今天要給大家介紹一道非常受歡迎的美食——甜甜圈！雖說多吃甜食容易導致人發胖，但是適量的食用這類食物還是對人體有著很大的益處哦！甜甜圈中含有很多的碳水化合物、蛋白質、熱量、糖分等等，營養相對比較均衡，適量攝入還是對人體有著很大的好處噠！今天小編就給大家介紹甜甜圈的製作方法。
甜甜圈的製作步驟：
1.在碗中加入300克左右的麵粉，然後再加入3克酵母粉、5克白糖、2克鹽，並打入一個公雞蛋。
2.在以上食材準備完畢後，加入180克溫水以及15克的食用油，揉成軟的麵糰狀，醒發半小時後再切成小薺子，然後揉成饅頭的形狀。
3.將上述製作出來的小饅頭按扁，中間再挖一個洞，蓋上保鮮膜，再醒十分鐘左右。
4.向鍋中加入適量的食用油，等待油溫六成熱時下鍋炸制。等待甜甜圈炸至金黃狀的時候控油撈出，再刷上蜂蜜，並根據個人口味加入適量的白砂糖，好吃的甜甜圈就做好了。
那麼以上就是甜甜圈的主要製作過程啦~喜歡吃甜食的小夥伴們可千萬不要錯過這道美食哦！此外，如果各位小夥伴有什麼想吃的菜品也可以給小編留言，小編一定會竭盡全力為大家奉獻上美味的菜品介紹哦！
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