落絮遊絲三月候
風吹雨洗一城花
每年4月20日或21日
太陽到達黃經30°時為穀雨
穀雨是春季的最後一個節氣
此時節
柳絮飛落，杜鵑夜啼
牡丹吐蕊，櫻桃紅熟
正是萬物生長的最佳時節
穀雨三候
一候萍始生
水中的浮萍開始生長。
二候鳴鳩拂其羽
布穀鳥鳴叫，提醒人們要開始播種。
三候戴勝降於桑
桑樹上已經可以見到戴勝鳥。
穀雨花信
一候牡丹
綠豔閒且靜，紅衣淺復深。
二候荼蘼
開到荼蘼花事了，絲絲夭棘出莓牆。
三候楝花
小雨輕風落楝花，細紅如雪點平沙。
穀雨農事
蔬菜
穀雨前定植番茄、黃瓜、大白菜等作物；澆暗水覆蓋地膜，促進緩苗；定植前7-10天要進行低溫煉苗；做好病蟲害防治。
果樹
在謝花後春梢轉綠時，施一次速效肥；落花後儘早開始疏果；重點防治瘡痂病、潰瘍病、炭疽病、紅蜘蛛等；控制春梢。
畜牧
抓好青綠飼料的青貯，以及春繁工作，趕在夏季來臨之前能繁殖兩窩；抓好兔瘟預防針注射，防止兔瘟的發生。
穀雨習俗
祭倉頡
相傳倉頡創造文字，黃帝以“天降穀子雨”作為其造字的酬勞。此後每年穀雨節，陝西白水縣附近村民都會組織廟會紀念倉頡。
走穀雨
穀雨這天青年婦女走村串親，或者到野外走走，寓意與自然相融合，強身健體。
飲茶
南方有穀雨摘茶習俗，穀雨這天不管是什麼天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝，以祈求健康。
食香椿
穀雨前後是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口營養價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。
賞花
穀雨前後是牡丹花開的重要時段，因此牡丹花被稱為“穀雨花”，賞牡丹也成為人們閒暇重要的娛樂活動。
禁殺五毒
穀雨後氣溫升高，病蟲害進入高繁衍期，為了減輕病蟲害對作物及人的傷害，農家會舉行驅兇納吉的祈禱。
祭海
穀雨時節海水變暖，百魚行至淺海地帶，是下海捕魚的好日子。這天，漁民會舉行海祭，祈禱海神保佑。
穀雨養生
合理增減衣物
氣溫雖轉暖，但早晚仍較涼，要注意增減衣服，避免受寒感冒。
過敏體質的人要遠離過敏源
過敏體質的人要避免與過敏源接觸，減少戶外活動；在飲食上減少高蛋白質、高熱量食物的攝入；出現過敏反應及時到醫院就診。
祛溼保健
穀雨要注意祛溼，在飲食上加以配合。具有良好祛溼效果的食物有：白扁豆、赤豆、薏仁、山藥、荷葉、芡實、冬瓜等。
適宜養肝
按照中醫春養肝的觀點，此時要抓緊時機調理肝血。食療要點重在養肝清肝、滋養明目。
春有百花秋有月，
夏有涼風冬有雪 。
若無閒事掛心頭 ，
便是人間好時節。
暮春回望，
你可曾辜負春光？
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