皮膚最主要的功能，專業術語叫“屏障功能” ，說得通俗一點，就是指皮膚對我們身體的保護作用。
健康的皮膚屏障能夠抵禦外界有害物、刺激物和日光進入，同時具有保溼及調節作用，相當於皮膚的防禦系統，就好像是一面“牆”。
當“牆”倒塌了之後，就失去了保護。皮膚充分暴露，造成炎症，引發乾燥、紅腫、瘙癢、刺痛、老化、敏感、色斑、痘痘、溼疹、銀屑病、日光性皮炎等等問題。
磚牆結構
皮膚的屏障功能主要分成三個部分：皮膚表面的皮脂膜、皮膚角質層中的角質形成細胞、角質形成細胞周圍的細胞間脂質。
皮脂膜是由皮脂腺分泌出來的皮脂、角質細胞產生的脂質及從汗腺裡分泌出來的汗組合而成。皮脂膜PH值維持在4.5-6.5呈弱酸性的狀態，以保持皮膚的健康。
表皮角質層細胞就像“磚塊”，而角質層細胞之間的“脂質”和“天然保溼因子”就像“灰漿”，讓角質細胞之間緊密相連，限制水分在細胞內外及細胞間流動，保證不丟失水分，使皮膚維持重要的屏障功能。
當“磚牆結構”變得鬆垮後，將伴隨著炎症因子的釋放，會引起一系列炎症反應。出現兩種極端情況，一種是極幹，一種是極油。
兩種極端情況
極幹是因為屏障受損後皮膚鎖水能力變差，水分容易流失，滋潤度不夠，導致屏障功能過於薄弱。不僅很乾，還無法抵禦外界的刺激，易產生泛紅、發熱、瘙癢、刺痛、紅疹等現象。
極油是因為缺水太嚴重，說到底還是因為幹。當肌膚嚴重缺水時，皮膚自身的調節系統會開始分泌更多油脂，在皮膚表面形成膜，幫助皮膚鎖水，防止水分蒸發。皮膚開始出現一邊冒油一邊脫皮，甚至一邊冒痘一邊脫皮的情況。
皮膚屏障受損是如何形成的
導致皮膚屏障受損的原因有很多，有的人是因為遺傳、藥物使用不當、皮膚病等原因引起的；有的人是因為極端惡劣的氣候環境導致的；
有的人是因為長期在紫外線的暴曬下造成的；更多人是因為護理不當或者過度護理造成的，比如：過度清潔、過度去角質、過度使用面膜引起的皮膚水合、長期使用含有激素的產品……
雖然，皮膚細胞每天都在死亡和再生，皮膚具有一定的自我修復的能力。但是遇到皮膚屏障功能受損的問題時，務必要引起重視，不能任由其發展，要開始正確護理。
護理5步法：
1.溫和清潔
選用溫和的清潔產品，目的在於清除皮膚表層吸附的灰塵等，而不是一味追求超強度控油。過度清潔會導致皮膚屏障受損加重，會分泌更多油脂。
一天洗臉早晚各一次就可以了。使用溫水。不要使用過熱的水或使用冷熱水交替洗臉，對皮膚來說是一種刺激。潔面後的膚感要乾淨、不緊繃才是合適的。
2.持續保溼
成年人經皮膚丟失的水分每天在240ml～480ml左右，如果角質層受損或者全部喪失的話，每天通過皮膚丟失的水分將增加10倍以上。
只要蒸發與水分的補充之間互相平衡，皮膚屏障功能受損的問題就能逐漸緩解。否則乾燥、細紋、皺紋、敏感等問題會陸續出現。
3.修復退紅
皮膚屏障受損時，易出現泛紅的現象。毛細血管隱藏得雖然很深，但還是會受到皮膚表面的各種環境影響而擴張。主要原因來自於毛細血管具有擴張和收縮的特點。
鑑於毛細血管具有擴張和收縮的特點，我們要調理好紅血絲皮膚就要讓它不要那麼“緊張”，要處於“淡定”的狀態。
洋甘菊能改善微血管循環、修護皮膚，強化皮膚細胞、鎮靜、抗敏、安撫、褪紅，抑制外環境有害物質的侵入。
4.消炎抗敏
油性皮膚的皮脂腺分泌旺盛，皮膚油脂中的甘油三酯，會在微生物的作用下變成脂肪酸，油脂中的角鯊烯也會被氧化，這些油脂產物都會對肌膚造成刺激，導致皮膚炎症的發生。
蘆薈可以起到消炎抗敏的作用，消除發炎痘痘，緩解敏感現象。尤其是在痘包處，可以每天早晚各一次點塗蘆薈啫喱面膜（不需要清洗），連續幾日塗抹後會看到痘痘消除下去的跡象。
5.物理防曬
皮膚屏障受損時更容易被曬傷。解決方法是做好物理性防曬，比如：少出門、多做物理遮蔽。儘量使用口服型的“防曬劑”（比如：蝦青素）。
眼睛周圍的肌膚屬於臉部最脆弱的部位，所以防曬一定要注重眼睛周圍，避免老化。可以選擇鏡片深色的太陽鏡，比淺色的更好。
防曬傘可以阻擋一部分太陽光的直曬，而且在傘下能明顯感覺溫度低一些。選擇顏色深的比顏色淺的好，有塗層比沒塗層的好。
皮膚屏障受損，輕度時只是不美觀，而重度的話則會導致各種皮膚病的出現。比如：玫瑰痤瘡、激素依賴性皮炎、毛周角化病、炎症後色素沉著斑等。
修復的過程也因人而異，有的人3-5個月就能慢慢恢復，有的人則需要半年至一年以上，這是一個需要耐心的過程。歡迎關注→今日頭條：愛蓮記Aimee
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