lgj
你都有5D4了，還有24—105鏡頭，就是想在70-200和100-400中間做一個選擇，看看哪一支更合適。
直接給你回答——想主打人物拍攝則選70—200；主打飛禽走獸等則選100-400；假如是我的話，當然 選擇70—200。為什麼這麼說？
第一、70—200/2.8目前是被攝影人公認的人像厲器。內變焦，智能防抖功能俱全，許多原來專門搞人像攝影的都從定焦轉到了它的門前，道理很簡單，畢竟是變焦結構，使用起來十分便捷，而成像質量上絲毫不輸定焦鏡頭。
第二、恆定的大光圈，給創作拍攝提供了可能性。光圈的運用，特別大光圈的運用，其實就是好多高人的秘密武器，它能很好地體現虛實對比、以虛托實的創作思路，給畫面以更多的想像空間，這一點用於人物、花卉等拍攝對象上可謂得心應手。
第三、焦段適中，拍攝題材相對寬泛。除了人像、花卉等之外，風光、人物活動、舞臺等場景都是它的好戰場。說到這裡，肯定有人會嗤之以鼻，還能用它拍攝風光？事實上，趕上日出、日落，沒它還真的不行，有了它，太陽不會過大也不會太小，即使“抓”住月亮，你的心思嫦娥也會知曉。還有人會問，趕上場面很大的風景場合，70—200/2.8“拍不下”怎麼辦？悄悄地告訴我你——jiepian啊。
如果覺得說得有道理，請為我回答點個贊。
拍客張光林
一句話，看需求再去配鏡頭。
題主佳能5D4的機身，已經有24-105鏡頭，是二代紅圈鏡頭，f 4恆定光圈；還是套頭f 3.5-5.6。從焦段上看，貌似一定是搭配100-400mm鏡頭，焦段才不會重疊浪費。但是這裡有兩個問題。
一、是24-105鏡頭，f 4的恆定光圈的紅圈頭，可以達到小三元鏡頭的品質。但是離16-35mm f 2.8 ，24-70mm f 2.8，70-200mm f 2.8 大三元鏡頭，無論在品質、價格、還是最大恆定光圈上，還是有很大的差距。如果就是作為攝影愛好，不是專業攝影的話，24-105這個鏡頭也夠用了。
二、就是100-400mm f 4.5-5.6 這個鏡頭，屬於專業級長焦鏡頭了。主要用於打鳥、攬月、風景風光、體育競技等的遠攝。個人認為，非以上興趣需求或專業使用的話，並不建議這個鏡頭。主要是考慮非專業需求的使用率不高。其實這個鏡頭的重量、長度、價格和70-200 f2.8鏡頭差不多的，但是實用性和最大光圈遠遠不及70-200mm鏡頭
而我個人偏愛70-200mm這個鏡頭，室外人像及車展車模拍攝，都是這個鏡頭來搞定的。但是如果用100-400mm鏡頭去主攻室外人像，反而顯得不合適了。
所以，如果你沒有打鳥、射月和專業遠攝的需求的話，還是建議你入手70-200mm鏡頭更合適一些。
陌上小麋鹿
佳能這兩款頭都很經典。按照使用頻率來說，當然是70-200最佳。二選一的話選70-200。只選一支的話，必須70-200。有24-105的情況下，也要選70-200。70-200，每個攝影師都應該擁有的一支變焦鏡頭。
70-200攝影愛好者稱為小白。100-400稱為大白。愛死小白現在已經出了3代了，反觀大白呢，還是10年前的產品，這說明了什麼，一是，70-200是相機鏡頭大三元之一，購買量超大，廠家之間競爭激烈，推陳出新快。二是，100-400用戶群體太小，不值得升級。
大白幾年前都很少有人選，現在用的就更小了。拍人，太長了，拍鳥，太短了。畫質，比24-105強不了多少，比70-200更是差別巨大。價格，沒有優勢。
沒有可取之處的鏡頭，怎麼會有人選。
猜這是啥鏡頭拍的。
光學鏡頭
這個問題需要看你拍攝的題材再去考慮買那個，雖然兩個鏡頭都是長焦鏡頭但是他們的拍攝題材還是有區別的，在實用度上來講也有一些不同
70-200有F4和F2.8版本，價格相差懸殊，不清楚你說的是那個版本的，但是這個鏡頭在日常使用中我覺得50%人像50%風光，在實際使用中也算比較方便的，而且焦段覆蓋中長焦，F2.8版本在拍攝人像方面虛化效果更是讓人上癮，那種長焦配合大光圈帶來的空氣凝固的感覺，太舒服了，光圈縮小到F8還可以拍拍風光，也是非常棒的選擇
100-400F4.5-5.6IS，定位野生、打鳥、體育、打飛機、拍月亮、風光、幾乎是風光攝影師的最愛，人像攝影對他來說有點牽強，畢竟焦段太長使用起來非常不方便，但是對於拍月亮、打鳥、拍飛機來說他又非常擅長，而70-200則焦段不夠長無法更好的完成這類拍攝任務
70-200更適合人像、風光、100-400更適合純粹的風光攝影，對於遠射有需求的攝影師來說算是一個比較優秀的鏡頭，最後怎麼選其實就得看自己了，如果你比較希望人像和風光，對超遠距離攝影沒有那麼多機會去拍，其實70-200比較實惠使用率也會高一些，如果你經常外出旅遊遊山玩水，有機會接觸大自然經常拍攝野生題材、拍月亮等等長焦拍攝需求，100-400則是非常明智的選擇。
回答完畢，希望我的回答可以給你幫助，哪裡說得不對多多指教，謝謝。
色影君
作為老攝影人毫不含糊肯定選擇是70-200小白，恆定2.8光圈，成像和畫質也絕對優秀，是佳能鏡頭裡面比較經典的鏡頭。100-400就是個很雞肋的鏡頭，我曾用它拍過鳥，優點在於變焦快，焦段稍長，因為光圈原因弱光成像真的不敢恭維，再就是拍鳥有點短，24-105和70-200就一般的題材都可以拍攝。
要是講焦段24-105 100-400倒是很配，主要看你平時拍攝什麼題材，對畫質有什麼要求，個人覺得100-400在生活中拍攝用的不多，不建議購買100-400。
希望我的建議對你有所幫助！
黃土塬影像
看拍什麼啊，每個鏡頭都有自己使命，你說的70-200 100-400都是好頭，如果喜歡長焦那就買100-400，但是這個沉啊啊啊
雲雀攝影
看你用途，70一200注重人像，100一400注重風光
飛天視覺
根據你的拍攝需要和愛好而決定，如果喜歡拍攝體育或者“打鳥”，就添置100-400頭；否則就添置70-200頭，一句話，這個頭夠用。
後海聽風
既然有了24一105，那就100一400吧，焦段不重複，焦距還長了一倍，拍運動、動物都可以。但和70一200比，通用性差點，光圈不夠大還不是恆定光圈，重些。
東北風視界
不用猶豫，70/200F2.8！
下圖是早年用70/200F2.8加1DX拍的。
