文 | mickjoust
持續踐行，一路同行
最近，偶然聽聞一個朋友的朋友，因為連續一個月都996加班，某天午休休息時，突然暈倒，被送進醫院。
心裡萬分感慨，看著自己手裡被累積的工作，想著萬一哪天自己也暈倒，怎麼辦？
加班到底有什麼用？
這是最近很多人的內心OS，我也如此。
不過，有用是有區分的。
一種有用，是領導和公司層面看上去的，叫做所謂的能效提升，也就是管理效率的提升。
另一種有用，是個人在加班的過程中，突然醍醐灌頂般的明白了自己的努力沒有白費，也可以叫做個人效率的提升。
你選哪一種？
或者說以上兩種都不選？
其實，大家更願意選不加班。
原因很簡單，明明高效做完工作，卻需要因為加班制度而被迫留下，心裡除了想罵髒話，還是隻想罵髒話。
1
想對開頭那位朋友說，身體很重要，一定要保重。
人生還很長，不要為了短期的目標，而導致長期的得不償失。
記得，剛參加工作時，我也有曾連續一個月加班沒有休息的經歷，結果是，到那個月的最後一天休息時，突發高燒，在醫院連續輸液到凌晨。
而後來身體就因此減弱很多，那天，坐在輸液區，想的都是，加班到底有什麼用？
看上去為了生存，我們不得不加班，但是身體如果真的跨了，豈不是一切都是徒勞？
加班那一點點時間，真的能彌補長期的差距？
答案是否定的。
加班是看上去很勤奮的一種形式，是以為的很努力的一種表象。
一旦被這種表象所迷惑，最後受害的是自己。
曾經聽一個領導在某次部門會議裡說過這樣一句話：
我們不倡導大家加班，看重的是結果，但同時希望大家要有奮鬥精神，也會看一些過程，畢竟，沒有付出就沒有回報，然後，希望大家要多多加強身體鍛鍊。
這句話聽上去很像那麼回事。
但實際上，只要仔細思考，就會發現，潛臺詞不過就是幾個字：加班加班再加班。
而領導卻天天盯著大家的加班時間表看誰更努力？
於是，有的人為了表現，生活循環就變成了加班加班不停地加班。
哪有時間鍛鍊身體？難道半夜2點下班，還能去跑1小時步？
現實是，困在加班裡的人，身體只會越來越差。
相信很多人並不是真的排斥加班，而是反感無效的加班，討厭官僚主義式的加班，反感為了讓你加班而編織的謊話。
關鍵是你的加班對你的個人成長到底有多少幫助?
2
成功的人有沒有經常加班？
一定是經常在加班的，但是加班不是為了完成任務，而是他們在有限的時間裡，根本做不完事情，又不得不按時交貨。
俗話說，要想成功就得加班，但是加班不一定能成功。
因為90%的人，都只是完成了一個加班的任務，而每天真正重要的個人成長卻什麼也沒做。
比如，鍛鍊身體。
聽上去又要灌雞湯了。
但是，只要好好的反思想一下，我們就能發現，我們絕大多數人，賴以生存的，不過就是用時間去換時間罷了。
而一旦身體壞了，不僅時間不能再換時間，還要耗費用時間換來的錢。
這是非常現實的。
不要以為偶爾加加班沒什麼，可能一不小心，一年都在加班中就這樣度過了。
因為所謂的抽空鍛鍊身體，是非常困難的一件事。
鍛鍊身體並沒有被提到重要的時間裡來。
就像最近一個年初想要堅持跑步的朋友，對我說，他以為自己很堅持，結果卻是，一月第一週堅持了5天后，但現在為止一天，再也沒有跑過步了。
而他以為加班只是偶爾會加，卻一不小心過去了快3個月了。
記住一句話，打敗你的人，並不是從今天才開始堅持，而可能是早在很多年前的某一天早晨6點，下定決心時就已經超過你了。
因為別人把身體鍛鍊，當做了他們人生裡重要的事在做。
而加班並不是說洪水猛獸，而是能不能在完成工作時，做一點點工作的反思，能更進一步。
個人成長和加班並不衝突。
只不過，很多人，寧願花時間抱怨加班，而不願意利用好加班的時間。
持續踐行，一路同行
3
這個時代，最核心的能力是什麼？
個人認為，是感知並掌控時間的能力。
時間才是我們最珍貴的財富。
如果不能看到時間對於我們的意義，那麼，很可能要被時間沖刷。
加班並不可怕，可怕的是浪費加班的時間。
既不能在工作上有所突破，也不能為人生增添色彩。
不要相信工作就是最好的生活這樣的鬼話。
馬雲說，要認真生活，才能更好的工作。
因為想要去完成一次別樣的徒步旅行，才能努力做好工作，避免遺漏問題。
因為想要多一些時間陪伴孩子成長，才能努力做好工作，並思考工作方法該如何遷移到育兒心法中。
因為想要完成一次馬拉松比賽，才能努力工作，同時鍛鍊好身體，發現自己的身體極限和思維極限到底在哪裡。
……
正是因為有了如此多的想要更好的生活，才會用盡全力工作。
而不是反過來。
持續踐行
總的來說，我一直都很反對無意義的加班，因為多拖一兩個小時，與主動讓大家選擇認真活2個小時是完全不同的。
對於員工和企業都是完全不同的。
個人成長得更好，難道對於公司來說不是好事？
這是很多管理者並未看到的，他們認為只要員工加班，努力工作，甚至把假期也貢獻出來，就能做得更好。
而事實卻是，眼界受限，能力受限，長期效率越來越低。
應該做一個行動側的思考者，行動是常態，思考更是常態。
個人成長只有自己負責，公司和領導是不會給你負責的。
一個人工作幹不開心，看上去只是一個人的事情，但是更多的人積累起來後就是都幹不好。
持續踐行，從每天完成一個行動開始。
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