九洲志
洋蔥可是好東西，它營養豐富。常食洋蔥可以預防感冒，是心腦血管患者的理想食物。
洋蔥可以和木耳涼拌，和雞蛋一塊炒也很好吃。
洋蔥炒雞蛋
用料：洋蔥1個 雞蛋2個 鹽適量
1、洋蔥剝皮，洗淨切絲。
2、雞蛋洗淨，打散。
3、鍋中倒油加熱，倒入雞蛋液，當蛋液凝固膨脹起來，倒入洋蔥絲，翻炒均勻，加入適量鹽，再炒幾下，關火起鍋裝盤。
一盤簡簡單單的洋蔥炒雞蛋，香氣撲鼻，看來得多吃一點了。
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洋蔥可是好東西，它營養豐富。常食洋蔥可以預防感冒，是心腦血管患者的理想食物。
洋蔥可以和木耳涼拌，和雞蛋一塊炒也很好吃。
洋蔥炒雞蛋
用料：洋蔥1個 雞蛋2個 鹽適量
1、洋蔥剝皮，洗淨切絲。
2、雞蛋洗淨，打散。
3、鍋中倒油加熱，倒入雞蛋液，當蛋液凝固膨脹起來，倒入洋蔥絲，翻炒均勻，加入適量鹽，再炒幾下，關火起鍋裝盤。
一盤簡簡單單的洋蔥炒雞蛋，香氣撲鼻，看來得多吃一點了。
