你是不是经常会羡慕别人家的生活，羡慕着朋友在朋友圈里晒的幸福，向往着综艺节目里明星夫妻神仙眷侣般的惬意。自己和爱人，却总是在吵吵闹闹中度过一天又一天，曾经有过的浓情蜜意，随着时间也一点点淡去。很多时候，你还在生气，隔壁的室友早已鼾声如雷，彷佛一切都没发生过。
其实你没必要羡慕别人，吵吵闹闹才是真正的生活。怕吵架伤感情？这要看会不会吵架。
有的夫妻，一吵架就分道扬镳了。从产生分歧，到恶语相向，到拳脚相加，最后分手收场。所以，吵架不是坏事，不会吵架才是问题。
有的夫妻，越吵架关系越好。钱钟书和杨绛，是我国文坛上的才子佳人。钱钟书说，杨绛是绝无仅有的结合了各不相容的三者：妻子，情人，朋友，杨绛是“最贤的妻，最才的女”。他们的经历，让世人动容。但就算恩爱如钱钟书和杨绛，他们也会有分歧，也会吵架。但吵架，丝毫不会影响他们的感情，相反还能让他们更亲密。
美国的婚姻与生活方式教练朱迪斯·莱特和她的丈夫鲍勃·莱特，就是一对越吵越有爱的夫妻。他们经常吵得很激烈，以至于他们的助理在看到他们吵架之后，经常会问，“你们确定不要离婚吗？”听到助理这样问，他们反而会觉得很奇怪，我们只是在吵架，从来没有想过要离婚啊。
这对经常吵架的夫妻，把他们吵架的秘籍写成了一本书就叫《如何正确吵架》。正确的吵架，不但能让家庭关系越来越亲密，还能让自己变得越来越好。
01 吵架不是坏事，是亲密关系发展的必然产物
有人听到吵架，就会想到充满硝烟的战场。其实，吵架，并不是什么坏事，反而是亲密关系发展的必然产物，和亲近的人在一起，才会吵架。
- 生活就等于冲突
生活里，有太多需要决策的事情。家务谁来做，马桶圈到底是抬起来还是放下去，谁来管钱，孩子喝什么奶粉，吃什么辅食，上什么幼儿园，一件一件的事情都需要做，到底谁来做决策，谁来负责，每个家庭都有不同的状况。如果夫妻二人所有的事情都能达成共识，那冲突就不存在了。但事实上，哪有那么多的心有灵犀呢，即使有，也只存在童话世界里。生活就是一个冲突，接着有一个冲突。
- 不会吵架，才是亲密关系的杀手
冲突不会导致家庭出现裂痕，不会吵架才会。正因为见过了太多错误的吵架姿势，所以人们才会对吵架望而生畏，看到吵架，就只会想到不好的结果。吵起架来，雄赳赳气昂昂，谁也无法阻拦我前进的步伐，经常吵着吵着就恶语相向，甚至拳脚相加，到最后连为什么吵架都忘记了。错误的吵架姿势，没有解决任何问题，反而吵出了轰轰烈烈的伤害，这样的吵架，没有任何的意义。
02 用正确的姿势吵架，才能越吵越好
人为什么会吵架？表面上看，吵架是因为有冲突，有分歧。再深挖，吵架是因为人的需求没有得到满足。朱迪斯·莱特和她的丈夫鲍勃·莱特，把没有满足的需求称之为渴望。吵架的本质，就是要唤醒人内心深处隐藏的渴望，实现自己的渴望。
所以，吵架要先了解自己的渴望，才能有针对性的实现渴望。
- 明确争吵的本质，挖掘深层次的原因
前几天发生在我身边的一件小事情，让我对渴望有了更深的理解。
带孩子去找他的好朋友玩，他突然让我自己回家，他去留在好朋友家，做他们家的孩子。我心理萌生了一种“养了个白眼狼”的想法，好容易养他这么大，说不要我就不要说我了。
晚上睡觉的时候，他又不停的说，"妈妈，你还是把我送到乐乐家吧，我去做他们家的孩子。"我问为什么，他不说，我就跟他说，"如果你真去乐乐家，我会想你的，我舍不得你离开我"。
过了一会儿，大概是被我的表白感动了，他说，"你把我送到乐乐家，这样你就方便了，我也不吵你了。你还可以再生个女孩，家里就安静了。"
我才恍然大悟他奇怪行为的由来。在他大吵大闹的时候我曾经说过，如果我生的是个女孩就不会这么吵。他要去当别人家的孩子，看起来是白眼狼的行为，但实际上他是想得到我确认是爱他的，我说的话是不当真的，他是想得到安全感。
孩子自己很难表达内心的渴望，这就需要父母在孩子的行为中找到答案。很多时候我们往往会被孩子表面上离谱的行为迷惑，进而生气、愤怒，觉得孩子的行为不可理喻，错过了和孩子真正沟通的机会。
伴侣之间发生冲突，同样需要挖掘冲突背后的本质，找到内心深处的渴望。只有深入了解自己的内心，你才能明白，让你心烦的不是没放进柜子的衣服，而是杂乱的房间带给你的不安全感，让你生气的不是对方迟到，而是你需要对方用守时来证明你的重要性。
- 清除固有观念，构建理性的反应模式
发现了争吵的本质，就没有必要逃避争吵了，问题就在那里，不会因为你视而不见就消失，所以积极主动地挑起争吵，在争吵中解决问题，才是让关系正常发展的方式。
怎么争吵呢？你一言，我一语，紧密的互动，坦诚的交流，让争吵变得更公平，这就是积极的互动。不提倡用逃避的方式维持表面和平，虚假的互动，或者有破坏性的行为，比如动手，说脏话，放狠话等，这些行为统称为消极互动。
现在不妨闭上眼睛回想一下，在和伴侣互动的过程中，你是用积极方式多，还是消极方式多。如果你习惯用消极的方式来打击对方，鄙视对方，那你就要小心了，毕竟，一个消极的行为，就要用5个积极行为来弥补，积极行为不达标，那这段关系可就陷入危机了。用积极的方式互动，才是能解决问题的正确的吵架姿势。
03 正确的吵架，让生活更幸福
会吵架的人，才会生活得更幸福。因为会吵架，会解决很多生活中的问题。
- 正确的吵架，提高掌控情绪的能力。
吵架是发现自己，解决问题最好的方式。因为每次冲突的出现，都是发现自我，挖掘内心渴望的过程。探索内心的渴望，其实是对自己独立人格的探索。
《都挺好》里的苏明成和朱丽经常吵架，但他们的争吵，很少能解决问题，因为苏明成并不是独立的人。他和朱丽平静幸福的生活，都是因为苏明成妈妈的英明指导。离开了妈妈的苏明成，就失去了依靠，他不知道该怎么解决问题，遇事就会逃避，就像没断奶的孩子。
生活的磨砺，才会让没断奶的孩子断奶。只有通过不断地审视自己，找到内心深处的渴望，才能看清自己，慢慢长大。
- 正确的吵架，会让亲密关系更亲密。
吵架，不是为了控制谁，也不是为了证明谁厉害，而是为了解决问题，是为幸福而战。每次吵架的过程，都是探寻双方内心渴望的过程。吵来吵去，就会吵出一条康庄大道，吵架变得轻车熟路，问题解决越来越快。
通过吵架，让自己成为更好的自己，让身边人展现最好的一面。只有深入的挖掘自我，勇敢面对问题，积极互动，永远保有一颗追求之心，生活和人际关系才会越来越好，收获爱和快乐，把幸福分享给更多的人。不惧怕吵架，幸福不是现成的，要靠耕耘才会有收获。
吵架的吵，口字旁边是个少字，代表少开口，慎言。吵架，最忌讳口不择言，一定要慎言，多思考。思考冲突的本质，思考自己和对方内心的渴望，不拘泥于问题表面。会吵架的家庭，会越吵越和睦，越吵家庭越幸福。不会吵架的家庭，可能早就分道扬镳了。
按照正确的吵架姿势行动起来，解决家庭中存在的隐患，倾听孩子内心深处的渴望，别被他的混世魔王外表迷惑了，孩子的小内心也是很脆弱，很丰富多彩呢。
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