很多年前，周海媚饰演的周芷若让很多人为之倾倒。那个看似楚楚可怜的女子，狠绝起来也是无人能及。
初时的周芷若秀若芝兰，温婉斯文，后期的她清逸如仙，冰雪出尘之姿中带有威严仪态。
周海媚将周芷若的柔情、狠绝都诠释得入木三分。直到很多年后，观众还对那个眉心一点红的女子念念不忘。
有人说，大多数的周芷若都要变成灭绝师太，但很多人对这个事实都很心痛。时隔多年，从周芷若到灭绝师太，感慨最多的却是观众。
而周海媚却欣然接受。“不同的年龄要面对不同的事情，我走到今年已经五十多岁了，演灭绝师太非常合情理，没有冲突，感慨是观众的，我自己就没有什么。”
这次周海媚也给灭绝师太这个角色赋予了很多新的理解。使这个角色在“无情”的标签之外，多了几分温情。
作为观众，我们更多的是代入主角的情感和视角，这样看来灭绝师太自然无情、苛刻、甚至不可理喻。
如若站在灭绝师太的角度，透过她的可恶与无情，也能看到她的无奈和心痛。
她收留了孤苦无依的周芷若，教她武功，传她心法。在受到师姐欺负的时候，又是她站出来为芷若做主。甚至将周芷若当成掌门接班人去培养，寄托着光大门楣的期望。
但周芷若偏偏对明教张无忌动了情，这一点她是不能忍的。
在她看来剿灭明教，就是维护江湖正义，以至于成了一种执念。可偏偏，她最引以为傲的两个徒弟，她视为掌门继承人的爱徒，都先后爱上了明教的男子。
周海媚让观众看到了灭绝师太这个角色更多元的内容，使人设也更丰富温润了一些，甚至有网友称其为最萌灭绝师太，而不是局限于刻板印象中的可恶和无情。
事实上，周海媚饰演过的很多角色之间都有很大的跨度，《醉酒当歌》中的女老板，《武媚娘传奇》中的杨妃，在时装警匪剧《神枪狙击》中的保险代理王若玲，《蔡锷与小凤仙》中的北京第一名妓张凤云,《大道通天》中饰演的于婉霜……
演戏对周海媚来说并不是命中注定的“缘分”。但可贵的是，这么多年她一直投身演艺事业，认真塑造每个角色，将这份偶然的相遇一直持续下去。
周海媚从不给自己贴标签。当记者问及她偏爱什么类型的角色时，她坦言主要还是看剧本，能不能被故事打动。
生活中她过得随性、洒脱。会和身边的工作人员闹成一团，也会拍些好玩有趣的视频和喜欢她的粉丝分享，享受着生活中的各种小确幸。
采访中她说起拍戏之余的逗趣日常，老鹰如何在她肩膀上逗留，她和那只可爱的小家伙如何四目相对……那份感受美好的能力和洞察生活的能力一直未曾遗失。
她享受现下怡然自乐的生活，无论是工作还是生活都遵从内心，不给自己设定条条框框的东西“走到哪儿算哪儿。做演员是不能有规划的，有时候遇到很多情况你想象不到。”而闲暇时间，周海媚的生活与大多数人别无二致，也会溜溜狗，享受怡然自乐的生活。
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