和以前比，如今的生活真是翻天覆地，每家的小日子过得红火，马上就要五一小长假了，计划好怎样度过了吗？是宅在家里？还是开启一次自驾游之旅？做为家里的一份子，不管怎样度过，不妨趁着现在给自己和家人备上一些营养美味的食物。你可千万不要幻想去了大城市到处都能买的到，人生地不熟的，浪费时间买吃食的话，哪有精力去游玩呢，最重要的是还不健康，何不自己带上一点美食，全家吃的放心，玩的开心。
椰枣的成分中含有丰富的纤维素和钙质，这些成分能够有效的促女性 乳 液的的分泌，所以是一味催 奶的佳品。
优质的农家南瓜籽，精选上好的原料制作而成，含有丰富的果胶，属于水溶性膳食纤维成分，能够帮助排除毒素，南瓜子有降糖降压美容养颜提高性，可补充人体不足清肺润肺更健康取其精华-南瓜籽仁，南瓜子含有丰富的必需脂肪酸氨基酸植物甾醇矿物质、维生素以及多糖等。
经过自然晾晒的海燕鱼干，鱼肉中的蛋白质含量很高，肉质饱满，没有碎渣，来自干净海域的野生海鳗鱼，几乎家家户户都会吃图中这样的野生海燕鱼。
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