隨著經濟社會的快速發展，人們生活節奏的加快，生活工作壓力越來越大，尤其是40歲左右的白領城市人群，體質下降明顯。其中，失眠多夢這個症狀的普及率在大大增加，臨床中，每天都會遇到此類患者朋友諮詢，那麼，如何快速治療調理好失眠多夢呢？
從中醫角度說：心主神志，即是心主神明，又稱心藏神。心臟的主要生理功能是主神志和主血脈。因此，失眠等有關於神志精神方面的病症均與心臟有密切關係。
先說說失眠：
失眠是由於情志、飲食內傷，病後及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病證。
主要表現為睡眠時間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒後不能再寐，重則徹夜不寐。
失眠是臨床常見病證之一，此症日久常妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，並能加重後可以誘發心悸、胸痺、眩暈、頭痛、中風病等病證。
頑固性的失眠，給病人帶來的痛苦是非常巨大的，甚至形成對安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫源性疾病。中醫中藥通過辯證論治調整人體臟腑氣血陰陽的功能，常能明顯改善甚至治癒睡眠狀況，且不引起藥物依賴及醫源性疾患，因而頗受歡迎。
失眠的病因雖多，但以情志、飲食或氣血虧虛等病因居多，其基本病機以心血虛、膽虛、脾虛、腎陰虧虛進而導致心失所養進而導致心神不安為主。
失眠虛證多由心脾兩虛，心虛膽怯，陰虛火旺，引起心神失養所致。
失眠實證則多由心火熾盛，肝鬱化火，痰熱內擾，引起心神不安所致。
但失眠久病可表現為虛實兼夾，需要資深中醫辨證施治。
在補虛瀉實，調整臟腑氣血陰陽的基礎上輔以安神定志是治療失眠病的基本治療方法。實證宜瀉其有餘，如疏肝解鬱，降火滌痰，消導和中。虛證宜補其不足，如益氣養血，健脾、補肝、益腎。實證日久，氣血耗傷，亦可轉為虛證，虛實夾雜者，治宜攻補兼施。
中醫安神法一般有養血安神、鎮驚安神、清心安神等。
心火偏亢：硃砂安神丸加減。
肝鬱化火：需要清肝瀉火，鎮心安神。用龍膽瀉肝湯加減。
胃氣失和：需要和胃化滯，寧心安神。用保和丸加減。
五臟不安就會導致：心腎不交，肝火鬱結，脾胃虛弱，血不足，痰熱上擾等五行失守，繼而導致：失眠，多夢，易驚醒，耳鳴，心慌氣短，胃脹，便溏，盜汗，溼熱鬱結，痰溼不化，肝氣鬱結，月經不調，乳腺增生，更年期綜合症等五臟相關症狀，調理首要也不在於病急亂投醫一股腦的出現什麼就改善什麼的單一調理，需追根朔源五行同調，方可事半功倍。
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