“清明”假期即将结束
你们都是咋过的？
小琅只能说是“略过的”
(哼，谁晒朋友圈小琅就拉黑谁)
无聊的时候
帮大家看了一下
临沂近几天的天气情况
立刻觉得
是时候出来给你们预个报了
临沂的天气
真的很像热恋期的情人
对你忽冷忽热
让你欲罢不能
昨天太阳尽情释放魅力
硬是过出了夏天的感觉
今天认识了个新字
跟大家一起学
未来几天
冷空气又来凑热闹啦
刚暖和几天就来霍霍
是不是忒不正经啊
别说小琅没提醒大家哈
清明出门早点走
压车必定是标配
多穿捂实不吃亏
大风呼呼继续吹
#市气象台发布#
今天白天到夜间，阴转多云到晴，东到东南风3～4级，气温20～8℃；
8日白天到夜间，晴转多云到阴有小雨，偏东风4级阵风6级，气温19～8℃；
9日白天到夜间，阴有小雨转多云，东北风3～4级阵风6级，气温9～5℃。
不仅有雨
更是断崖式降温
啪嚓一下
从28℃降到9℃！
我就问你
刺不刺激 惊不惊喜！
天气降了，
保重身体更重要！
市疾控中心提醒：
流感未走远，
注意不要登上流感的“末班车”
先跟小琅来了解一下
临沂近期流感情况
市疾控中心流感样病例监测数据显示，流感活动强度虽然出现了下降趋势，但还保持一定的活跃水平，人群感染流感的几率还很大。此外，在3月中旬左右，流感的病原型别发生了转变，以B型流感为主，人群缺乏相应的免疫力。
根据往年监测情况看，我市流感流行期是每年11月份至次年的3月份，受气温的影响，可能会提前或拖后1个月左右。
简单来说就是，流感还未走远，咱们对它还缺乏相应的免疫力。
1
如何认识流感?
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒共有4种，分别为甲型、乙型、丙型、丁型。
引起人类流感的主要是甲型H1N1流感病毒、甲型H3N2流感病毒、乙型Yamagata系流感病毒和乙型Victoria系流感病毒。
为啥我前段时间流感刚好，
咋又感染了呢？
2
为何反复感染流感？
▪ 流感病毒有多种类型
这次感染这种类型，下次可能会感染另一种类型。比如2018年的流行季节以甲型H1N1为主，到了今年的1月下旬转变为甲型H3N2为主，在3月中旬又转变为B型流感病毒为主。
▪ 流感病毒容易发生变异或变迁
流感病毒一旦发生变异，有可能会产生一种新的流感病毒亚型。这样的话人体缺乏免疫屏障，导致易感人群增多。
▪ 流感抗体维持时间不长
即使得了流感，由于它产生的抗体维持时间并不长，在没有抗体的情况下，会再次感染这种病毒类型的流感。
▪ 流感病毒的传染性强，传播途径容易实现
一旦有传染源（患者或隐性感染者）的进入，就很容易引起接触人员的发病。
3
流感防范锦囊
▪ 学校、托幼机构等集体单位
市疾控中心建议强化每日晨（午）检、因病缺课病因追查与登记等制度，切实落实通风、消毒、预防知识宣传等各项措施，在流感流行季特别是本校有聚集性疫情苗头时酌情减少或停止大型室内集体活动。
▪ 个人
1、接种流感疫苗。流感疫苗依然是防范流感非常科学有效的措施，今年流感疫苗毒株的匹配度较高，接种流感疫苗能降低感染流感的几率或者减轻流感的临床症状。
2、勤洗手。手掌容易沾上病毒，触摸口鼻后会造成感染。推荐大家采用标准的六步洗手法进行彻底无死角的清洗，洗净后用洁净的毛巾或一次性纸巾擦干或选择自然晾干。
3、保持环境清洁和通风。建议家庭或学习等公共场所每天至少进行2次通风，每次通风至少半个小时，增加空气的流动性和保持一定的湿度，尽可能减少病毒的滋生。
4、保护好口鼻。减少到人群密集的场所，如果必须外出时，应带上口罩。在自己咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾捂住口鼻。
注意：不接触或不要近距离接触患者，探视患者应戴口罩，探视后应立即洗手。
5、增强免疫力。在生活中注意均衡饮食、适量运动、保证充足的睡眠，避免过度疲劳，增强自身的抵抗力。
4
如果出现流感症状怎么办？
如果出现体温升高（38℃以上），伴有咳嗽、咽痛等症状时，最好到医疗机构就诊。就诊时，如果病情允许，请带好口罩，减少交叉感染的机会。另外，患了流感最好在家休息，一方面能促进病情的好转，另一方面也能减少传染他人的机会。
都说临沂的天气可怕！可怕！
不是一般人还真扛不住
最后，小琅再提醒各位小伙伴一句
不要着急穿夏装
添衣保暖更重要
毕竟反复无常的天气
一不小心就会冻感冒哦~
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