最近的你我，不是在打喷嚏，就是在准备的打喷嚏的节奏。
最近的你我，出门不是戴口罩，就是裹纱巾。
最近的你我，亲朋好友见面总是泪眼婆娑，不是激动，而是“白毛”进了眼里。
先等会再哭，说点正事儿。
根据中国天气网制作的“2019年杨柳絮预警地图”，现在的天津已进入“漫天飞絮”时期▼
京津冀鲁豫是飞絮的“重灾区”，其中，北京、天津以及河北中北部为二级预警区域。好在几天前有了一场小规模降雨，一定程度上抑制了飞絮蔓延。但这两天来，“白毛大军”再次来袭......
对于广大鼻炎患者来说，最近这几天简直是煎熬......
想减少飞絮带来的烦恼，您要记住以下几个字▼
躲
躲
一般上午10时至下午16时是飞絮的高发时段，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出。
躲
捂
捂
外出时，尽量做好防护，口罩、眼镜和外套一个都不能少。
捂
洗
洗
有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次。
洗
吃
吃
容易敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。
吃
好了，擦干鼻涕眼泪，要跟你说今天的重点了：
明天
降温
10度
今天一出门，感觉秋裤黏糊糊地贴在了腿上。我想，那种感觉就叫“入夏”吧。
热也就算了，还有大风+扬沙，亲眼看见一个小姐姐，跑着跑着步被一股沙土拍在了脸上，从小鲜女变成黄豆面驴打滚。
知否知否，如果你觉得春夏已经离我们很近了，那你可就大错特错了。
今天后半夜起，风向将转为东北风，并且风力继续增大。预计一直到明天上午，滨海新区都将有扬沙天气出现。
吃土也就算了，还冷。
到了明天，受到新一股冷空气的影响，新区的升温将暂时告一段落。19日，气温将有明显波动，白天最高气温预计将下降至19℃，最低气温只有10℃左右。
明天（18日）
白天：扬沙转多云，东北风5-6级阵风8级转4级，19到10℃。
周五（19日）
白天：多云，东风3-4级，17到10℃
周六（20日）
白天到夜间：阴，微风，19到11℃。
周日（21日）
白天到夜间：阴转多云，微风转东北风3-4级，19到12℃。
大风·扬沙·降温
小编此刻心中已毫无波澜，甚至有点想吃黄焖鸡米饭。
我也是看透了，厚衣服也不用收拾了，每天挂在门后面或塞进包里，反正没人知道每天该穿点嘛，随心所欲咯。
暂时也就别为穿烦恼了，多关心点吃。春季天干物燥，早晚温差大，可不能暴饮暴食、无辣不欢。如果你不想变成一个满脸痘的两百斤的孩子，一定要注意▼
规律饮食 去火润燥
春天尤其要注意饮食，吃饭不要饥一顿饱一顿，少吃大鱼大肉等肥腻食物，多吃蔬菜、水果。
水和蜂蜜 化燥必备
春天，干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以，春天多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对化解“春燥”很有好处。
水分足够 蔬果充足
喝水！吃水果！春季特别需要补充多种维生素、矿物质和深海鱼油，这样可以避免和治疗让人烦恼的“上火长痘”，保持肌肤滋润。
过咸过辣 身体干燥
身体干燥的另一原因是吃辛辣、过咸食物太多。而炒货类食物除了干燥外，往往还含有很高的盐分。所以，尽管坚果营养价值较高，也不能无限制地吃。
寒性果蔬 清热解毒
既然是“上火”，那么就需要寒性的蔬菜或水果降火，比如芹菜和梨。芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处。梨子是众所周知的降火水果，其他如苦瓜、番茄、香蕉等，也是春天化燥的好蔬果。
总结来说▼
戴口罩 防白毛
吃果蔬 不干燥
温差大 带棉袄
风沙天 往家跑
一个字
抗
窗外一阵沙土卷着杨絮来袭，小编不写打油诗了，闪啦！
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