洗牙，也稱為潔牙，專業術語是齦上潔治。也就是使用專業的醫療器械來清潔乾淨牙齦上部分的牙結石，牙齒上的色素沉著等。一般來說，只要沒有心腦血管疾病、白血病、不在孕期或者是其他重大疾病都應該要每年進行一次潔牙來保持牙齒的口腔衛生。
關於洗牙的4個謠言，不要盲目相信！
1、洗完牙牙縫會變大
確實，洗完牙之後牙縫會變大，在日常的生活中，人們吃完東西總會有一些食物殘渣留在嘴裡，而且刷牙不能除去，久而久之，這些食物殘渣殘留在牙縫裡，形成牙結石，並且腐蝕健康的牙結石。這些牙結石通過洗牙時的超聲波震動脫離牙齒表面，但是已經有一部分牙釉質被腐蝕，所以從視覺上，牙縫會變大，但實際上是你的牙縫本來就有這麼大了。
2、洗完牙之後牙齒鬆動
有些人，因為平時沒有注意好口腔衛生，導致牙結石瘋狂的生長，依附在牙齒周圍，確實能起到一定的固定牙齒的作用，但是作用非常微小。牙結石太多，正常的牙周組織會萎縮，所以，當洗完牙之後，牙結石被去除，牙齒沒有了這一層牙結石的保護，自然會鬆動。通常如果是這種情況，那麼說明情況已經比較嚴重了，需要及時配合醫生進行治療。
3、洗牙可以美白牙齒
確實，在洗完牙之後有很多人會覺得牙齒白了很多，很想再去洗一次牙，但其實，就像上面提到的，洗牙只是洗掉了一層附著在你牙齒表面的髒東西，也就是還原了牙齒本來的顏色，所以洗牙不能美白牙齒，不能因為想讓牙齒白一點就一直去洗牙，會所上牙齦和牙釉質，要想去美白牙齒一定要去正規的醫院。
4、洗牙會傳染疾病
這個完全就是謠言了，但是前提是你去的地方一定要是正規的醫療場所，可以選擇當地比較大的牙科醫院或者公立醫院。這種場所對於需要二次使用的器械一定會有非常嚴格的消毒流程以及操作，所以完全不用擔心會被傳染疾病這種事情。
所以，總的來說，只要遵循醫生的囑咐，到正規的醫療場所去洗牙，對保持我們的口腔衛生是有非常大的幫助的。
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