或许只有认识到真正的自己，才可以让我们看清自己的问题。
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作家伍绮诗《无声告白》这本书里有这样一句话:“我们终其一生，就是为了摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
之前看到这句话，心里并没有太多的想法，现在回过头再看，突然有点感慨良多。
事实上，我们每个人从小到大，都会有着那么多身不由己却又迫不得已的选择，终其一生所要寻找的，不过是那些自己心中自以为的东西。
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找到真正的自己，这是一个漫长的过程。
怎样才能找到真正的自己？我的理解是，你开始懂得想要长成自己所希望的样子，而不是成为任何人的期待。
假如一个人总是活在别人的眼里，久而久之，这样会容易把自己陷入一种自我否定的内心状态里，迟迟走不出来。这也是我们为什么常说，自己怎么这么没有存在感。
想想看，如果你每次在做事情时，都要首先考虑“别人会怎么看自己”。本质上，这是在否定你自己，是对自己的不认同和不自信。
的确，太在意别人的看法，只会让自己变得有所顾虑，寸步难行。真正的存在感，从来都是自己给自己的，并且是来自于内心的独立和自足。
这么多年，发现这些道理我们都懂，包括我自己，在很多时候，要做到这点真的不容易，这其中又包含里多少无奈，甚至有时会出现这样的错觉：“我终究还是成不了别人喜欢的样子，也快要丢掉了曾经的自己。”
也许，所有事情的发展过程及其所导致的结果，之间都存在着必然的联系。正因为此有时会变得迷茫，而不断的在自我反思和克服这个问题。
那些你原本与生俱来就固有的东西，比如安全感、归属感和存在感。如果你不小心在成长的某个阶段里弄丢了，要记得及时把它找回来。因为丢掉了这些，就够不成一个真正的自己。
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生命的意义，对于每个人来说都是不同的，最重要的是在于你要找到自己喜欢的方式去度过。一个人努力的过程，也是一个寻找到真正的自己的过程。
为我们大家熟悉和喜爱的演员陈乔恩，在出道的16年里，她出版了4本书，拍过31部电视剧作品和12部电影作品，以及发行了1张个人音乐专辑。
或许这些数字看起来很平凡普通，可这背后，却真实的记录了她的成长蜕变和取得这些成就所忍受的不容易。
记得陈乔恩曾说过：“别人的看法，真的不用在意。不要因为别人改变自己的初衷，失去自己的本真，活出了他人口中的自己。要活，就要活出自己的精彩！ ”
很赞同她的这句话，是的，每个人都有属于自己的生活，要找到真正的自己，不能仅仅只是一味的向外寻求，同时也要注重向内的建立，也就是我们常说的要学会内外兼修。
努力去做自己喜欢的事，让自己的内心丰盈起来，只有当你学会真正的爱自己时，你才有可能找到那个真正的自己。
真正的自己，它一定是建立在个人有着自我的独立人格和想法的前提下的。我们一直在期待和想要找寻的真正的自己，唯有在此前提下，才能最终找到。否则，根本无从找起。
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“身体和灵魂，要有一个在路上。”对于这句话，我想大家应该都不感到陌生。
需要明白的是，人终其一生，不过是在不断地寻找自己和认识自己，甚至可以说是在不断地突破自己。而这个在路上，其实指的就是发现真正的自己的这一过程。
我们每个人都是一个独立的个体，按自己喜欢的方式过一生，时常懂得保有边界，不过度依赖。
成长大概就是在一段关系里，你开始学会先理智分析后再去寻找自我定位，而非一味盲目地自我感觉良好后强加带入感。 或许，只有内心充盈的人才更容易感知幸福和体验到找到自我时的快乐。
人生就是这样，需要有那么一个合适的时机出现，带来思考的同时，把你从生活的假象中慢慢的一点点脱离出来，进而唤醒内心最深处的那个真正的自己，然后开始一段新的精彩而真实的人生。
我们这一生走过的每一步，爱过的每一个人，流过的每一滴泪，走过的每一段路，做过的每一件事，它都是算数的。越来越浮躁的时代，身体和灵魂，至少要有一个是奔跑在路上。唯有这样，你才能找到真正的自己，并且为之不断前进和完善。
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