从小到大我们受到的教育都告诉我们，要帮助关爱身边的人，关心朋友，尊敬师长孝敬父母，我们努力做着，想让自己成为一个正直受别人欢迎的人。
但是很少有人告诉我们如何去爱自己，我们受了委屈该如何发泄，我们不得志该如何去努力，我们的生活并不像想象中的样子，遇到挫折的时候，我们又该如何去改变。
而这些都是关于爱自己的主题，我们或许学会了对别人礼貌而又客气，但是我们却忘记了最应该爱护的还有自己。
人与人之所以不同，也恰恰在于每个人所感受到与体验的东西不同，你要记住，心外无物，你是一切的源头，而我们要想真正爱自己，就要学会倾听自己内在的声音，让自己快乐，做自己想做的事情，不让人生留下遗憾，我们才会真正开启爱自己什么的旅程。
想做的事情就放手去做
工作第一年，身边有个同事王川，因为工作压力太大，脑出血住院了，给了人们很大的震撼。同事们都去医院看他，可是发现其实并没有我们的那么幸运，他的情况很严重很，有可能会变成植物人，虽然手术过后有好转的迹象，但是这并不代表他能回归到像以前一样。
当时他跟我说了很多话，让我印象最深的，就是想做的事情就尽快去做。他一边说，一边流泪感叹，他现在可能没有太多的时间去实现自己的梦想。
有可能称不上梦想一些小事情也没法做了，比如去一个想去的城市，买一些想买的东西，这些寻常人很容易做到的事情，他曾以为总有天会实现，于是一拖再拖，今天加班去不了，明天朋友聚会去不了，我们到这些小小的梦想渐渐的遗忘了，当我们遇到巨大的变故的时候，才会想到我们其实错过了很多很多。
爱自己的第一步其实就是去做想做的事情，这样你的生命才不会留下多少遗憾，而是拥有许多值得期待的事情，而我们也会变成心想事成的自己。
尽可能让自己快乐
爱自己最重要的一个方式，就是学会真正让自己快乐。王川的这几十年像普通人一样，他一直过得很压力，不是很快乐的，因为他内心一直被工作压力所驱动着，而忘记了快乐的感受是什么，直到遇到变故的发生。
很多时候，我们习惯性按部就班地走着上学，上班，加班，娶妻生子，努力地生存着，就忘了如何努力的让自己快乐。
忘记了品味生活的种种滋味，人生其实就是一场自我的体验，我才是一切的源头，而我们有的时候是为了挣钱而奋斗，总觉得钱多了就快乐，但是你有没有想过，如果突然有一天你会像王川一样，躺在病床上动也动不了，你该怎么快乐？
所以当你身体健康的时候，要学会尽可能地让自己去感受世界的丰富多彩，不要完全压抑自己，不要被生活奴役自己，而是追求简单的生活，更多去发现生活中的美好。
而有时伤害我们爱自己的方式，往往也来自我们自身的陋习，比如习惯吐槽，当我们每天都在吐槽各式各样的事情或者环境，时间久了，你会忘了快乐的模样，也会认为自己就是那个命苦的人。
而去努力寻找生活中美好的地方，让自己的记忆储存更多的温馨与纷繁的色彩，我们才会真正感觉身心的愉悦，这就是天人合一的境地，也是爱自己的一种高级境界。
少一点在乎别人的指指点点
每个人都是独一无二的，每个人的人生不能复制的，你做什么或对或错都是你自己的选择，何必要在乎别人的指指点点，有的时候你做得对别人因为嫉妒你，会说不对，有的时候你做得不对，别人不愿帮助你会无所谓。
爱自己的第三个要记住的点，那就是无论生活发生什么，你都要少一点在乎别人的指指点点，要知道，无论怎样关心你的人永远会对你好；而不关心你的人，你怎么做都是错，那么你又何必在乎他的眼光了，你有没有想过当有一天躺在病床上，到了弥留之际，那些人对你来说有什么意义呢？
有人说，小时候想什么做点什么都很快乐。可是当我们渐渐长大了，现在能让我们快乐的事情并不多了，所以快乐也是需要我们去重新塑造，而让自己快乐是世界上最首要的任务，只有内心快乐了，才能健康，只有健康了，才会去做更多更有意义的事情。
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