脫髮這事兒說來話長，小時候我也曾是個嫌棄頭髮太多，每次梳馬尾都握不住的少年......不，是少女。沒想到如今，也成了茫茫脫髮大軍中的一員。
最開始發現脫髮是因為去年心臟有點小毛病，吃了幾個月的藥，打吃藥那會兒開始，頭髮就越掉越多了，後來去心臟複查的時候問過醫生是不是吃藥的原因，醫生也說不出個所以然來。
於是我自己上網查了一些“脫髮如何治療”的方法，也看了脫髮專科的醫生，輾轉了9個多月，到如今，終於是穩定的控制了脫髮，並且長出了很多新頭髮。
鑑於當下很多年輕人和我一樣，都被脫髮困擾，今天就來分享一下我的抗脫髮歷程。包括使用過的產品、生活上的作息、還有一些飲食的建議，當然也踩過雷點。
1、柳屋生髮液
參考價格：99元 240ml
購買途徑：國內電商
柳屋名氣很大了，很多明星博主都推薦過，我是在剛開始脫髮的時候買了一瓶，那時候剛好是夏天，用這個很清涼，價格不算太貴。蠻大一瓶的，用起來很不方便，需要自備一個噴霧瓶，倒在瓶子裡然後噴到頭皮上，一定要注意不能流到眼睛裡，非常辣眼睛。
柳屋生髮液的效果其實很一般，倒是在髮際線上長出了一些絨毛，但僅限於絨毛，沒法長成參天大樹，而且脫髮並沒有任何改善，還是掉很多頭髮。所以用了一段時間就被我棄了。
建議：柳屋生髮液適合髮際線光禿者，用不到一瓶就能讓髮際線長出絨毛，不適合脫髮星人。
2、域發頭皮營養液
參考價格：258元 60ml
前面說了，去年身體出了點小毛病，吃了三個月的藥，可是身體也不見好轉，頭髮倒是掉了不少，我一心把脫髮歸罪於吃藥這件事上，後來想想還是準備手術吧，與其揚湯止沸不如釜底抽薪。等手術做完了，我也不用吃藥了，可是脫髮還在繼續，我...暴風雨式哭泣...
後來聽說華山醫院有脫髮專科，而且身邊有朋友因為產後脫髮在華山醫院治好了，我趕緊預約了華山醫院的門診，這個門診真的很難預約，至少提前一個月，而且每天放出來的號很快就被洗劫一空，大概早上8、9點放號，想預約的朋友每天上午10點之前應該能約到。
等了一個月終於能去醫院看病了，醫生看了我的頭髮，說我只是頭頂脫髮，然後抽血檢查，可是檢查結果什麼問題都沒有。後來醫生給我開了這個——域發頭皮營養液。讓我先用三個月，用完複診。
這個真的蠻有效果的，我用了一個月就看出效果了，脫髮肉眼可見的減少，我那個心中欣慰啊！果然醫生還是有用的。而且它有一個可以旋轉的小噴頭，使用感很棒！
其實價格不便宜，一瓶很快用完了，現在在用第二瓶了，我看到淘寶上也有的賣，但我是在華山大藥房買的，淘寶上我沒敢隨便買。但這個屬於商品，其他藥房又沒得賣，我第二次買在家附近跑了好多家藥房都沒有。但還是強烈推薦，效果很棒！
3、grow gorgenous生髮精華
參考價格：268元 60ml
購買途徑：國內電商
還是跟風買的，大名鼎鼎的英國gg生髮精華，還有它家的防脫洗髮水。雖然有60ml，但拿到手真的很小一瓶，但是很耐用。有點偏油質地，我現在是每天早上用域發，睡前用這個。兩個配合一起用，效果還是不錯的，至少脫髮是控制住了。
從我的使用來看，這個是有效果的，但不如域發的效果好。至於會不會回購，我可能會考慮一下，畢竟兩者價格差不多，但這個效果上會打一些折扣，好處大概是很耐用，域發用第二瓶了，gg生髮精華一瓶還沒用完。
不過也有個缺點，這款精華雖然配有滴管，可以深入到髮根，但還是會流到額頭上，因為它偏油的質地，導致我髮際線那裡一直在長痘痘，消了又長，此起彼伏。我是幹皮乾性髮質，如果是油皮，大概非常不適合。
4、grow gorgenous防脫髮洗髮水
參考價格：188元 190ml
購買途徑：國內電商
和gg生髮精華一起買的，也是看中了別人對它的評價。買的時候還是蠻肉疼的，畢竟是我買過最貴的洗髮水了。至於效果，我還真的說不上來，但我的最初印象不太好，因為它實在太乾了！我本身就是個很乾的人，四天不洗頭都不會油的那種，這個洗髮水洗完頭髮根本梳不通，每一根髮絲都在抗議，摩擦力極大，護髮素根本拯救不了，吹乾了更是不像話，頭髮打結的一塌糊塗。
不過用了幾次之後會好一點，感覺也不那麼幹了，現在我都是好幾種洗髮水的，第一遍用gg防脫髮洗髮水洗，第二遍換別的洗髮水，這樣最後就不會那麼幹了。
建議：強烈推薦給油頭使用，相信我，你會打開新世界的。
5、滋源生薑洗髮水
參考價格：99元 535ml
購買途徑：國內電商
有次去剪頭髮，理髮師建議我用一點生薑洗髮水，生薑是促進頭髮生長的。其實上網可以看到很多帖子，建議脫髮者使用生薑洗髮水，還有用生薑切片直接在塗抹在頭皮上的。
我的這瓶是從朋友那兒拿的，他囤了好幾瓶，我順手拿了一瓶試試。官方說是適合油頭使用，這點我倒沒發現，不過洗完頭髮很柔順，光澤度也不錯。但防脫效果我沒看出來，個人感覺只能當普通洗髮水使用。
6、芝麻糊
參考價格：100元/袋
購買途徑：門店
我是在家附近的散稱食品店裡買的現磨的，2斤黑芝麻+2斤核桃+1斤冰糖打出來的，很大一袋，可以當早餐或者零食吃，我已經在吃第二袋了。黑芝麻能養髮護髮大家都知道，核桃的營養價值也很高，兩者搭配吃還是很好的。
芝麻糊對我來說只是補充營養，潛移默化的護髮，畢竟食補講究潤物細無聲，不能要求太高，所以這個不推薦給想要在短時間內改變脫髮問題的人。其實除了黑芝麻，還有很多護髮的食物，可以多吃一些富含蛋白質的食物，畢竟頭髮的本質是蛋白質，還有補充鐵，鐵是養髮的根本啊。食補都萬變不離其宗，多吃健康的，少吃不健康的，健康的食物能治萬病，哈哈~
總結：
域發能快速有效的控制脫髮問題；柳屋推薦給無脫髮問題的，但髮際線高的人群；gg生髮精華推薦給幹皮乾性髮質脫髮人群；芝麻糊推薦給無明顯脫髮問題，但髮質不好或頭髮有其他問題的人群。
其實我個人不太相信防脫髮洗髮水，所以在這裡不做推薦。
一點碎碎念：
脫髮最忌諱熬夜，超過10：30就算熬夜了，這點我深有體會，如果睡眠不好，頭髮就掉得多。睡好了，不僅頭髮保住了，皮膚狀態也是頂呱呱！
如果是病理性脫髮，一定要去看醫生，醫生會給你針對性治療，比自己瞎摸索好得多。不能判斷是什麼原因的，可以這樣，如果脫髮影響了你的生活情緒，那就去看醫生。
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