西紅柿做湯當早餐,又快又簡單,一看就會!


早晨起來,很多人喜歡喝點熱粥,但是熬粥需要較長的時間,其實我們可以做一份熱湯來替代。今天咱們就拿兩個西紅柿為主料來做一道早餐營養湯。

準備了三個西紅柿,收拾乾淨了,感覺有點多,就留下了兩個小的,大的一個放一邊了。再打上兩個雞蛋,攪拌均勻。

西紅柿做湯,自然是需要切成丁的。不需要太小或太小,隨意的切一下就可以。反正是做了自己吃的,又不是飯店。

鍋加熱後加油,油熱後把西紅柿丁下鍋炒,炒出湯汁。這個過程很快,只需要開大火幾秒鐘就能炒出湯汁。

鍋里加適量的清水,通常我為了省時間,會加開水。順手撕幾片紫菜放進鍋裡。然後就等著燒開鍋了。

燒水的時間裡,切上一兩根小蔥,做成蔥花備用。

開鍋以後,把蔥花下鍋,再加一勺水澱粉。加水澱粉的目的是為了湯汁顯得濃稠。再加適量的鹽來調味。

最後將攪拌好的雞蛋澆到鍋裡,並且用勺子攪拌均勻,就可以關火出鍋了。

家庭實用版的西紅柿紫菜雞蛋湯就做好了,原汁原味,用料簡單但又營養健康。早餐來上一碗,身體暖暖的。網友你覺得怎麼樣?歡迎大家留言點評!


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