受邀参加的某综艺节目上，重回旧地面对法国蔚蓝的海滩陷入回忆，秦汉只是说曾经跟个友人来此，所有人都知道那位友人便是林青霞。
1982年林青霞出演电影《慧眼识英雄》，并凭借在本片中的出色表现，再次获得了第20届金马奖最佳女主角奖的提名。
次年，林青霞转往香港发展，但依能维持第一女主角的声势不坠，并以《滚滚红尘》得到第二十七届金马奖最佳女主角，另外，林青霞更凭《新蜀山剑侠》首次提名第三届香港电影金像奖最佳女主角。
1984年，林青霞与秦祥林的婚约持续了四年，两人便解除了关系，原因是她心中抹不去秦汉的影子，而且她也承认始终最爱秦汉。
同年，林青霞决定再次前往美国进修表演，进修完毕回国后，林青霞移居香港，并把演艺事业的真正的转移到了香港影坛。
1985年，再次与前妻分手的秦汉得知林青霞恢复单身后，二人终于正式交往，虽然期间分分合合数次，但依然甜蜜，这段得来不易的恋情也得到众人的祝福。
1983年徐克拍摄电影《新蜀山传》，作为香港新浪潮的导演此时并未认识林青霞。
徐克觉得林青霞虽然外表婉约漂亮，但骨子里其实很有性格，个性极强，便说服林青霞在《刀马旦》里剪掉长发，换上男装，扮演了一个留学归来的督军女儿。
之后徐克又将林青霞身上的这种个性气质在《东方不败》里进一步放大和浪漫化。
多年前林青霞在《金玉良缘红楼梦》中应导演要求反串男角，成功地塑造了一个风流潇洒、具有叛逆性格的贾宝玉。
1992年，林青霞出演了华语武侠片的颠峰之作《笑傲江湖之东方不败》，片中林青霞再次反串演男角，此片也获得香港电影金像奖最佳女主角提名，令她晋升成为香港武侠片明星，在武侠片中迎来了演艺生涯的又一个巅峰，林青霞也成为90年代前期香港电影的卖座保证。
八九十年代，林青霞作品的种类较为丰富，不仅限于纯情文艺片，还包括武侠、惊悚、喜剧等，特别是古装武侠，她拍的最多，也最为精良，《新龙门客栈》的邱莫言让人印象深刻。
1992年，林青霞与秦汉七年的感情宣告终结，有传是当时秦汉迟迟不向林青霞求婚，令恋情无疾而终，而林青霞在很多年后接受采访时也表示︰“我跟秦汉在一起时，常常觉得很没有安全感。”
同年，林青霞在一个朋友的生日派对上初识现任丈夫邢李源。此后，邢李源一次又一次“非正式”向林青霞求婚，终于有一天，她回答︰“那我要做礼服了！”表示答应。
1994年6月，林青霞与交往半年的邢李源在旧金山闪电结婚，随即淡出影坛，为她的电影生涯划上休止符，并且开始崭新的生活。
有人问林青霞为什么你嫁的不是爱得轰烈的秦汉，而是邢李源？林青霞的回答是:“因为他对我尊重和信任。”
邢李源与前妻育有一女邢嘉倩，林青霞曾坦言继母角色最为难，青霞说︰“演戏二十多年，我从未做过后母的角色，蜜月之后回港第二天，早上起来跟老公一起吃早餐，在大门口送他上班跟他吻别，电影和广告里的贤妻良母都是这样做的，对不对？谁料回过头来一看，大女儿坐在钢琴前冷眼看着我说︰你干吗吻他？说完之后直走到泳池边，不让我解释。我顿时觉得天旋地转，第一次尝到做后母的滋味。”
多年后，两人关系变得密切。
1996年，林青霞为丈夫邢李源诞下爱女邢爱林，在林青霞生下邢爱林后，他为爱女取名“百看不厌”表达他对妻子的爱意。
2001年，林青霞再为邢李源诞下第二位女儿，外界以为邢李源会嫌弃第二胎仍然是女儿，所以他为二女儿取名邢言爱，代表第二胎是女儿也“仍然爱”(邢言爱的谐音)。
林青霞一直对父母孝顺有加，但林青霞71岁的母亲因忧郁症这些年曾经先后五次自杀，最终林母在2002年在台北的寓所跳楼身亡，林青霞心急如焚赶赴台北，站在母亲轻生的窗前脸上一片愁云惨雾。之后林青霞和父亲林维良便紧密往来互动。
在林青霞母亲逝世后，秦汉第一时间赶回但几经思考他还是没有前往看望林青霞，远在美国的秦祥林则送上花圈。
2006年，林青霞父亲因消化道疾病入院，林青霞每月穿梭香港与台北两地相伴，更曾花百万新台币租私人飞机准备接送父亲到外国治疗。林父最后于2006年5月11日中午，因肝肿瘤恶化，以87岁高龄在医院病逝。
2004年，罹患癌症的黄曾力邀她开设专栏，她却以“不敢献丑”婉拒，两个月后，黄病逝，为悼念挚友，林青霞写下了第一篇文章《沧海一声笑》，开启作家生涯。
2011年，息影17年低调生活的林青霞推出散文集《窗里窗外》。
林青霞是个充满传奇色彩的巨星
从影生涯纵贯70至90年代，拍过一百多部电影
角色从青春玉女演到女侠，风格横跨文艺和武侠，演女角演反串都能独领风骚
虽然她已淡出电影圈近二十年了
也随年华老去
但她依然是大家心目中的美人
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