閨蜜和男朋友在一起兩年多了，感情一直很穩定。
最近半年，她男朋友沒理由的很冷淡。
閨蜜主動聯繫他呢，他就和我閨蜜聊，要是閨蜜不找他，他絕對不會主動聯繫我閨蜜。
這讓我閨蜜很難過，陷入了深深的自我懷疑當中，天天疑神疑鬼，猜來猜去。
兩人也談過，但男生不想分手，卻也不做什麼改變。
閨蜜被冷暴力了。
一般來講，冷暴力分為以下幾個階段：
第一階段：他突然很忙
也不知道從什麼時候開始，一找他他就在忙，約他吃飯他在忙，約他看電影他也忙。
一開始，你以為他是真的在忙，過了這段時間就好了。
可是他為什麼忙起來沒完呢？
第二階段：你開始不安
再單純的姑娘都知道，一個人再忙，他只要心裡有你，是不可能一直晾著你的。忙其實只是一個藉口。
那他是不愛自己了嗎？
第三階段：如果你不聯繫他，他不會主動聯繫你
如果說他不愛你了，那為什麼不直接說呢？
你聯繫他的話，他也會積極地回應，像以前一樣。
只不過，好像他已經好久沒有主動和你說過話了。
第四階段：提出分手
終於有一天，你堅持不住了，整天這樣真的好累，而且沒有意義。
結束吧，你和他說。
如果真的如你所想，他真的不愛你了，他可能順勢就答應了你，然後兩人分手。
但恐怕他並沒直接答應你，而是告訴你，他會改，請你再給他一次機會。
第五階段：迴光返照般的緩和
你好像真的抓住了最後一根稻草，有一種失而復得的喜悅。
他一次細微的體貼都讓你高興半天，儘管這在以前是再平常不過的事情。
第六階段：再次陷入第三階段，關係降到冰點
可是好景不長，他又開始忽冷忽熱。
你又一次陷入了自我懷疑當中，情緒每天在美好的幻想和殘酷的現實中切換。
這種精神折磨只有經歷過的人才懂。
第七階段：徹底分手
你又一次提出分手了，這一次，他沉默了。
可能向你道歉，可能什麼都沒有說。
但無論如何，事實就是：他不愛你了，但他現在才承認。
有的人經歷了前四個階段就結束了，但有的人還要經歷好幾個循環。
這一大段時間裡，自己像個提線木偶一樣，由另一個人決定自己的喜怒哀樂。
某種程度上來說，冷暴力真的比失戀還可怕。
更可怕的是，越是好姑娘越容易遭受冷暴力，因為另一半實在找不出什麼錯處，既需要，又不想負責到底，只能用冷暴力逃避，來尋求自己內心的片刻安寧。
誰離了誰都能活，這道理沒人不懂，只是接受現實的時間有早有晚，真的不愛了可以直接了當地談，實在沒必要用冷暴力浪費彼此的時間。
“感情最怕就是拖著”。
冷暴力不分男女，都會遇到，要怎麼辦？
及時溝通，儘早解決，把話掰開了揉碎了好好聊。
如果真的不愛你了，也彆強求，想清楚，以後加倍愛自己，別給別人一直傷害你的機會。
那些自欺欺人，那些為對方找的理由，都會在日後以更加痛苦的方式返還。
我相信你說過的每一句“我愛你”，如果真有一天不愛了，也誠實地告訴我，談戀愛是兩個人的事情，愛或不愛都應該坦誠相待。
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