隨著食物中高脂、高糖、高膽固醇的收入，很容易影響到體內的血。，但除此之外，血管堵塞發病率最高的人群，其實是吸菸人群，菸草人造成血管內膜的損傷，吸菸導致的腦血管痙攣，血液凝固，造成血栓，發生腦梗，吸菸還會增加血液的粘稠度，造成青春頸動脈斑塊的生成。造成血管堵塞不通的原因，主要是血液內血漿蛋白血紅細胞的增多，血液變得粘稠，血液流速變慢，血壓也隨之增高，最血管壁造成壓力，血管受損導致血管破損和發炎硬化。所以吸菸會對血管造成非常大的傷害，最好是能戒掉它。
【1】形成血栓
長期吸菸會嚴重影響血管，導致血管發生收縮或者痙攣，而血管收縮就會導致血流阻力增大，血液會變得更加黏稠，加速各器官動脈粥樣硬化，最終導致血栓的形成。抽菸通過種種的因素導致血管內皮變化，血液粘稠度變化，對於血管的傷害是無法避免的。吸菸提升的是血栓事件的發生率，也就是說，抽菸讓人出現血栓的幾率大大增加，同時也提早了血栓到來的可能。其實處理不可控因素外，像吸菸、肥胖等因素是完全可控的並有其他的益處。
【2】血壓升高
血壓升高是心血管疾病中常見的一種病症，而且十分的危險。我們大家都知道，香菸裡面的主要成分是尼古丁，當體內尼古丁增多就會導致甲狀腺素、腎上腺素分泌增多，它們的增高會導致血壓升高，心跳加快，所以長期吸菸會引起血壓的升高。血壓升高就會增加血管的負擔，對心臟也有影響，甚至出現血管破裂的情況，所以為了控制住自己的血壓，放棄吸菸是最好的選擇。
【3】引起心血管疾病誘發猝死
煙的多種作用都可能促進發生動脈粥樣硬化，主要是損害動脈壁，尤其是血管內皮。可能導致前列腺環素生成受損和血小板-血管壁相互作用增強，這可降低主動脈的彈性，導致管壁硬化和受損。香菸煙霧中的自由基還會損害脂類，從而導致動脈粥樣硬化，吸菸可導致血液處於高凝狀態。吸菸可使得尼古丁介導的交感神經張力增高，使心率增快、血壓升高、心肌耗氧增加和外周血管收縮。吸菸可損傷正常冠狀動脈的內皮依賴性血管舒張功能，並減少冠狀動脈血流儲備。所以吸菸會導致動脈粥樣硬化，容易導致心肌梗塞併發，引起猝死，患有冠心病的人吸菸，可能會因為香菸中的有毒物質引發心室顫動，從而導致猝死。
【4】增加胎兒患先天性心血管疾病的幾率
女性在懷孕期間是最需要悉心照顧的，我們都知道備孕期間要戒菸，這是因為備孕期間男性吸菸可能會增加胎兒先天性心臟的發病率。當然，如果女性在備孕期間吸菸也會增加該病的發病率。
本文章由五福大健康文案組供稿
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